"نه" بگویید
تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود.
همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که "نه" گفتن، به نفع آنهاست.
این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند "فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم" یا "شک دارم" استفاده نمی کنند.
این افراد با اعتماد به نفس "نه" می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند.
http://eitaa.com/cognizable_wan
پاییز...
مانند خانه پدری میماند
آدم را به گذشته های دور میبرد
به روزی که عاشق شدی
به روزی که تنها شدی
تورا میبرد
به خاطرات تلخ و شیرینت...
http://eitaa.com/cognizable_wan
نشونه های خیانت به خودت:
۱- احساست خودت رو نادید میگیری
۲- به روابط سمی ادامه میدی
۳- نمیتونی "نه" بگی
۴- کارهایی میکنی که میدونی درست نیست
۵- به خودت اجازه استراحت نمیدی
۶- وقت هایی که کمک میخوای درخواست کمک نمیکنی
۷- جایی که باید ازخودت دفاع کنی سکوت میکنی
http://eitaa.com/cognizable_wan
#مکافات_عمل
با گروهی از بزرگان در کشتی نشسته بودم . کشتی کوچکی پشت سر ما غرق شد. دو برادر از آن کشتی کوچک ، در گردابی در حال غرق شدن بودند. یکی از بزرگان به کشتیبان گفت : این دو نفر را از غرق نجات بده که اگر چنین کنی ، برای هر کدام پنجاه دینار به تو می دهم .
کشتیبان خود را به آب افکند و شناکنان به سراغ آنها رفت و یکی از آنها را نجات داد ، ولی دیگری غرق شد.
به کشتیبان گفتم : لابد عمر او به سر آمده بود و باقیمانده ای نداشت .
کشتیبان خندید و گفت : آنچه تو گفتی قطعی است که عمر هر کسی به سر آمد ، قابل نجات نیست ، ولی علت دیگری نیز داشت و آن اینکه : میل خاطرم به نجات این یکی بیشتر از آن هلاک شده بود ، زیرا سالها قبل ، روزی در بیابان مانده بودم ، این شخص به سر رسید و مرا بر شترش سوار کرد و به مقصد رسانید ، ولی در دوران کودکی از دست آن برادر هلاک شده ، تازیانه ای خورده بودم .
گفتم : صدق الله ، خدا راست فرمود که :
کسی که کار شایسته ای انجام دهد ، سودش برای خود او است . و هر کس بدی کند به خویشتن بدی کرده است .
تا توانی درون کس متراش
کاندر این راه خارها باشد
کار درویش مستمند برآر
که تو را نیز کارها باشد
📚گلستان_سعدی
http://eitaa.com/cognizable_wan
بعضیا سعی دارن هر طور شده بهت بفهمونن که تو خوش نیستی و همیشه یه چیزی کم داری
مثلا همسرت برات هدیه میگیره در حد توانش یکی میاد میگه خوشگلههااا اما ندیدی فلانی برا همسرش چی گرفته!
لباس نو میخری میاد میگه قشنگهها اما ندیدی فلانی لباسش چه خوشگله البته گرونترم هست(نمیدونه که سلیقهها فرق میکنه!)
تو امتحان نمره بالایی میگیری همون شخص میاد بهت میگه خیلی خوبه مشخصه با هوشی اما فلانی باهوش تره
مسافرت میری میاد میگه؛ حتما خوش گذشته اما خب چرا جای بهتری نرفتی!
وسیله برا خونت میگیری میاد میگه آره خیلی خوبه اما باز خیلی چیزا کم داری که تو این گرونی فکر نمیکنم توان خریدشو داشته باشی
(عزیز دلم تو از کجا میدونی من توانشو ندارم!!!)
ما هم میتونیم به حرفهاشون گوش کنیم و متأثر بشیم و در عین حال میتونیم از حرفهاشون بگذریم و اونا رو بذاریم به حساب "بیشعوری"
آدم فقط و فقط خودش میدونه در چه سطحی از توانایی هست و میتونه چه کارا بکنه و از پس چه کارایی بر نمیاد پس بخودت ایمان داشته باش و بذار بقیه هرچی میخوان بگن
#روانشناسی
🌐http://eitaa.com/cognizable_wan
تا رسیدم دم در باشگاه یه نفر اومد گفت داری اشتباه میزنی
گفتم داداش من که هنوز حرکتی نزدم
گفت زنگو میگم، هربار اشتباهی زنگ خونه منو میزنی🤣🤣
#طنز
👇👇👇👇
http://eitaa.com/cognizable_wan
توی بیمارستان نشسته بودم ناگهان پرستار گفت : بهتون تبریک میگم شما پدر شدید
سینمو دادم جلو رفتم همه کولر ها بیمارستان رو خاموش کردم 😅😅
#طنز
👇👇👇👇
http://eitaa.com/cognizable_wan
بعد از پنج سال دوستم پیام داده میگه : سلام درسو ول کردم زنمو طلاق دادم ورشکست شدم تو چخبر؟
منم برای اینکه کم نیارم ، گفتم سلام من پارسال فوت کردم😁😂
#طنز
👇👇👇👇
http://eitaa.com/cognizable_wan
📣مانتوهای پشت نویسی شده، وارد بازار شده است.
اکثر مردم، بدون اینکه معنای این نوشته ها را بدانند، آنها را پوشیده و در کوچه و بازار به خودنمایی مشغول میشوند.
غافل از اینکه روی مانتوی آنها مثلا نوشته *"sow*" یعنی
" *ماده خوک جوان"..!*
🟣 چند نمونه از کلمات لاتین نوشتهشده روی مانتوها:
*Vixen* زن شرور
*Nude* لخت
*Whore* فاحشه
*Sow* ماده خوک جوان
*Pig* خوک
*Hussy* زن گستاخ
*Vice* گناه، فساد
*Chorus girl* دختر رقاصه تو جمع
*Lusts* شهوت، هوس
*Dram* ظرف شراب
*Adulterer* مرد زناکار
*Eccentricity* بيقاعدگي
*Adultery* زنا، بيديني
*Charm* طلسم، فريفتن
*Base-born* حرامزاده
*Bawdy* ****، زشت
*Mason* فراماسوني
*Tippler* ميگسار
*Atheist* خدانشناس
*sister for sale* خواهر فروش
*Take me* مرا لمس کن
📣 نشر دهيد تا هموطنان، باآگاهی و دقت بیشتری نسبت به خرید اقدام کنند*
❌اینو حتما نشر بدید👇👇👇
http://eitaa.com/cognizable_wan
آیت الله حائری شیرازی
به اسم آزادی، اَسیرَت می کنند!
شیاطین میگویند «انسان آزاد است» و با این آزادی، انسان را بندۀ همه چیز میکنند!!
اما انبیاء میگویند: «انسان بنده است» و با این بندگی، او را از بندگی دیگران آزاد میکنند!
انبیاء با بندگی، انسان را از بندگیِ مخلوق آزاد میکنند و شیاطین به اسم آزادی، انسان را اسیر همۀ چیزهای پَست میکنند.
🚨http://eitaa.com/cognizable_wan
یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند
و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد و
تحت هیچ شرایطی همسرش را با افراد دیگر مقایسه نمي كند.
🏡 http://eitaa.com/cognizable_wan
5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #عزت_ایرانی_در_دوره_پهلوی از زبان #هویدا
⭕️ هویدا از دوران صدارت قبل از خودش سخن میگوید: در باشگاه انگلیسی ها در اهواز نوشته بودند: ورود ایرانی و سگ ممنوع‼️
⭕️ در قطار، حق نداشتیم کنار خارجیها بشینیم.
برای رفتن به کرج و شمال باید پاسپورت میداشتیم‼️
🌏 #آزادی👇
🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan