چرا نمیتونم برنامه درسیم رو اجرا کنم ربات که نیستی عزیز من... برای تایم نهار لازم نیست 10 دقیقه تایم بذاری و سریع بری درس بخونی... تو میتونی برای نهار و شام یک الی دو ساعت تایم بذاری و استراحت کنی! ساعت مشخص نکن... مثلا نگو ساعت 8 تا 10 باید زیست بخونم چون ممکنه اون تایم برات یه اتفاق غيرمنتظره بیفته که برنامه ات بهم بریزه... پس بنویس 2 ساعت زیست! پارت جبرانی یادت نره! اگه مشاور نداری و خودت برنامه ریزی میکنی، همیشه برای اتفاقات غیرمنتظره، چند تا تایم جبرانی روی برنامه ات در نظر بگیر و به خودت فرصت جبران بده! تفریح و تشویق هم جزو برنامست...! همیشه برای خودت یه تفریح خوب در نظر بگیر و اگه اصولی برنامه‌ای رو اجرا کردی آخر هفته خودتو تشویق کن و کاری که دوست داری رو انجام بده مثلا دیدن یه فیلم خوب! برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

👨‍👩‍👧‍👦آسیب‌هایی که خانواده به فرزندان می‌زنند: ۱. بچه‌های مردم ۲. مگه چی کم داری؟ ۳. تا تو خونه‌ی من هستی... ۴. من خرجت رو میدم پس هر چی من گفتم ۵. تنبلی/ شلختگی/ بی عرضگی/ نفهمی و... تو ذاتت هست! دیگه من چیکار کنم! ۶. امیدی نیستی ۷. کاشکی می‌مردم و از دستت راحت می‌شدم! برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

#آموزش_آشپزی_و_شیرین_پزی 💕 آشپزی از صفر تا صد ❤️ #خوشمزه_ترین کیک ها ❤️ #خوشمزه_ترین خوراکی ها ❤️ غذاهای فوری و آسان ❤️ انواع #کیک_و_شیرینی ❤️ انواع #بستنی ، انواع #دسر کلی غذا و کیک و شیرینی با آموزش خیلی آسان یاد بگیر و خودت #سر_آشپز باش به جمع کانال #آشپزی_و_شیرین_پزی بانوان بپیوندید کافیه بر روی لینک زیر کلیک کنید و گزینه تایید بزنید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf 👆👆👆👆👆👆

🌸 #پست_ویژه برای شما، کلی آموزش آشپزی و کیک و شیرینی به صورت رایگان در کانال زیر گذاشتم ، این کانال را از دست ندهید، کافیه بر روی لینک آبی رنگ زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf

وقت درس خوندن احساس خواب آلودگی داری؟! 🥱 🚀 برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

ای بابا بد شد که...🥲 برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

#پندانه ✍ دنیا مثل آینه است 🔹یک روز وقتی کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگی را در تابلوی اعلانات دیدند که روی آن نوشته شده بود: 🔺«دیروز فردی که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت! شما را به شرکت در مراسم تشییع‌جنازه که ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات برگزار می‌شود، دعوت می‌کنیم.» 🔸در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکی از همکارانشان ناراحت می‌شدند. اما پس از مدتی، کنجکاو می‌شدند که بدانند چه کسی مانع پیشرفت آن‌ها در اداره بوده است. 🔹این کنجکاوی، تقریباً تمام کارمندان را ساعت ۱۰ به سالن اجتماعات کشاند. رفته‌رفته که جمعیت زیاد می‌شد هیجان هم بالا رفت. 🔸همه پیش خود فکر می‌کردند این فرد چه کسی بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود؟ به هر حال خوب شد که مرد! 🔹کارمندان در صفی قرار گرفتند و یکی‌یکی نزدیک تابوت رفتند و وقتی به درون تابوت نگاه می‌کردند ناگهان خشکشان می‌زد و زبانشان بند می‌آمد. 🔸آینه‌ای درون تابوت قرار داده شده بود و هرکس به درون تابوت نگاه می‌کرد، تصویر خود را می‌دید. 🔹نوشته‌ای نیز بدین مضمون کنار آینه بود: 🔺«تنها یک نفر وجود دارد که می‌تواند مانع رشد شما شود و او هم کسی نیست جز خود شما. شما تنها کسی هستید که می‌توانید زندگی‌تان را متحول کنید. شما تنها کسی هستید که می‌توانید بر روی شادی‌ها، تصورات و موفقیت‌هایتان اثرگذار باشید. شما تنها کسی هستید که می‌توانید به خودتان کمک کنید.» 🔸زندگی شما وقتی که رئیستان، دوستانتان، والدینتان، شریک زندگی‌تان یا محل کارتان تغییر می‌کند، دستخوش تغییر نمی‌شود. 🔹زندگی شما فقط وقتی تغییر می‌کند که شما تغییر کنید، باورهای محدودکننده خود را کنار بگذارید و باور کنید که شما تنها مسئول زندگی خودتان هستید. 🔸مهم‌ترین رابطه‌ای که در زندگی می‌توانید داشته باشید، رابطه با خودتان است. 🔹خودتان امتحان کنید. مواظب خودتان باشید. از مشکلات، چیزهای غیرممکن و ازدست‌داده نهراسید. خودتان و واقعیت‌های زندگی خودتان را بسازید. 🆔برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🔷️💠 حراج تمامی مدل ها💠🔷️ 📢حراج مانتو عبایی ۲۹۰ تومن به تعدادمحدودفقط تا اخرهفته 😱 ‼️این قیمتامحاله😳😱🤗 🔵 شومیز۱۸۰تومن ♨️ 🔴 چادر عربی ۳۹۰تومان 💯 🔵 چادر دانشجویی ۳۳۰ تومن ♨️ 🔴چادر ساده سنتی ۳۹۰ تومن ‼️ ❌بزن رولینک کانال حراجیمون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681 ❌فقط یک هفته با40درصد off❌

هرچی مانتو داریم فقط ۲۵۰ تومن😍👆 فروش انلاین و حضوری❌سراسر کشور با پرداخت کرایه ماشین✅ https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681

تا بحال شده که یک برنامه ای بریزی ولی نتونی بهش عمل کنی؟🤦🏼‍♀💭 شده بخوای یه کاری رو انجام بدی ولی هی به عقب موکولش کنی؟🔜 🍃امروز میخوام باهاتون یه راهکاری رو در میون بگذارم ؛ که با کمک این مورد میتونید این مشکلتون رو حل کنید☺️ 🦋یکی از مهمترین چیزهایی که باعث میشه ما آدم ها کارهامون رو به تعویق بیندازیم  اینه که از کاری که الان در حال انجام  اون هستیمِ با تأخیر جدا میشیم یا جدا شدن از اون برامون به شدت سخت هست!🥴🤦‍♀ ⚡️راهکار 5⃣دقیقه: این راهکار معجزه میکنه هر کاری رو که میخوای شروع کنی و به نظرت سخته و نمیتونی انجامش بدی با خودت یه قول و قراری بزار. 5⃣دقیقه میرم سراغ کاری که براش برنامه ریزی کردم و🔟دقیقه استراحت میکنم فقط یادت باشه این تایم کوتاهِ5⃣دقیقه ای ممکنه کیفیت عالی💯درصدی نداشته باشه‼️ اما میتونه تو رو از حس و حال تنبلی🦥 و خستگی مفرط بیرون بکشه و حال و هوای درس و مطالعه رو درون تو زنده بکنه💪🏻 ✨این چرخه هرچه بیشتر تکرار بشه و مستمر باشه بهتره✨ سعی کن تابا کمک این تکنیک💥 هدف بزرگی که فکر میکردی نمیتونی شکست بدی رو به اهداف کوچک‌تری➗کنی  و ذهنت رو آروم کنی و گولش بزنی🔮 ❤️‍🔥به نوعی از این تکنیک در افزایش تعداد تست هم میتونی استفاده کنی💎 ذهنت رو گول میزنی و میگی فقط  5⃣ دقیقه تست میزنم دوباره و دوباره که این تمرین رو انجام میدی، خیلی آروم آروم میبینی  که کلی تست زدی و ابدا خسته نشدی و یک تایم مطالعه ی خوب و مفید داشتی.😎 #مشاوره برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🤓 | چهارتکنیک‌عالی‌برای‌درس‌خوندن 🔷 ¹ پیشنهاد میکنم با درسی شروع کنید که داخلش ضعیف هستید. 🔹 چون: ذهنتون هنوز خسته نشده، انرژی دارید و راحت تر درکش میکنید. 🔶 ² درس ها رو فقط نخون! 🔸 سعی کنید حتما بعد از درس خوندنتون نمونه سوال حل کنید یا از بین نمونه سوال بیرون بیارید . 🔷 ³ برای خودت هدف های کوچیک روزانه تعیین کن! 🔹 میدونی هر کاری در راستای هدف پیش میره ! مثلا: کسب نمره ی ۲۰ در امتحان ۲۰ بهمن  یا حل حداقل ۲۰تا مسئله ی ریاضی تا آخر هفته 🔶 ⁴ هر یک ساعت درس خوندن؛ یک ربع استراحت! 🔸 برای جلوگیری از این که ذهنتون خسته بشه #مشاوره برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

❌ توجه❌ ❌توجه❌ ⁉️عرضه مستقیم مانتو عبایی به قیمت تعاونی 🔴رزمایش ترویج حجاب و عفاف هر مانتو فقط ۲۰۰ تومان 👀 برای دیدن مانتوهای متنوع و باکیفیت ۲۰۰ تومنی کلیک کنید 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681