🔴 #نقش_پرهیز_در_همسرداری
💠 وقتی #پزشک برای بیمار، دارو تجویز می‌کند به او گوش‌زد می‌کند مهم‌تر از استعمال دارو نخوردنِ خوراکی‌هایی است که به پیشرفت بیماری کمک می‌کند. اگر بیمار بهترین داروها را استفاده کند امّا از برخی کارهایی که حال او را بدتر می‌کند #پرهیز نکند نمی‌توان از داروها انتظار بهبودی و سلامتی برای بیمار داشت.
💠 گاه زن و مرد در زندگی مشترک به حق ادّعا دارند که #وظایف خود را در همسرداری و رسیدگی به همسر انجام می‌دهند امّا باز شاهد تشنّج، اختلاف و یا #سرد بودن روابط هستند.
💠 بعد از ریشه‌یابی مشاهده می‌شود که زن و مرد در حدّ معقولی، وظایف #اثباتی خود را انجام می‌دهند مثل خانه‌داری، خرید مایحتاج منزل، کمک به یکدیگر، رابطه با خانواده‌‌ی یکدیگر، تمکین جنسی، همفکری و ... امّا #مشکل اینجاست که در امر پرهیز و ترک برخی رفتارهای مخرّب که نقش ویروس دارند موفّق نبوده‌اند.
💠 #شناخت این ویروسها بسیار ضروری است مثل اطاعت نکردن از شوهر و چشم نگفتن به وی، بی‌احترامی و بددهنی کردن به زن، جلوی دیگران آبروی یکدیگر را بردن، #منفی‌نگری و سوءظن به یکدیگر، رفتار پلیسی، مچ‌گیری، مقایسه کردن همسر با دیگران، کینه، انتقامجویی و ... که همه‌ی اینها نقش #مارهای بازی مار و پله را داشته و تلاش همسرداری شما را به هدر می‌دهد.
💠 شرط اساسی و اصلی بهبود فضای زندگی، #حذف ویروسهای مخرّب است.
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan
🔴 اگر احساس می‌کنید #فکرتان‌شلوغ است و از زندگیتان #لذت نمی‌برید، این ۵ #مرحله را انجام دهید:
👈 ۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه #کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.
👈 ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و #غیرضروری است، از لیست #حذف کنید.
👈 ۳- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید.
👈 ۴- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را #کوتاه کنید.
👈 ۵_حالا فقط دغدغه ها و #اهداف_اصلی زندگیتان باقی مانده، خیلی کم شده ولی تمام وقتتان را برای آن ها بگذارید.
👍 بعد از مدتی خواهید دید که ازینکه به اهداف اصلیتان #رسیده و احساس #مفیدبودن می کنید چقدر از زندگی #لذت می‌برید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
http://eitaa.com/cognizable_wan
❤️💫❤️
#همسرانه
🗯 *انواع_خشونت‌ها*
🔰اگه موردی از این موارد تو زندگی
مشترک تون وجود داره اون رو
#شناسایی و #حذف کنید.
💥خشونت فیزیکی :
- ضرب وشتم،
- سیلی زدن،
- پرت‌کردن‌چیزی‌بسمت همسر
- هل دادن
➖➖➖🔸🔸🔷🔸🔸➖➖➖
خشونت عاطفی
- #سرکوفت_زدن (توی همه‌ی خانواده‌تون یه آدم حسابی پیدا نمیشه، تو یه دهاتی نادونی بودی که من آوردمت تو شهر).
- #فحاشی (مرد به خود زن، پدر یا مادر یا وابستگانش ناسزا میگه).
- #مقایسه (کاشکی مثل خواهر من، شوهردوست بودی، رنگ پوست خواهرت خیلی بهتره).
- #تحقیر (زنها ناقص العقل هستن، تو هیچ ارزشی نداری، تو توی این کارا دخالت نکن).
- #در_خانه_نماندن (فقط برای خوابیدن وغذا خوردن به خونه می‌یاد).
- #قطع_کردن_ارتباط با دوستان و فامیل (حق نداری خونه‌ی مادرت بری، حق نداری به دوستات زنگ بزنی).
- #مسخره_کردن_باورها و اعتقادات مذهبی (دعا کن خدا از آسمون پول برات می‌فرسته).
- #قهرهای_طولانی (شوهر برای مدت طولانی با همسر خود قهر می‌کنه و با او صحبت نمی‌کنه ).
- #نیش_و_کنایه (شوهر به همسرش که دیر از خواب بیدار میشه میگه، امروز سحرخیز شدی).
- #همیشه_مقصر_دانستن (هیچ موقع تقصیر رو گردن نمی‌گیره و همیشه مقصر خانومشه).
➖➖➖🔸🔸🔷🔸🔸➖➖➖
👈 خشونت جنسی :
- لذت بردن از زجر دادن جسمی همسر هنگام ارتباط جنسی
- مجبور کردن همسر به داشتن ارتباط‌های جنسی حیوانی
❤️💫❤️
http://eitaa.com/cognizable_wan
❤️💫❤️
#همسرانه
*آقایون بخونن*
*انواع خشونت ها*
🔰اگه موردی از این موارد تو زندگی مشترک‌مون وجود داره اون رو #شناسایی و #حذف کنیم .
💥خشونت فیزیکی :
- ضرب وشتم،
- سیلی زدن،
- پرت کردن چیزی به سمت همسر،
- هل دادن
➖➖➖🔸🔸🔷🔸🔸➖➖➖
🖤 خشونت عاطفی:
- #سرکوفت_زدن (توی همه خانواده‌تون یه آدم حسابی پیدا نمیشه، تو یه دهاتی نادون بودی که من آوردمت شهر).
- #فحاشی (مرد به خود زن، پدر یا مادر یا وابستگانش ناسزا میگه).
- #مقایسه (کاشکی مثل خواهر من، شوهردوست بودی، رنگ پوست خواهرت خیلی بهتره).
- #تحقیر (زنها ناقص العقل هستن، تو هیچ ارزشی نداری، تو توی این کارا دخالت نکن).
- #در_خانه_نماندن (فقط برای خوابیدن وغذا خوردن به خونه می‌یاد).
- #قطع_کردن_ارتباط با دوستان و فامیل (حق نداری خونه‌ی مادرت بری، حق نداری به دوستات زنگ بزنی).
- #مسخره_کردن_باورها و اعتقادات مذهبی (دعا کن خدا از آسمون پول برات می‌فرسته).
- #قهرهای_طولانی (شوهر برای مدت طولانی با همسر خود قهر می‌کنه و با او صحبت نمی‌کنه ).
- #نیش_و_کنایه (شوهر به همسرش که دیر از خواب بیدار میشه میگه، امروز سحرخیز شدی).
- #همیشه_مقصر_دانستن (هیچ موقع تقصیر رو گردن نمی‌گیره و همیشه مقصر خانومشه).
➖➖➖🔸🔸🔷🔸🔸➖➖➖
👈 خشونت جنسی :
- لذت بردن از زجر دادن جسمی همسر هنگام ارتباط جنسی
- مجبور کردن همسر به داشتن ارتباط‌های جنسی حیوانی
http://eitaa.com/cognizable_wan
🔴 اگر احساس می‌کنید #فکرتان‌شلوغ است و از زندگیتان #لذت نمی‌برید، این ۵ #مرحله را انجام دهید:
👈 ۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه #کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.
👈 ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و #غیرضروری است، از لیست #حذف کنید.
👈 ۳- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید.
👈 ۴- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را #کوتاه کنید.
👈 ۵_حالا فقط دغدغه ها و #اهداف_اصلی زندگیتان باقی مانده، خیلی کم شده ولی تمام وقتتان را برای آن ها بگذارید.
👍 بعد از مدتی خواهید دید که ازینکه به اهداف اصلیتان #رسیده و احساس #مفیدبودن می کنید چقدر از زندگی #لذت می‌برید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
http://eitaa.com/cognizable_wan