#چی_بخوریم_برای_چه_مریضی_ای؟؟ @cognizable_wan 🔸اگه #سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔹اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔸اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔹اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔸اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار 🔹اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🔸اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🔹اگه #میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو 🔸اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 🔹اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔸اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🔹اگه #معده_درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه 🔸اگه #ویار و #تهوع_صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🔹اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست 🔸اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🔹اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔸اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🔹اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔸اگه #چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🔹اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 📲بفرستید برای اوناییکه سلامتیشون براتون مهمه📩 Join🔜 http://eitaa.com/cognizable_wan

#بی_خوابی #بیخوابی ↫✳️ علت آن افزایش سودای روان است . ✍ سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود . ✍ سر شب غذا بخورید . کاهش غذاهای سرد. ✍ اگر خیلی بیخوابی دارید از غذاهای تر استفاده کنید . مثلا شبها یک بوته کاهو با گلاب و عسل بخورید . ✍ بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس مصرف شود. توجه : می توانید همین ۱۴ عدد بادام را به همراه یک لیوان آب و ۲ قاشق غذاخوری عسل داخل مخلوط کن ریخته و مخلوط کرده و سپس میل کنید. ✍ استشمام مداوم عطرهای گرم طبیعی (محمدی ـ یاس ـ نرگس) 🍎 🍎 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan