چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل👌 🔸چيز تازه ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد 🔸آلبوم عكس های قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسی صحبت كنيد 🔸قبل از پايان فيلم ويدئويی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. 🔸با افرادی كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد 🔸رنگ بندی های جديد در لباس را امتحان كنيد 🔸نقاشی يا رنگ آميزی كنيد 🔸بدون ماشين حساب محاسبه كنيد 🔸ساعت را به دست راست ببنديد 🔸كلمات را وارونه بگوييد 🔸 از مسير جديدی به سر كار برويد 🔸 پاتوق تان را عوض كنيد 🔸جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد 🔸 كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) 🔸يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد 🔸 جايی امن عقب عقب راه برويد 🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمايی بزنيد (مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) #دانستنی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🌷🍃🧕჻ᭂ࿐✰ #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور   @dadhbcx

#دانستنی تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که درهنگام خواب از آن استفاده میکنیم سنگینتر باشد،به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اظطراب و بی خوابی را کاهش میدهد #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

#هویج خواص هویج که از آنها بی خبرید 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. #دانستنی

🔹رنگ‌های مختلف پلاک خودرو در ایران چه معنایی دارند ! 🟨معنی_رنگ_پلاک_های_خودرو #دانستنی

♻️چرا دست و پام خواب میره؟ 🔸خواب رفتگی دست و پا چندین علت دارد که اغلب آنها به مشکلات خونی برمیگردد. خون، مَرکب و ماده‌ی روح است. به همین دلیل دست و پای خواب رفته حس ندارد یا بی‌حسی در بسیاری از نقاط آن به صورت پراکنده ایجاد می‌شود؛ چون در هر نقطه ای که خون نرسد روح هم نمی‌رسد و هرجا روح نرسد حس ایجاد نمی‌شود. برای درمان آن، ابتدا باید علت را مشخص کرد سپس نسخه‌ی هر یک را انجام داد. 💠علل شایع خواب رفتگی دست و پا : 1⃣کم خونی 2⃣ غلظت خون 3⃣ عدم جریان اکسیژن (کمبود ریح صافی در بدن) 4⃣آسیب دیدگی عصب و فشار بر آن 5⃣یبوست مزمن #دانستنی

✅خوراکیها مفید برای افراد دیابتی 💥گردو 💥آووکادو 💥نان حاوی غلات کامل 💥زنجبیل 💥اسفناج 💥دارچین #دانستنی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

سیگاری‌ها بخورند ◽سیگاری ها چای سیاه بیشتر مصرف کنند: نوشیدن چای سیاه در افراد سیگاری به علت خاصیت آنتی اکسیدانی آن می‌تواند از مضرات سیگار به آسیب دیدگی ریه جلوگیری کند. #دانستنی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

🔴 #معجون_رشد ♻️ شبها انجیر را در مخلوط عرق‌های یونجه و بیدمشک خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند. مفید برای کمخونی، رشد کودک و افزایش وزن #دانستنی 🍏 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

❌نباید به بچه ها تا دو سالگی موز داد ! زیرا هم لکنت زبان را زیاد می‌کند و هم ممکنه بچه را به عقب ماندگی ذهنی مبتلا کند مخصوصا اگر موز نارس و نیمه نارس باشد.. #دانستنی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

بذارید بچه ها گاهی خاک بازی کنن 👌 در خاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضدافسردگی دارد؛ خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی او میشود #دانستنی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

#هندوانه آبرسانی طبیعی را امتحان کنید!🍉 ◽️هندوانه آبدار ۹۲ درصد آب است، بنابراین یک راه ساده برای کمک به هیدراته ماندن است. هر سلول در بدن شما به آب نیاز دارد. حتی یک کمبود کوچک می تواند باعث شود احساس تنبلی کنید. #دانستنی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🧕🌸🍃━━━┓   @dadhbcx ┗━━━🍃🌸🧕🍃━━━┛

💥5 دسته افراد بیشتر مریض میشوند ✨افراد استرسی ✨افراد عصبی ✨افراد پر خور ✨افراد کم تحرک ✨افرادی که صبحانه نمیخورند (برای هم به اشتراک بگذاریم تا از بیماری ها در امان بمانیم) #دانستنی

تنبیه بدنی کودکان میتواند ماده خاکستری موجود در مغز کودکان را کاهش داده و سطح IQ را پایین بیاورد. و باعث میشود تا رشد شناختی متناسب با سن آنها پیشرفت نکند. #دانستنی