قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید. دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟ اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود.

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸هیئت‌های کودک و نوجوان، مهمترین هیئت‌ها هستند🔸 من از هیئات مذهبی تشکر می‌کنم که بعضی از آنها هیئت‌های کودکان و هیئت‌های نوجوانان تشکیل دادند. باز هم به هیئت‌ها تأکید می‌کنم که مهم‌تر از همه هیئت‌ها، هیئت‌های کودکان و نوجوانانِ شماست. چون اینها را به وسیله آوردن در هیئت، می‌توانید از چنگ شیطان خارج کنید. اگر اینها را با حسین‌بن علی (ع) تربیت نکنید، می‌خواهید با چه چیز تربیت کنید؟ اگر با بوی حسین‌بن علی علیه السلام بیمه نکنید با چه چیزی می‌خواهید بیمه کنید؟ به پدر و مادرها توصیه می‌کنم اجازه بدهند بچه‌ها عضو هیئت‌های کودکان و نوجوانان شوند. اگر در محله‌ها بتوانید با هیئت‌ها صحبت کنید، دست بچه‌ها را بگیرید و به هیئت‌ها بدهید.

در اغلب موارد اگر والدین بر روی احساسات خود دقیق شوند، می توانند متوجه تجربه احساسی غیرمنتظره بعد از هر بار تنبیه فرزندشان شوند. در واقع پیش از آغاز احساس گناه در والدین، احساسی کاملا متفاوت با آن تجربه می شود، احساس خلاصی بعد از انتقام! بچه هایی که از طرف والدین مورد تهدید قرار می گیرند و تنبیه می شوند بیش از دیگران نافرمان و لجباز هستند و با ضعف در اعتماد به نفس روبه رو می شوند. نافرمانی، منفی بافی، مخالفت با دیگران و لجبازی از شایع ترین اختلالات رفتاری در کودکان پیش دبستانی و دبستانی است. به طور قطع لجبازی بچه ها قابل اصلاح و درمان است. در غالب موارد تنبیه بچه ها، نافرمانی و لجبازی، ضعف در اعتماد به نفس، کج خلقی و پریشانی خاطر را نیز به همراه دارد. @nooredideh

بیشتر کودکان در سال دوم زندگی به توانایی راه رفتن دست پیدا می کنند و این همان مرحله ای است که بسیاری از والدین از آن تحت عنوان "دوساله های بد قلق" یاد میکنند. در این مرحله، کودکان شروع به تجربه توانمندی های جدیدشان می کنند، مثلا هر وقت والدینشان به آنها می گویند راه برو، می دوند یا هر وقت می گویند آرام باش جیغ می کشند و به طور کلی قدرت خودشان را می سنجند. آنها میخواهند بدانند که چقدر بر محیط اطراف خود کنترل دارند. اگر اوضاع خوب پیش برود، کودک به احساس کنترل و تسلط بر امور دست می یابد و اعتماد به نفس و استقلال لازم را برای جست وجو و کشف محیط پیرامون خود پیدا میکند. اما اگر والدین با سختگیری و اعمال محدودیت، یا تنبیه کودک به خاطر تلاش برای دستیابی به استقلال، مانع از مستقل شدن او شوند، ممکن است کودک در قبال اهدافی که مد نظر دارد دچار احساس شرم و تردید شود اگر والدین بیش از حد حمایت کننده باشند نیز مشکل ساز می شوند چون تمایل طبیعی کودک به کشف محیط و رویارویی با رویدادها و تجارب مختلف را بازداری میکنند. مثلا والدینی که اجازه نمی دهند فرزندشان با کودکان دیگر دزد و پلیس بازی کند باعث می شوند که او به توانایی اش در کنار آمدن و تعامل برقرار کردن با بچه های دیگر شک کند. "اریکسون"

حس دهلیزی کودک ما پنج حس داریم (حواس پنجگانه) که باید تحریک بشوند. دوتا حس داریم که در حرکته. بچه های ما امروز به خاطر تکنولوژی مدرن، شهر نشینی، آپارتمان نشینی از نظر حرکتی بسیار فقیرند. این جست وخیزها رو ما مهارت حرکتی نمی بینیم اینها را علامت ناهماهنگی می بینیم. بچه های ما حرکت صحیح نمی دونند و این در سال های بعد، بیست سال آینده اثراتش رو نشان خواهد داد. یکی از دلایل افت تحصیلی و اختلالات یادگیری در ادرار، نبودن حرکت صحیح در بچه ها، در 6 سال اول است. حرکت صحیح دوتا حس حرکتی ایجاد میکنه یکی حس دهلیزی معروف است. "الان اینها یافته های عصب شناسی هست بیست سال پیش این صحبت ها نبود. اون موقع روانشناسی حرف اول رو میزد ولی الان عصب شناسی حرف اول رو میزنه" حس دهلیزی مربوط به گوش میانی هست مایعی که گوش میانی هست تعادل را ایجاد میکنه. حرکت های صحیح کمک می کنه اون بخش از شبکه ی عصبی که تعادل را کنترل می کنه صحیح شکل بگیره. (این را در بازی در طبیعت بیشتر توضیح میدم) بچه هایی که حس تعادلی شون ضعیفه بیشتر ترجیح می دن بشینن و حرکت نکنند بعد ما می گیم اوتیسمه! این بچه ها چون حرکت نکردند اون قسمت شبکه عصبی شکل نگرفته یا کامل شکل نگرفته. این بچه ها بیشتر مایل به نشستن اند. نباید مجبورشون کنی بدوند اگر مجبورشون کنی مسائل دیگه ای پیش میاد. دوم حس عمقی ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل با تارهای عصبی به ذهن یا همون شبکه عصبی متصل اند، اطلاع می دهند. ذهن باید از وضعیت بدن در هر حالتی آگاه باشه زمانی که این شکل نمی گیره ذهن از وجود اندام ها بی خبره و مرتب تحریک میکنه که اطلاع بگیره برای همین بچه ها خیلی ورجه وورجه میکنن بچه هایی که می دوند میچرند حرکت دارند و میگن اینا بیش فعالند اونهایی اند که حس عمقیشون ضعیفه . بچه هایی که دیگران را هل می دهند، پرت می کنند اینها حس عمقی شون مشکل داره والا بی تربیت نیستند. در برخورد غلط مربی یا والدین هست که اختلال حس عمقی تبدیل میشه به کینه تبدیل میشه به شرارت. چون برخورد اشتباه کرده بدتر شده. مباحث کودک متعادل

کودک را زود از خود جدا نکنید. وقتي كودك تا دو سالگی كنار مادر بماند، مراحل رشد كه وابستگي و چسبندگی است را طي خواهد كرد و به موقع جدا خواهد شد و گرنه همه عمر تشنه محبت خواهد بود.

سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد : ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. 📗 کتاب رازهای موفقیت و شادکامی ✍️ سو بلانی و جک برانیگان

از کودکی به نام حسین آشنا شدم... #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله

🎥 اهمیت بازی و تفریح با فرزند 🎙 #استاد_حائری_شیرازی

🔹 آثار بد غیبت کردن غیبت از آن گناهانی است که متاسفانه همگانی و همه جایی است. در مسجد کسی نمی تواند شراب بیاورد و پخش کند ولی گاها در مسجد سفره غیبت پهن است. 🎙 #استاد_ماندگاری

نظم شلخته‌ها 😩دیگه خسته‌ام کردی. کی می‌خوای یاد بگیری وسایل رو خودت جمع کنی؟! این شد زندگی؟! هر روز باید مثل یه نوکر، وسایلتون را جمع کنم؟! 👶🏻کودکان دوست دارند وسایل را به هم بریزند و هرچه وسایل بیشتری اطرافشان باشد، سرگرم‌تر می‌شوند و لذت بیشتری می‌برند. کودکان خردسال‌تر اصلاً فکر نمی‌کنند، چیزی را به هم‌ ریخته‌اند و وضعیت به‌ هم‌ ریخته خانه را حالت عادی می‌دانند و خانه مرتب را وضعیتی غیرطبیعی می‌پندارند. ☝🏻هنگامی‌که می‌خواهید فرزندتان وسایلش را جمع کند، با وضوح و روشنی و با لغاتی ساده بگویید که دقیقاً چه‌کاری را باید انجام دهد. 👦🏻کودک باید یاد بگیرید اگر کاری که از او خواسته‌شده را انجام ندهد، پیامد و عواقب کارش را خواهد دید. ⁉️چگونه ممکن است والدینی که خودشان نامنظم هستند توقع داشته باشند فرزند مرتب باشد؟! مادری که همیشه ظرف‌هایش چند روز در ظرفشویی می‌ماند تا شسته شود یا پدری که هر روز وقتی می‌خواهد سر کار برود دنبال جوراب‌هایش می‌گردد باید بدانند نصیحت‌های آنها آب در هاون کوبیدن است. ✅کودکان الگوی عملی می‌خواهند و از سخنرانی‌های روزانه والدین به شدت خسته‌اند.

🌹🕊بسم الله القاصمـ الجبارین🕊🌹 🕌رمـــــان #دمشق_شهرعشق 🕌 قسمت ۹۳ قتل عام خانوادگی روستاهای اطراف، #عادت_روزانه ارتش آزاد شده بود... تا 6 ماه بعد.. که شبکه سعودی العربیه اعلام کرد.. 📢عملیات آتشفشان دمشق با هدف فتح پایتخت توسط ارتش آزاد به زودی آغاز خواهد شد... در فاصله ١٠ کیلومتری دمشق، در گرمای اواخر تیرماه تنم از ترس حمله تروریست های ارتش آزاد میلرزید،... چند روزی میشد از ابوالفضل بیخبر بودم که شب تا صبح پَرپَر زدم.. و همین بیقراری ام یخ رفتار مصطفی را آب کرده بود... که دور اتاق میچرخید و با هر کسی تماس میگرفت بلکه خبری از دمشق بگیرد... تا ساعتی بعد که خبر انفجار ساختمان امنیت ملی سوریه کار دلم را تمام کرد. وزیر دفاع و تعدادی از مقامات سوریه کشته شدند... و هنوز شوک این خبر تمام نشده، رفقای مصطفی خبر دادند..نیروهای ارتش آزاد به زینبیه رسیده... و میدانستم برادرم از مدافعان حرم است... که دیگر پیراهن صبوری ام پاره شد و مقابل چشمان مصطفی و مادرش مظلومانه به گریه افتادم... طاقت از دست دادن برادرم را نداشتم که با اشکهایم به مصطفی التماس میکردم _تورو خدا پیداش کنید! بی قراری هایم صبرش را تمام کرده و تماسهایش به جایی نمیرسید که به سمت در رفت و من دنبالش دویدم _کجا میرید؟ دستش به طرف دستگیره رفت و بالحنی گرفته حال خرابش را نشانم داد _اینجا موندنم فایده نداره. مادرش مات رفتنش مانده.. و من دو بار قامت غرق خونش را دیده بودم و دیگر نمیخواستم پیکر پَرپَرش را ببینم که قلبم به تپش افتاد... 🌷دل مادرش بزرگتر از آن بود که مانع رفتنش شود،..اشکش را با چند بار پلک زدن مهار کرد.. و دل کوچک من... ادامه دارد.... 🌹نام نویسنده؛ خانم فاطمه ولی نژاد

🌹🕊بسم الله القاصمـ الجبارین🕊🌹 🕌رمـــــان #دمشق_شهرعشق 🕌 قسمت ۹۴ دل کوچک من بال بال میزد.. _اگه رسیدن اینجا ما چیکار کنیم؟ از صدایم #تنهایی میبارید و خبر زینبیه #رگ_غیرتش را بریده بود که از من هم دل برید _من #سُنی_ام، اما یه عمر همسایه سیده زینب بودم، نمیتونم اینجا بشینم تا حرم بیفته دست اون کافرا! در را گشود.. و دلش پیش اشکهایم جا مانده بود که دوباره به سمتم چرخید و نشد حرف دلش را بزند... نگاهش از کنار صورتم تا چشمان صبور مادرش رفت.. و با همان نگاه نگران سفارش این دختر شیعه را کرد _مامان هر اتفاقی افتاد نذارید کسی بفهمه #شیعه_اس یا #ایرانیه! و میترسید این اشکها پای رفتنش را بلرزاند..که دیگر نگاهم نکرد و از خانه خارج شد... او رفت.. و دل مادرش متلاشی شده بود که پشت سرش به گریه افتاد.. و من میترسیدم دیگر نه ابوالفضل نه او را ببینم.. که از همین فاصله دخیل ضریح حضرت زینب (س) شدم... تلوزیون سوریه فقط از نبرد حمص و حلب میگفت، ولی از دمشق و زینبیه حرفی نمیزد.. و از همین سکوت مطلق حس میکردم پایتخت سوریه از آتش ارتش آزاد گُر گرفته.. که از ترس سقوط داریا تب کردم... اگر پای تروریستها به داریا میرسید،.. من با این زن سالخورده در این #تنهایی چه میکردم.. و انگار قسمت نبود این ترس تمام شود.. که صدای تیراندازی هم به تنهاییمان اضافه شد..باورمان نمیشد به این سرعت به داریا رسیده باشند... و مادرش میدانست.. این خانه با تمام خانه های شهر تفاوت دارد که در و پنجرهها را از داخل قفل کرد... در این خانه #دختری_شیعه پنهان شده و #امانت پسرش بودم.. که مرتب دور سرم آیت الکرسی میخواند و یک نفس... ادامه دارد.... 🌹نام نویسنده؛ خانم فاطمه ولی نژاد

🟩 مرحوم حجت الاسلام اقا سید محمد باقر درچه ای ، استاد مرحوم آقای بروجردی در اصفهان مرجع تقلید بود‌ 🌼 روزی از راهی می رفت و عده ی زیادی از طلبه ها پشت سرش حرکت می کردند. یک مرتبه دیدند ، ایشان کنار دیواری ایستادند و در همان موقع پیرزنی از آنجا گذشت. ❇️ اطرافیان از این حرکت ناگهانی ایشان تعجب کردند ؛ لذا علت را از ایشان جویا شدند. 🔻ایشان فرمودند : این پیرزن مادرم بود . ترسیدم جلویش راه بروم‌ ! ؛ زیرا اگر کسی جلوی پدر و مادرش راه برود ، جوان مرگ می شود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

✔️نکاتی در باب جلب توجه نامحرم ✔️چی بپوشم؟🤔 ✔️چطور راه برم؟🤔 ✔️چطور حرف بزنم؟🤔 💠 #استاد_وحیدپور #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

🔴کودکان چگونه بدآموز می‌شوند؟ 🔰وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می کنند، جیغ می زنند، کودکان یاد میگیرند که «جیغ» بزنند. ❗️وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به خواست هایشان دست می یابند، این کار را ادامه می دهند. 🔰وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می گیرند، کودک «زورگیری» را یاد میگیرد. ❗️برخی‌ از والدین به کودک بی اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می آموزد. 🔰وقتی والدین، برای آرامش کوتاه مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می دهند، کودک «دروغ گویی» را می آموزد. ❗️وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌پزنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می آموزد. #تربیت_فرزند #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

✂️༻‌ جمعه و خیاطی༺✂️ (( ست سارافون )) 《یه مانتو بسیار زیبا و کاملا پوشیده 》 برای مجالس زنانه و زیر مانتو هم عالیه

🌹 سلام 🌼✨اول هفته تون گلباران 💕✨یه سـلام گرم 🌿✨یه آرزوی زیبا 🌼✨یه دعـای قشنگ 💕✨ بـرای 🌿✨تک تک شما مهربانان 🌼✨الهی 💕✨روزگارتون بر وفق مراد 🌿✨غم هاتون کم 🌼✨و زندگیتون 💕✨پراز عشق و محبت باشه 🌿✨در پناه خـداوند باشیـد

#سلام_امام_زمانم🖤 هرصبح بہ رسم نوڪرے از ما تورا سلام اے مانده در میان قائله تنها، تو را سلام ما هرچہ خوب و بد، بہ درِخانہ‌ے توییم از نوڪران مُنتظر آقا تو را ســلام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید: #حــدیث_روز 🔅 امام صادق (ع): 🌴احدی نیست در روز قیامت مگر آنکه آرزو می کند از زوّار امام حسین (ع) باشد زیرا مشاهده می‌کند با ایشان چه معامله ای شده و حق تبارک و تعالی چه کرامتی درباره آن ها منظور می فرماید . 📚کامل الزیارات 🌸ذکر روز: یا رب العالمین 📆 تقویم روز 📌 شنبه ☀️ ۱۱ شهریور ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۱۶ صفر 1445 هجری قمری 🎄2 سپتامبر 2023 میلادی ✨ مناسبت روز : . روز صنعت چاپ

🍃 #دعای_عهد سـه کار است که #شیـعه باید هر روز آن را انجام دهد: ¹.خواندن دعای عـهد ².دعای ‌فرج ³.سه بار سوره توحید و هدیه آن ها به امام زمان "عج"🍃 ✨ #میرزا_جوادآقـا_ملـکی_تبریزی 🎧دعای عهد با نوای #علی_فانی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛