تاثیر خنده بر افسردگی و استرس خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد. #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

وضعیت مهره‌های کمر وقتی چیزی بلند می‌کنید ♨️ #طب و #سلامت 👇👇👇 🌍 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻👆🏻۷ دلیل برای اینکه چرا باید آب بیشتری بنوشید #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید ! ۱. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره ۲. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره ۳. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه ۴. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه ۵. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه ۶. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه ۸. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

🌿 هنگامیکه از درون زلال باشی ، خداوند(منبع) نوری به تو می بخشد، آنچنان که ندانی! و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی! و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد! این یعنی پاک نیتی... و پاک نیت کسی است که برای همه، بدون استثناء ، خیر بخواهد. چون میداند سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد. و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند. و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد. #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

🕊 مراقب باش شبیه آدمی که بارش لاستیکه... ولی زاپاس نداره نشی تلاشتو هدفمند کن وگرنه بدون هدف دویدن مثل وانتی میمونه که بار کس دیگه رو جابه جا میکنه اما هیچ سهمی توش نداره #روانشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

📖اسم رمان:عشق پرسه میزند ژانر: #عاشقانه ، #اجتماعی ، #طنز 👩🏻‍💻نویسنده:زهرا فاطمی 📃تعداد صفحات:505 خلاصه رمان: خواهرم به عشق آقای عمارت اشرافی شب عروسی از آرایشگاه فرار کرد و من به اجبار شوهرم خواهرم مجبور شدم به‌جای اون سر سفره عقد حاضر بشم و تن به ازدواج اجباری بدم… غافل از اینکه…

اختلاس به زبان ساده😜👌 فقط آخرش که میگه برگــــــــام http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 داستان جالب شاعر شعر معروف «مکن ای صبح طلوع» 🌏 http://eitaa.com/cognizable_wan

#پندانه 🌹 💎💎رو هر بندش 1 دقیقه فکر کن ! 💎1.می دونی چرا شیشه ی جلوی ماشین انقدر بزرگه ولی آینه عقب انقدر کوچیکه؟ چون گذشته به اندازه آینده اهمیت نداره. بنابراین همیشه به جلو نگاه کن و ادامه بده. 💎2.دوستی مثل یک کتابه. چند ثانیه طول می کشه که آتیش بگیره ولی سالها طول می کشه تا نوشته بشه 💎3.تمام چیزها در زندگی موقتی هستند. اگر خوب پیش می ره ازش لذت ببر، برای همیشه دوام نخواهند داشت. اگر بد پیش می ره نگران نباش، برای همیشه دوام نخواهند داشت 💎4.دوستهای قدیمی طلا هستند! دوستان جدید الماس. اگر یک الماس به دست آوردی طلا را فراموش نکن چون برای نگه داشتن الماس همیشه به پایه طلا نیاز داری. 💎5.اغلب وقتی امیدت رو از دست می دی و فکر می کنی که این اخر خطه ، خدا از بالا بهت لبخند می زنه و میگه: آرام باش عزیزم ، این فقط یک پیچه نه پایان 💎6.وقتی خدا مشکلات تو رو حل می کنه تو به توانایی های او ایمان داری. وقتی خدا مشکلاتت رو حل نمی کنه او به توانایی های تو ایمان داره...!!! 💎7.هیچوقت باکسی که دوسش داری طولانی قهر نکن چون بی تو زندگی کردن رو یاد میگیره.. ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan

دلتنگ #کربلا هستم 😭😭 ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

آیت الله العظمی جوادی آملی: «مرحوم صدوق(رضوان الله تعالي عليه) اين روايت را نقل مي‌كند كه كسی به وجود مبارك حضرت امير(سلام الله عليه) عرض كرد كه من توفيق نماز شب ندارم چه كنم؟ فرمود: «قَد قَيَّدتك ذنوبك» روز ببين چه كردی توفيق شب از تو گرفته مي‌شود، خب آن غذايی كه خوردی، آن حرفی كه زدی، آن بيراهه كه نگاه كردی اين باعث مي‌شود كه اين بخش اراده به بند كشيده مي‌شود.» درس اخلاق ٩١/٢/١۴ #سلوک ✾📚 http://eitaa.com/cognizable_wan