راهکارهای کنترل خــشـم و پرخـاشـگری #دکتر_رفیعی

🚨 چطورعصبانیتم را کنترل کنم؟ 👨🏻‌🏫 عصبانیت بخشی از رفتار انسان است که مانند مُحَرک برای دفاع از حق می‌توان از آن استفاده کرد؛ اما باید تحت کنترل باشد تا موجب آشفتگی نگردد. ✅ تغییر حالت بدن در روایات معصومین(ع) آمده است که فرد عصبانی اگر نشسته است برخیزد و اگر ایستاده است مکان را ترک نماید و خود را به کار دیگری مشغول سازد؛ چرا که این تغییر حالت در کنترل و فرو نشاندن خشم موثر است. امام صادق علیه‌اسلام فرمودند: فردی که در حال ایستاده به خشم آمده، بنشیند؛ زیرا در این صورت به زودی پلیدی شیطان بیرون می‌رود و اگر نشسته باید بایستد . 📚 وسائل الشیعه، کتاب جهاد النفس، حدیث 536 📎 #عصبانیت 📎 #کنترل

💢 اثرات تشویق بر ذهن کودک 🔷 تشویق کودک به خاطر تلاش‌های کوچک، به او انگیزه می‌دهد تا بیشتر تلاش کند. به جای اینکه فقط به نتیجه توجه کنید، روی سخت‌کوشی و تلاشی که برای رسیدن به هدف کرده است تمرکز کنید. 📎 #روانشناسی_کودک 📎 #کودک_من 📎 #تربیت

✏️ آیا مدرسه برای فرزندان مضر است؟ 👨🏻‌🏫 مدرسه یکی از محیط‌های خیلی مهم در شکل‌گیری شخصیت دانش‌آموزان است. گاهی یک مدرسه می‌تواند زندگی فرزندان را به سمت موفقیت ببرد. نقش برنامه‌ی مدارس، معلمین، کادر مدرسه و دانش آموزان بیش از اندازه در موفقیت و عدم موفقیت فرزندمان مهم است. 🖌توانایی خود بچه‌ها خیلی مهم است. چون بچه‌ها با هم تفاوت دارند. نمی‌توان گفت پس همه می‌توانند در این مدرسه موفق باشند. گاهی بهترین مدرسه برای فرزند ما مفید نیست. چرا که سلیقه و توان دانش آموزان متفاوت است. 📎 #مدرسه 📎 #تربیت_فرزند

♨️ عاق فرزند ✳️ همان‌طوری كه فرزندان در برابر ترك حقوق پدر و مادر مسؤولند، پدران و مادران نيز در برابر ترك حقوق فرزندان مسؤوليت دارند. ✅ امام حسین علیه‌السلام می‌فرماید : همان‌گونه كه فرزند در صورت نافرمانى پدر و مادر گرفتار مى‌شود، پدر و مادر نيز در صورت آزار فرزند گرفتار مى‌شوند . ❇️ بنابراین، بايد پدر و مادر لحظه‌اى از تعليم و تربيت فرزندان غافل نشوند و تاجايى كه امكان دارد، در سازندگى روح و جسم آن‌ها و نگهدارى آنان از آلودگى‌هاى فكرى و اخلاقى بكوشند. 📚 ترجمه‌ی اخلاق شبّر، مترجم: جباران، محمدرضا، ص197. 📎 #اعتقادات 📎 #پدر 📎 #مادر 📎 #فرزندان

☸️ مهارت ارتباط موثر 👨🏻‌🏫یکی از تکنیک‌های ارتباط موثر توجه به احساسات طرف مقابل است. 📌مراحل آن عبارتند از: 1️⃣نگاه به او و گوش‌کردن به حرف‌های او 2️⃣به کلماتی که دارای احساسات هست توجه کنید. 3️⃣به این توجه کنید که چرا طرف مقابل این احساس را دارد؟ 4️⃣نظرات و عقاید خود را با او مورد بررسی قرار دهید. 📎 #مشاوره 📎 #ارتباط_موثر 📎 #فرزند_پروری