❌یکی از درمان‌های ترس کودک، حساسيت زدایی هست: 1️⃣ابتدا چگونگی ایجاد آرامش عضلانی را می‌آموزند، سپس با همان آرامش آنان را با محرک‌های اضطراب‌آور روبرو می‌کنند. 2️⃣تهیه فهرستی از سلسله مراتب ترس: باید همه امور ترسناک و اضطراب‌انگیز را که موجب ترس کودک می‌شود را مشخص کرد، از ضعیف به قوی مرتب کنیم. 📎 #حساسيت‌_زدایی 📎 #فرزند_پروری