آموزش نماز استغفار
✅رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود: هرگاه در زندگیت دچار تنگی معیشت و کسادی شدی، حاجتت را به خدا عرضه کن و نماز استغفار را ترک نکن.
👈 نماز استغفار دو رکعت است،
👈 در هر رکعت، یک بارحمد، و یک بار سوره قدر را بخوان
👈 بعد از خواندن این دو سوره، 15 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ»
👈سپس در رکوع، ذکر رکوع وبعد 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ»
👈بعد از بلند شدن از رکوع، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ»
👈در هر دو سجده، ذکر سجده وبعد 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ»
👈بعد از هر دو سجده، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ.
🍃🌺توســل روز دوشــنبه 🌺🍃
🌹 یا اَبا مُحَمَّدٍ یا حَسَنَ بْنَ عَلِی اَیُّهَا الْمُجْتَبى یَا بْنَ رَسُولِ اللهِ یا حُجَّةَ اللهِ عَلى خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهاً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ🌹
🌹 یا اَبا عَبْدِاللهِ یا حُسَیْنَ بْنَ عَلِی اَیُّهَا الشَّهیدُ یَا بْنَ رَسُولِ اللهِ یا حُجَّةَ اللهِ عَلى خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهاً عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ🌹
┏━━━━━━━🌺🍃━┓
┗━━🌺🍃━━━━━━┛
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
محرم با #فاطمیه خیلی فرق میکنه😭
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌خدا بنده شو
تنها نمی ذاره...
🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️
*دکتر حسن بایمانی پزشک ایرانی ازدانشگاه هاروارد توصیه میکند .*
نکاتی ساده برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن :
🏵 بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است !
تقریبا هر ۲ تا ۳ گردوی درسته
به اندازه حدود ۲٠٠ گرم گوشت ماهی
امگا 3 دارد !
🏵 « سماق » یکی از ۱٠ آنتی اکسیدان* برتر گیاهی است که تا ۳ برابر خرما
اثر ضد سرطانی دارد !
سماق خواص ضدمیکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود،
🏵 خیار بخورید
میزان آب موجود در خیار، حدود ۹۶٪ است و از عطش جلوگیری میکند.
خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند و ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند !
🏵 پــــیاز قرمز بخورید !
محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود.
🏵 مـیوه درشت نخـرید.چون هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر!
🏵 (هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید ۷ تا ۸ عدد شود )
نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه
🏵 وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم بجوید
هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند.
🏵 لیموترش منجمد شده استفاده کنید.
لیموترش سرشار از ویتامین ث است
اما یخ زده آن ۱٠ برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد.
🏵 هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود!
🔴 پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم.
🏵 بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید.
طبق گزارشات محققان آمریکایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند
ازعوارض احتمالی مصرف آسپرین خون ریزی معده است
🏵 صبح ها بیش از حد نخوابید. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشود. همچنین خوابیدن بیش از ۱٠ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود
🏵 خاکشیـــــر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال
اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود.
🏵 در طول روز، گلاب بو کنید !🌹بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع میکند.
🏵 سیب زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دوروز نگه دارید دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود!
🏵 ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻣﯿﻮﻩ
ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ
ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ
ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🏵 ناشتا خرما بخورید:
کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکندضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است.
🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️