من چند بار جوری در زندگیم فریب خوردم که در خواب هم نمیدیدم انقدر ساده لوح باشم و بعدش به حدی احساس جهالت کردم که فهمیدم، تا آخرین روز عمرم ادعای عقل کل بودن نخواهم کرد ! و باور دارم همیشه آدمای بازیگر نمایی هستن که میتونن جوری دروغ بگن و انقدر حرفه ای رفتار کنن که تو توی خواب هم نبینی که تمام حرفاشون دروغ و توهمه ! و از قضا ما جایی به قهقرا میریم که به شناخت خودمون شک میکنیم و فکر میکنیم که اشتباه برداشت کردیم در حالی که دقیقاً خیلی جاها ما متوجه میشیم که یه آدمی مکار و دروغ گو و داغونه اما خودمونو گول میزنیم به غیر از این گروه؛ متاسفانه خیلیا خودشون هم نمیدونن کی هستن و‌ در واقع نه اینکه بخوان‌ دروغ بگن اما ایده آل ذهنی خودشونو جای کسی که هستن معرفی میکنن درسته که اونها میخوان اون ایده آله باشن، ولی نیستن! پس شما باز هم تمام حرفا و تعاریف آدما از خودشون رو باور نکنید و ببینید خودتون در عمل چه برداشتی از اونها دارید همین ... 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

خیلی از اوقات ما از چیزایی می‌ترسیم که اصلا قرار نیست اتفاق بیافته . . ‌. ! ⁦🎙️⁩#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

پنج حسرت قبل از مرگ و حالا این یکی از اون پنج‌ مورده که ما خیلی اوقات به دلایل مختلفی قدر آدمای با ارزش زندگیمون رو نمیدونیم و فرصت های زیادی برای لبخند زدن رو از خودمون دریغ میکنیم و میگیریم در حالی که همین آدمای اطرافمون هستن که زندگی ما رنگ و عشق میبخشن و باعث میشن که ما احساس بهتری به خودمون پیدا کنیم پس گاهی به عملکرد و مسیر خودمون فکر کنیم و ببینیم راهی که داریم میریم باعث آرامش و حال خوب ماست یا نه همین 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

خیلی از اوقات ما از چیزایی می‌ترسیم که اصلا قرار نیست اتفاق بیافته . . ‌. ! ⁦🎙️⁩#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

قرار نيست جواب همه رو بديم قرار نيست همه رو خوشحال كنيم قرار نيست همه از ما راضى باشن قرار نيست همه با ما دوست باشن 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

پنج حسرت قبل از مرگ و حالا این یکی از اون پنج‌ مورده که ما خیلی اوقات به دلایل مختلفی قدر آدمای با ارزش زندگیمون رو نمیدونیم و فرصت های زیادی برای لبخند زدن رو از خودمون دریغ میکنیم و میگیریم در حالی که همین آدمای اطرافمون هستن که زندگی ما رنگ و عشق میبخشن و باعث میشن که ما احساس بهتری به خودمون پیدا کنیم پس گاهی به عملکرد و مسیر خودمون فکر کنیم و ببینیم راهی که داریم میریم باعث آرامش و حال خوب ماست یا نه همین 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

گاهی خودمان می رویم و می گذریم وگاهی هم خود ما کسی رو کنار می گذاریم که یه روزی ترس از دست دادنو نبودنش رو داشتیم. #سپهرخدابنده 👇🍃👇 🪶❄️ ۰ ۰ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

شما باید برای خودتون ارزش قائل بشین چون آدمی که برای خودش ارزش قائله و به فکر و احساس خودش توجه میکنه میتونه برای دیگری هم ارزش قائل بشه آدمی که با خودش مهربونه و خودش رو دوست داره میتونه دیگران رو هم دوست داشته باشه و بهشون محبت کنه و عشق بده آدمی که از وجود خودش در این دنیا لذت میبره و امیدوار و خوشحاله میتونه به دیگری هم امید و انگیزه تزریق کنه دوست من تحول اصلی از درون خودت شروع میشه اگه میخوای به دیگران خوبی کنی اول با خودت درست رفتار کن چون اینطوری ذهنت و فکرت و روحت و قلبت یاد میگیره که باید به آدم ها احترام بگذاره و توجه کنه یادت باشه که اگه بتونی خودت رو اولویت قرار بدی حالا میتونی برای دیگران هم ارزش و اهمیت و اولویت قائل بشی ولی کسی که خودش رو‌‌ دوست نداره یا وجود خودش رو در بود و نبود دیگری تعریف میکنه یا خودش رو فدا و نابود میکنه تا دیگران لبخند بزنن شاید هیچ وقت نتونه با خودش و زندگیش به صلح برسه ‌و با آرامش واقعی زندگی کنه پس لطفاً خودتو دوست داشته باش و برای خودت ارزش قائل شو 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

پنج حسرت قبل از مرگ و حالا این یکی از اون پنج‌ مورده که ما خیلی اوقات به دلایل مختلفی قدر آدمای با ارزش زندگیمون رو نمیدونیم و فرصت های زیادی برای لبخند زدن رو از خودمون دریغ میکنیم و میگیریم در حالی که همین آدمای اطرافمون هستن که زندگی ما رنگ و عشق میبخشن و باعث میشن که ما احساس بهتری به خودمون پیدا کنیم پس گاهی به عملکرد و مسیر خودمون فکر کنیم و ببینیم راهی که داریم میریم باعث آرامش و حال خوب ماست یا نه همین 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

پنج حسرت قبل از مرگ و حالا این یکی از اون پنج‌ مورده که ما خیلی اوقات به دلایل مختلفی قدر آدمای با ارزش زندگیمون رو نمیدونیم و فرصت های زیادی برای لبخند زدن رو از خودمون دریغ میکنیم و میگیریم در حالی که همین آدمای اطرافمون هستن که زندگی ما رنگ و عشق میبخشن و باعث میشن که ما احساس بهتری به خودمون پیدا کنیم پس گاهی به عملکرد و مسیر خودمون فکر کنیم و ببینیم راهی که داریم میریم باعث آرامش و حال خوب ماست یا نه همین 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

پنج حسرت قبل از مرگ و حالا این یکی از اون پنج‌ مورده که ما خیلی اوقات به دلایل مختلفی قدر آدمای با ارزش زندگیمون رو نمیدونیم و فرصت های زیادی برای لبخند زدن رو از خودمون دریغ میکنیم و میگیریم در حالی که همین آدمای اطرافمون هستن که زندگی ما رنگ و عشق میبخشن و باعث میشن که ما احساس بهتری به خودمون پیدا کنیم پس گاهی به عملکرد و مسیر خودمون فکر کنیم و ببینیم راهی که داریم میریم باعث آرامش و حال خوب ماست یا نه همین 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙