چرا باید سردرد صبحگاهی را جدی بگیریم؟ علت چیست؟😵‍💫 🔹 خوردن آدامس زیاد در شب، دندان قروچه در شب هنگام خواب، می تواند از عوامل سر درد باشد اگر فردی پس از بیدار شدن از خواب اغلب از سردرد رنج می برد، این ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد. 🔹سردرد نشان دهنده مقاومت درونی بدن در برابر لزوم بلند شدن و انجام کاری است. این اغلب در مبتلایان به افسردگی مشاهده می شود./ جماران ✅ #طب_و_سلامت http://eitaa.com/cognizable_wan ‌🥀 ‌🌾🍂          🍃🌺🍂 💐🌾🍀🍃🌷

🎥 نقش سینه زدن در تخلیه روح ⭕️ غم و اندوه بر روی بلغم رسوب می‌کند. اوج رسوب بلغم در قلب است. برای تخلیه آن، باید به قلب ضربه زد. این همان سینه زدن است. 🔰 #دکتر_خیراندیش #طب_و_سلامت 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻آیا میدانید نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود! 🔹با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود. #طب_و_سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻 تمامِ نتوانستن‌های زندگی ▫️و نشدن‌های اتفاقات ▫️همه از خودمان ریشه می‌گیرد 🔻وقتی به عدم امکانِ چیزی فکر می‌کنیم، 🌱 #ذهنمان تلاش می‌کند راهی بیابد 🌱 تا آنچه فکر می‌کنیم حقیقت یابد 🌱 تا بعدتر با خیال راحت بگوییم: دیدید؟ می‌دانستم! 🔻همه‌ی اتفاقات خوب ممکنند، 🍃 نه تنها ممکن، حتی ساده و نزدیکند، 🍃 کافی‌ست باور داشته باشیم!! #انگیزشی ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

قبل از پاسخ دادن به سوالات ديگران مدتي سكوت كن! تا پاسخ بهتری بيابی سكوتت در خاطر هيچكس نخواهد ماند؛ اما پاسخ ات را هميشه به خاطر خواهند سپرد...😉 #سکوت #سخن_گفتن #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

افسردگی از جایی شکل میگیره که دیگه نمیتونی ناراحتیاتو توضیح بدی! تا میتونید ورزش کنید تا میتونید ویتامین بخورید، بدنتون که سالم باشه مغزتونم سالمه با دورو بریاتون رفتارتون بهتر میشه بدنت که خوب باشه اعتماد به نفست میره بالا ورزش رو شروع کنید #افسردگی #ورزش #اعتماد_به_نفس #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

❣توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید،به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید،دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود. " همه دارایی شما لحظه حال است. " 🍃🍃🍃🍃 👤#وین_دایر #روانشناسی ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

✍علامه تهرانی (ره) : هر کس در عصر پنج شنبه برود بر سر قبر مادرش و پدرش و طلب مغفرت کند ، خداوند عزوجل طبقه هایی از نور به قلب آنان افاضه می کند و آنها را خشنود می گرداند و حاجات این کس را بر می آورد. أرحام انسان در عصر پنجشنبه منتظر هدیه ای هستند و لذا من در بین هفته منتظرم که عصر پنج شنبه برسد و بیایم بر سر قبر پدر و مادرم و فاتحه بخوانم. 📕 معاد شناسی علامه طهرانی ، ج ۱ ، ص ۱۹۰ امروز پنجشنبه یادی كنيم ازمسافرانی که روزي درکنارمان بودند و اكنون فقط یاد و خاطرشان در دلمان باقی ست با ذكر فاتحه و صلوات "روحشان راشادکنیم 🌸اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم🌸 👇👇 http://eitaa.com/cognizable_wan

این فایل PDF(پی دی اف) است #رمان 💌رمان اشتباهم را ببخش

کی از قشنگ ترین مطالبی که خوندم در مورد ویژگی های افراد High- value یا اصیل بود، که یه سری خصوصیات مشترک و جالبی دارن .... ‏۱) تمرکزشون روی یه نفره همونقدر که به کار و اهدافشون متعهدن توی زندگی عاشقانه هم تمرکزشون روی یه نفره و بشدت متعهدن، وقتشون رو با تیک زدن و پریدن با این و اون هدر نمیدن ‏۲)قدردانن با بقیه جوری رفتار نمی‌کنن که انگار کاری که براشون انجام دادن وظیفه بوده، بشدت تشکر می‌کنن و بین آدما براساس موقعیت اجتماعی یا شغلشون تفاوتی نمی‌ذارن ‏۳) تا جای ممکن به رشد بقیه کمک می‌کنن برخلاف اونایی که دنبال تخریب و حسادت به موفقیت بقیه‌ن، افراد High value به رشد دیگران کمک هم می‌کنند و با موفقیت اونها خوشحال میشن ‏۴) باهرکسی مثل خودش رفتار نمی کنن واقعیت اینه شخصیت و اصالت اونها اجازه نمیده برای تلافی دست به هر رفتاری بزنن ‏۵) صداقت عجیبی دارن نقش بازی نمی‌کنن و خود واقعیشون هستن حتی قسمت هایی که نقاط ضعف اونها حساب میشه رو پذیرفتن ‏۶) همونقدر که حد و مرزهایی که دارن برای خودشون مهمه، به حد و مرزهای بقیه احترام میذارن + اهل اصرار بی جا نیستن ‏۷) موفقیت، ثروت، شغل؟ نه هیچکدوم اونها ادمارو براساس رفتار و اخلاقشون می‌سنجن ‏خلاصه که؛ اصالت داشتن توی رفتار و شخصیت آدماست، نه مدرک تحصیلی و ماشین و شغل اونها #انگیزشی 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan

از کسانی که شما را رها میکنند تشکر کنید شما را به خودتان پس داده‌اند. این تنها دارایی شماست که به افراد بی‌لیاقت داده بودید... #انگیزشی 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan

در کتاب مواعظ العددیه از امیرالمومنین علیه السّلام نقل کرده که فرمودند من از تورات دوازده آیه انتخاب کردم و آنها را به عربی تبدیل نمودم وهر روز سه مرتبه به آنها نگاه می کنم: اول: ای فرزند آدم،از هیچ سلطنتی نترس تا سلطنت من بر تو باقی است و سلطنت من همیشه بر تو باقی است. دوم: ای فرزند آدم،تا مرا داری با کسی انس مگیر و هر وقت مرا بیابی مملو از همه چیز هستم و خزائن من هم همه چیز دارد. سوم: ای فرزند آدم،تا مرا داری با کسی انس مگیر و هر وقت مرا بخواهی من به تو نزدیکم. چهارم: ای فرزند آدم،من تو را دوست دارم،توهم مرا دوست بدار. پنجم: ای فرزند آدم،از قهر و غضب من ایمن مباش تا از پل صراط عبور کنی. ششم: ای فرزند آدم،همه چیز را برای تو خلق کردم و تو را برای خودم خلق کردم و تو از من فرار میکنی. هفتم: ای فرزند آدم،تو را از خاک و نطفه و گوشت جویده خلق کردم و عاجز نشدم از خلقت تو،آیا از لقمه نانی که به تو برسانم عاجزم؟ هشتم: ای فرزند آدم،آیا غضب بر من به خاطر خودت میکنی و غضب نمیکنی بر خودت به خاطر من. نهم: ای فرزند آدم،بر تو است عمل به واجبات و بر من است رزق تو،اگر مخالفت کنی در واجبات من، من مخالفت نمیکنم در روزی دادن به تو. دهم: ای فرزند آدم،همه تو را برای خودشان می خواهند ومن تو را برای خودت می خواهم و تو از من فرار مکن. یازدهم: ای فرزند آدم،روزی فردا را از من مخواه همینطوریکه من عمل فردا را از تو نمی خواهم. دوازدهم: ای فرزند آدم،اگر راضی شدی به آنچه قسمت تو کرده ام قلبت و بدنت راحت می شود و تو پسندیده هستی و اگر راضی نشدی به آنچه قسمت تو کرده ام دنیاا را بر تومسلط میکنم و تو مثل وحشی های بیابان میدوی و بیشتر از قسمت خود پیدا نمی کنی وتومورد مذمت هستی #حدیث 🥀 http://eitaa.com/cognizable_wan