✳️#اینفوگرافیک/ویتامین های ضروری بدن #تغذیه #سلامت *کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 لینک کانال <بله>: Go2l.ir/Ble_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan

✳️این هشت علامت یعنی شما کمبود ویتامین دارید👇 🔸۱- ناخن و موی شکننده 🔸۲-  ریزش مو-  🔸۳- شوره سر 🔸۴-  سندرم پای بی قرار 🔸۵-  ضایعات دهانی 🔸۶- کم خونی 🔸۷-  داشتن بینایی ضعیف در شب- 🔸خونریزی لثه 🔸۸-داشتن بینایی ضعیف در شب #تغذیه #سلامت ✅@csis_10

✳️#اینفوگرافیک/ خوردن آجیل چقدر نیاز غذایی روزانه را رفع میکند؟ #تغذیه #سلامت ✅@csis_10

✳️ اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان #تغذیه #آموزش *کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan 🌱🎋🌱🎋🌱🎋🌱🎋🌱🎋🌱🎋🌱 مطالب مفید تولید شده برای خانواده طلاب در سایت تخصصی خانواده. Sf.csis.ir