اغلب شما جوان  هستید شب های ماه رمضان وضو بگیرید، نماز بخوانید ، کم حرف بزنید. کم قصه بگویید. این چیزهایی که در تلوزیون نشان می‌دهد یا برای تفریح است یا برای بچه هاست؛ شما که روزه دارید کمتر این و آن را گوش‌ دهید، کمی به کارهایتان برسید ، به  کار #نفس ‌خود بپردازید. نیم ساعت یا یک ساعت بعد از نماز در سجاده بنشینید و خدارا یاد کنید.افطار که کردید بدنتان که آرام گرفت؛ به دعایی، به ثنایی یک دقیقه خدارا یاد کنید. با خودتان خلوت کنید این خیلی قیمتی است. افطار حقیقی که خوردن نیست، ابعثُ حیا آن افطار است ...💚 #حاج_اسماعیل_دولابی🍃