📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن ! قسمت سوم میان وعده موقع درس خوندن ، آره یا نه؟ میان وعده ، اگر وسط درس خوندن مصرف شه واقعا قاتل تمرکزه. مخصوصا که ما معمولا میان وعده هامون شکل سالم و عادی ندارن. مثلا یک دانش آموز با یه بشقاب پر از میکس پفک نمکی و چیپس پیاز جعفری نشسته و میخواد فیزیک بخونه!!! اولاً که تجربه ثابت کرده، اونقدری که تموم کردن اون بشقاب براش مهمه و رو تموم کردنش متمرکز هست، قطعا به درسش فکر نمی کنه. ضمن اینکه اگر هم بتونه رو درس تمرکز کنه، قطعا صدای خرچ خرچ و خرد شدن چیپس زیر دندون ها، تمرکز رو از بین می بره. پس لطفا هنگام درس خوندن چیزی نخورید، و نهایتا به یک بطری آب کفایت کنید که شادابتون کنه و گردش خون رو تسهیل کنه. تغذیه مناسب هنگام درس خوندن هم مثل بقیه کارها، باید با برنامه ریزی و در زمان مناسب خودش انجام شه. 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

💢۴ نوجوان ۱۳ ساله جوان‌ترین شرکت کنندگان کنکور سراسری ۱۴۰۲ 👤کریمیان، مدیر روابط عمومی سازمان سنجش: ▫️۴ داوطلب ۱۳ ساله جوان‌ترین و یک فرد ۷۸ ساله مسن‌ترین شرکت کنندگان در این دوره از کنکور سراسری هستند. برای شروع کردن هیچ وقت دیر نیست و برای داشتن اراده هیچ وقت زود نیست! 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 پرسش و پاسخ نوبت اول #فارسی #اول دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢اطلاعیه وزارت آموزش و پرورش پیرامون تعطیلی های مکرر مدارس در سال تحصیلی جاری؛ ✍ اطلاعیه مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش: ‏ ▫️به منظور پیشگیری از افت تحصیلی و تربیتی دانش آموزان عزیز و ایجاد وقفه در فرآیندهای یاددهی یادگیری و برقراری شرایطی بهینه برای از سرگیری فرآیند آموزش و پرورش در مدارس، حسب تقاضای جمع کثیری از مدیران، معلمان، اولیاء و دانش‌آموزان عزیز، از روز شنبه اول بهمن ماه ۱۴۰۱ فعالیت مدارس با اولویت کلاس های حضوری و در شرایط اضطراری بر اساس تصمیمات استانداران محترم به صورت غیرحضوری مطابق برنامه هفتگی و آموزشی مطابق بودجه بندی برنامه درسی (دروس) ادامه می یابد. ▫️ شورای مدرسه در خصوص نحوه برگزاری امتحانات باقیمانده از نوبت اول (ترجیحا حضوری) بر اساس شرایط خاص هر مدرسه تصمیم گیری نمایند و ازسرگیری برنامه‌های هفتگی و آموزشی و پرورشی را منوط و مشروط به برگزاری امتحانات نکنند. ▫️آزمون‌ المپیادهای علمی طبق برنامه قبلی برگزار خواهد شد. ▫️ هیچ روشی جایگزین آموزش و تربیت حضوری در محیط مدارس و کلاس های درس نخواهد بود ‏ ‏▫️آموزش های مجازی پاسخگوی همه نیازهای دانش آموزان نیست و غیر حضوری شدن مدارس باید به عنوان آخرین راه حل درنظر گرفته شود. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔆 #پيامبر صلی الله عليه وآله: 💠 اِنَّ اللّه َ يُحِبُّ مِنَ الْخَيْرِ ما يُعَجَّلُ؛ ❇️ خداوند، كار خيرى را كه به آن شتاب شود، دوست دارد. 📚 كافى، ج ۲، ص ۱۴۲، ح۴. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 پرسش و پاسخ نوبت اول #علوم #اول دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 پرسش و پاسخ نوبت اول #علوم #اول دبستان سری ۲ 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 پرسش و پاسخ نوبت اول #ریاضی #اول ابتدایی 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن ! قسمت چهارم تغذیه مناسب بین پارت های درسی برای حفظ رژیم غذایی کنوری، باید بین پارت ها حتما دقایقی برای استراحت داشته باشیم و در اون پارت ها، بدنمون رو هم تقویت کنیم. باید چیزهایی مصرف کنیم که در قدم اول مغز، و سپس بدن و عضلات رو ریکاوری و سرحال کنه؛ که یکی از بهترین این غذاها میوه ها هستن. در گام بعدی قهوه و چای به همراه یک برش کوچک از کیک گزینه های مناسبی هستن. یا حتی می تونید چای رو با کشمش یا مویز مصرف کنید بذارید کمی جزئی تر به برنامه غذایی سالم فکر کنیم. ادامه دارد... 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

بسته به مسيري كه انتخابش ميكني ، از يه جايي به بعدش قراره سخت باشه و از يه جايي به بعدش قراره آسون... بعضي مسيرا اولش خيلي آسون و جذابن و پُر از لذت هاي موقتي ان ، اما كم كم كه ميگذره متوجه ميشي اين راه اوني نبوده كه بايد انتخابش ميكردي! بعضي مسيرا هم ابتداش خيلي سخت و پُر چالشن ، ولي كم كم كه ميگذره سختي ها كنار ميرن و لذت هاي دائمي سر و كلشون پيدا ميشه! اونجاست كه واقعا ميفهمي چقدر خوب بوده كه وارد اين مسير شدي و توش دووم آوردي! خلاصه اينكه بسته به مسيري كه انتخابش ميكني ، از يه جايي به بعدش قراره سخت باشه و از يه جايي به بعدش قراره آسون... سوال اينه : الان تو كدوم دسته و كدوم مرحله اي؟.... 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🌱 چگونه روابط ما زیباتر می‌شود؟ 🔸چطور از بودن کنار همدیگر احساس راحتی و آرامش داشته باشیم؟ 👈 یک راه حل کلیدی #تصویری 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 💢برنامه‌های جبرانی آموزش‌ و پرورش برای دانش‌آموزان 👤نوری، وزیر آموزش و پرورش: ▫️چند پیشنهاد برای عقب‌ماندگی تحصیلی مدارس ارائه شده که یکی برگزاری کلاس جبرانی در روزهای پنجشنبه‌، دیگری افزایش سال تحصیلی و ادامه دادن زمان تحصیل و دیگری برگزاری کلاس‌های جبرانی در تابستان است. ▫️اکنون در بخش‌های مختلف و در صورت بروز هر اتفاقی تعطیلی مدارس اولین اقدام است و این در صورتی است که مدرسه باید آخرین مکان برای تعطیلی باشد. 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

❌پاوربانكsamsung( 20000MAH) مدل K62❌ . 💰 🔴 قیمت 215 هزار تومان 🔴ظرفیت 20000 هزار میلی آمپر 🔹ارسال به سراسر کشور و پرداخت درب منزل . 🌸 برای خرید و یا اطلاعات بیشتر از محصول وارد لینک زیر شو و شماره تماست و ثبت کن خیلی زود باهات تماس می گیریم👇👇 http://offbaaz1.com/dirmob/140500/g-en15583

🔸ولی ادامه بده!! 🗣فریاد بزنید،با صدای بلند هق هق کنید هر چقدر که مایلید سر و صدا کنید چون کودکان اینگونه می گریند و آنان سریع ترین راه آرامش بخشیدن به قلب شان را می شناسند.... 💪🏼اما بعدش بلند بشید، اشک‌هاتون رو پاک کنید و ادامه بدین #انگیزشی 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

مگه میشه عاشق بافتنی باشیو این کانال نداشته باشی :-) 😍 به تنهایی ترکونده😍 ازاموزش اولیه قلاب بافی تاحرفه ای شروع کردم پله پله بدون هیچ نقصی ڪلی #مدل و #ایده های قشنگ داره😍 #آموزش_انواع_اسکاج با این #آموزش_های_این_کانال برای خودت کسب #درآمد کن https://eitaa.com/joinchat/3993305242C4bfdc8726c آموزش💯در💯 رایگان😍 ☝️☝️☝️

⛈⛈ورود موج جدید سرما و برف به کشور و تعطیلی مدارس به دلیل بارش باران و برف⛈⛈ برای مطلع شدن از اخبار به روز و وضعیت آب و هوای کشور در روزهای آینده و تعطیلی مدارس وارد لینک زیر بشین👇 https://eitaa.com/joinchat/1414332685C41ad42dbef

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن ! قسمت پنجم تغذیه مناسب بین پارت های درسی آب به جرئت می توان گفت که مهم ترین ماده و مایع برای برای هر موجود زنده ای آب هست. فواید آب اونقدر زیاد هستش که اگر بخوام همشون رو بگم، خودش می تونه به یک کتاب چند صد صفحه ای یا حتی بیشتر تبدیل بشه. آب نقشه ای متفاوتی رو در بدن ما ایجاد می کنه. مثل متعادل نگه داشتن دمای بدن، تنظیم گردش خون، تاثیر بر غلظت خون، شاداب نگه داشتن پوست و مو و.... همین موارد کافیه که بدونیم چرا در طی هر روز باید اب مصرف کنیم. طبق یک سری از تحقیقات، مغز داخل جمجمه با آب احاطه شده و یکی از شایع ترین دلایل سردرد های افراد، ناشی از کمبود مصرف آب است. پس در نتیجه سعی کنید که همواره میزان آب کافی رو مصرف کنید که معمولا بین ۶ تا ۸ لیوان هست. ادامه دارد... 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

این کانال با این #قیمت هاش کار همه #طلافروشی ها رو تعطیل کرده😉😍 بزرگترین فروشگاه #ارزونی ایتا👌 اینجا پره از #جواهرات کپی طلا🤩 ساعت های #ست لاکچری و کلی #اشانتیون و #خوشگلیجات فانتزی🙆‍♀ آبکاری شده ودارای #ضمانت رنگ واصالت💍 هیچ کس تشخیص نمیده #طلا نیست❌ با داشتن این کانال غصه #گرونی_طلا رو نخور☺️😉 هر خرید همراه #هدیه ویژه💝👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3202678840C5c81c7abb1 عضویت #محدوده عجله کنید💃👆👆

🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 شب امتحان با رسم شکل😐 😂 #خنده_کلاس 😆 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 نمونه سوال نوبت اول #فارسی #اول ابتدایی 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 پرسش و پاسخ نوبت اول #هدیه_های_آسمان #اول دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

⛔️ چرا تنبلی میکنیم؟ 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴چرا عاقل کند کاری که عاقبتش قطعا پشیمانی است؟چند صباح دیگر که این پلتفرم سکوی اقدام علیه امنیت ملی شد دوباره باید فیلترش کنید. هنوز که رشد نکرده مدیریتش کنید!!! ✍ سعید مشهدی، دبیر اتحادیه تولید و نشر محتوا در فضای مجازی •┈┈••✾••┈┈• 🔊 #فمتا، فضای مجازی تراز انقلاب اسلامی

🌟*أین الرّجبیون*🌟 🌙ماه رجب فرا رسید، ماهی که 🌙اولین روزش باقری 🌙سومینش نقوی 🌙دهمینش تقوی 🌙سیزدهمینش علوی 🌙نیمه اش زینبی 🌙بیست و پنجمش کاظمی 🌙بیست و هفتمش محمدی است حلول #ماه_رجب🌙🌺 #میلاد_امام_محمد_باقر(ع) 🎉 #مبارڪ_باد💫🌺

❌پدر ها ومادرها ،دخترا و پسرا براتون یه کانال آوردم . 🔹ترم داره شروع میشه استرس گرفتی؟😢 🔹من کنار شما هستم 🌹🌹🌹 🔹️تدریس کتاب ریاضی با زمانبندی مدرسه 🥳🤩 ✅کانال پاسخگویی به سوالات شما ، جداگانه برای هر پایه متوسطه اول و یک کانال مخصوص آموزش ابتدایی 👨‍🏫👩‍🏫 ✅پاسخ به سوالات شما به صورت رایگان تا پایان امتحانات👌👌👌👌 ✅مسابقه با جایزه از هر پایه متوسطه اول 😃😃😃 ریاضیتا آموزش ریاضی در ایتا ابتدایی و متوسطه اول https://eitaa.com/joinchat/1266286856Ccade7f394a

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📘📗📕📙 تدریس تم ۱۳ #ریاضی #اول دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 همینه بخدا 😂 #خنده_کلاس 😆 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم