.
🔰نکات تغذیه ای مهم که هر مادری باید بداند
#تغذیه_کودک
🔸حداقل 3 بار در روز باید کودک غذا بخورد و از هشت ماهگی 2 وعده جدا میان وعده داده شود.
🔸غذا بايد سر ساعت معين و در محيطي خوشايند به كودك داده شود.
🔸کودک بايد با انواع مختلف غذاها آشنا شود تنوع بسیار مهم است.
🔸قوانين واضح در ارتباط با خوردن غذا به كودك تفهيم شود.
🔸بايد سعي کنید غذاهاي جديد هميشه به مقدار كم و همراه با غذاي مورد دلخواه به كودك داده شود.
🔸برای پذیرش بیشتر،غذاي جديد بايد در زماني كه کودک كاملاً گرسنه است داده شود.
🔸از مصرف چاشني زیاد بايد خوداري شود.
🔸غذا بايد ولرم باشد. غذاي داغ و نيز غذاي سرد باعث ترس كودك ميشود.
🔸محيط خوردن غذا بايد جالب و حاكي از آرامش باشد. رنگ محیط سرد نباشد.
🔸از بشقاب و فنجان ثابت رنگی استفاده شود. کودک ظرف و لیوان خودش را داشته باشد.
🔸از آنجایی که كودكان به رنگ غذا نيز توجه دارند از اين توجه آنها بايد استفاده شود.
🔸غذا به تكه هاي كوچك تقسيم شود.
🔸برای مقدار مختصری هم که میخورد تشويق شود.
🔸بايد به كودك اجازه داد تا اگر غذاي بيشتري ميخواهد بگوید.
🌹💐🌷🌺🌹🌼🌸🌷🌺💐
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://rahnamaman.com
✅✅
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
#کودک #مشاوره #روانشناس #راهنمامان #تربیت #مربی #والدین #فرزند #خانواده #اسلام #نوجوان #مادر #پدر
🎀💫🎀💫🎀💫🎀💫🎀💫🎀
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
به كودكمان بياموزيم ؛
قوی باشد،
ولی گستاخ نباشد.
مهربان باشد،
ولی ضعیف نباشد.
شجاع باشد،
ولی قلدر نباشد.
فروتن باشد،
ولی کمرو نباشد.
به خود مطمئن باشد،
ولی خودبین نباشد.
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com
11.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تنبیه
تنبیه بچه ها
#استاد_اخوی
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com
🔘 #والدین_آگاه_بدانند 🔘
✔️تزریق حس امنیت به کودک
🔺«من اینجا هستم و بغلت می كنم»، 🔺«من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی»،
🔺«من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو،
🔴لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی»،
🔺 «من اینجا هستم و تو آرام باش» 🔺«من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی».
👈این جمله ها نمونه هایی از حرف هایی هستند كه #حس_امنیت را به كودك شما تزریق می كند.
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com
گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن اعتماد به نفس و پشتکار کودک میشویم.
🌸 حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم :
دیدی نتونستی
تو نمیتونی
تو بلد نیستی
هیچ کس نمیتونه
هیچ کس از عهده آن کار برنمیاد
تو کوچولویی
تو نمیتونی
بچه بازی نیست که
و...
🌸 به فرزندانمان انگیزه تلاش بدهیم
و حمایت و هدایتشان کنیم تا با تلاش و پشتکار موفق شوند.
وقتی موفق شدند به آن ها بگوئیم ؛
تو توانستی
تو موفق شدی
تو میتوانی
و...
این نوع برخوردها، موجبات رشد و اعتماد بنفس کودک را تقویت می نماید.
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
چرا مثل «فلانی» نیستی؟
با مقایسه کـودکـان؛
آنها احساس میکنند در مرتبه پایینتری قرار گرفتهاند
و
این راه مناسبی برای وا داشتن آنها به فعالیت نیست.
زمانی که کودک خود را پایینتر از دیگری احساس کند،
روحیه خود را میبازد و دست از فعالیت خواهد کشید.
ما باید ضعف و قوت کودکان را بپذیریم و آنها را بر اصلاح رفتار خودشان تشویق کنیم.
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com
12.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زبان_تربیت
ستایش یا سرزنش؟
🔄 مضرات سرزنش: اثر معکوس
🙋♂ فوائد تمجید و ستایش: احساس خوب، افزایش عزت نفس، انتظار رفتارهای بهتر
#استاد_اخوی
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com
✔️ #تربیت_فرزند #مادر_نمونه
🔰رفتارهای مودبانه و محترمانه کودک را تشویق کنید
🍀برای مشخص کردن رفتارهای محترمانه، آنها را مورد تشویق قرار دهید.
مثلا می توانید بگویید:
☄️«از اینکه صبر کردی تا غذای همه تمام شود و بعد میز را ترک کردی، خیلی خوشم آمد.»
☄️ یا «کار خوبی کردی که برای صحبت کردن منتظر ماندی تا نوبت تو شود.»
👈 به کودک نشان بدهید که برای رفتارهای محترمانه ارزش قائل هستید.
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com
🔰 به کودک فرصت اشتباه دهیم
🔻 فرصت دادن به کودک برای اینکه بتواند قدری اشتباه کند و از اشتباه خویش درس بگیرد بسیار مفیدتر است تا آنکه از هر گونه خطا و اشتباه در هراس باشد. کودکی که از خطا و شکست میهراسد، کمتر به موفقیت و #خلاقیت دست مییابد.
📖دکتر عبدالعظیم کریمی. ملاحظات روانشناختی کودکان. صفحه۲۹
🔻🆔
https://eitaa.com/joinchat/375455773C59f390103e
🔵 سامانه مشاوره و تربیت راهنمامان
🌐 www.rahnamaman.com