زندگی زندان نیست. زندگی مجازات نیست. زندگی یک پاداش است. و به آنهایی تقدیم می شود که لیاقتش را دارند. این حق توست که از زندگی لذت ببری؛ اگر این کار را نکنی گناه کرده ای. اگر جهان هستی را همانگونه که یافته ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی، بر علیه آن کار کرده‌ای. قبل از اینکه آن را ترک کنی، آن را اندکی شادتر و زیباتر و دلپذیر تر بساز👌😉 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

سه قدم برای یک زندگی شاد: 1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید 2. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید 3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

♦️زنان غربی در حال بازگشت به گذشته و پشت پا زدن به جریان برده داری سرمایه داران از زنان (با نام #فمنیسم) اند! آنوقت زن شرقی به دنبال استفراغ زن غربی (چیزی که خورده و حالا پس داده) است http://eitaa.com/cognizable_wan

🔶 داستانی عجیب از وسوسه شیطان... 💠 استاد عالی ⏰ حدود 2 دقیقه و نیم #شیطان #سلوک #عالی http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 اینترنتِ خانم آمریکایی 🔰 #استاد_ازغدی 🚨http://eitaa.com/cognizable_wan

تزیین حلوا با سیخ کباب #ترفند http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 چیزی که #دشمنان #ایران_اسلامی از فهم آن عاجز هستند! ⭕️ مجری: وضعیت فرهنگی جامعه، وضعیت خوبی نیست. چه کار باید کرد؟ ⭕️ آیت الله حائری شیرازی: ظاهرش اینطور است. باطنش اینطور نیست. 🚨http://eitaa.com/cognizable_wan

آنکه میخواهد روزی پریدن آموزد... نخست می‌باید: ایستادن و راه رفتن و دویدن و بالارفتن و رقصیدن آموزد. پرواز را با پرواز کردن آغاز نمی‌کنند..! 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#احـســاس_خــوب💚 همینکه بارها و بارها بگویی: من میخواهم احساس خوبی داشته باشم , موجودیت درونت در گوشت زمزمه میکند: اینجا برو ، آنجا برو به این کتاب نگاه کن ، آن ایمیل را دور بینداز ‌، این برنامه تلویزیونی را نگاه کن ، آن یکی برنامه را نگاه نکن ، به این آهنگ گوش بده ، آن یکی را گوش نده. موجودیت درونت قدم به قدم ، جزء به جزء ، حرکت به حرکت ، تو را راهنمایی خواهد کرد اگر به درون جهان هستی با این کلید مهم شیرجه بزنی که تنها چیزی که مهم است این‌ست که‌ احساس خوبی داشته باشم. 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

💢چگونه می‌توانید بفهمید که #افسردگی شما در حال بهبود است؟💢 ✅ تحریک‌پذیری کمتر متوجه می‌شوید که صبر بیشتری دارید و به راحتی با دیگران کنار می‌آیید. ✅ علاقه بیشتر به فعالیت‌ها به فعالیت‌های عادی خود علاقه بیشتری نشان می‌دهید و لذت بیشتری از آن‌ها خواهید برد. حتی ممکن است غذا طعم بهتری داشته باشد. ✅ انرژی بیشتر. این افزایش انرژی می‌تواند کمک کند کارهای بیشتری که به آن‌ها اهمیت می‌دهید را انجام دهید که باعث بهبود بیشتر روحیه می‌شود. ✅ احساس ضعف کمتر. وقتی افسرده هستیم، برای انجام وظیفه انرژی کافی نخواهیم داشت و همه چیز برای ما دشوار است. افسردگی کمتر، منجر به احساس مسئولیت و بالا رفتن توانایی پاسخگویی به چالش‌های پیش آمده می‌شود. ✅ اشتهای طبیعی‌تر. اگر اشتهای ما در اثر افسردگی افزایش یا کاهش یافته باشد، با بهتر شدن حال ما، به حالت عادی باز می‌گردد. ✅ تمرکز بهتر. علائم شناختی افسردگی می‌توانند به طور کامل فکر و تمرکز کردن را دشوار کنند. با تمرکز بهتر، راحت‌تر کتاب می‌خوانیم یا به صحبت کردن با دیگران ادامه می‌دهیم و به طور کلی، احساس هوشیاری بیشتری خواهیم داشت. ✅ بازگشت #میل_جنسی. افسردگی غالباً میل جنسی فرد را از بین می‌برد و همسران غیر افسرده ممکن است به سختی درک کنند که عدم علاقه به رابطه جنسی هیچ ارتباطی با آن‌ها ندارد. بنابراین، از دست دادن میل جنسی می‌تواند تأثیرات جدی بر روابط زوجین بگذارد. ✅ تصویر بهتر از خود. یکی از جنبه‌های بی‌رحمانه افسردگی این است که باعث می‌شود همه چیزهای منفی را به خودمان نسبت دهیم - اینکه "بی‌ارزش" هستیم یا "یک بازنده" یا "رقت‌انگیز" - که وظیفه این‌ موارد فقط تغذیه و رشد دادن افسردگی است. همانطور که رو به بهبودی می‌رویم، با احساس ارزشمند بودن خود ارتباط برقرار می‌کنیم و شروع به زیر سوال بردن دروغ‌هایی می‌کنیم که یک ذهن افسرده به ما می‌گوید. ⭕️ بخاطر داشته باشید که همانطور که علائم افسردگی به یک باره نمایان نمی‌شوند، به طور هم زمان از بین نمی‌روند. ما نمی‌توانیم به طور قطع بدانیم که کدام یک از آن‌ها ابتدا بهبود می‌یابند، اما چندین مطالعه نشان داده‌اند که مشکلات خواب اغلب آخرین مسئله حل شده، هستند. 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

#خانمانه آنچه یک مرد از همسرش میخواهد ستودن قدرت مرد همیشه مرتب بودنِ زن نیاز به آرامش حفظ صلح و آشتی پس از درگیری‌های کوچک ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan

#زن_امروزی یكی از نیازهای اساسی همسر شما این است كه شما از نظر درونی و ظاهری هر روز برای او تازه‌تر و جذاب‌تر باشید. او عاشق تمامی ‌وجود شماست. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan