▪️◾️▪️◾️▪️ #از #معصومین #بیاموزیم ❌شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی❌ ✅قسمت1️⃣ 🕋رسول خدا صلی الله علیه وآله: «هرگاه غذا می پزید کدو (حلوائی) بسیار بپزید ، زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند.» 📚منبع: مستدرک وسائل الشیعه ج17ص 56باب 9ح 20430 🥒کدو سبز سرشار از چندین ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. ⏮اگرچه کدو سبز اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، اما از نظر گیاه شناسی به عنوان یک میوه طبقه بندی می شود. ✍️یک فنجان (223 گرم) کدو سبز پخته شده حاوی: 📌کالری: 17 📌پروتئین: 1 گرم 📌چربی: کمتر از 1 گرم کربوهیدرات: 3 گرم 📌شکر: 1 گرم 📌فیبر: 1 گرم 📌ویتامین A: چهل درصد 📌منگنز: 16 درصد 📌ویتامین C: سی درصد 📌پتاسیم: 13 درصد 📌منیزیم: 10 درصد 📌ویتامین K: 9 درصد 📌فولات: 8 درصد 📌مس: 8 درصد 📌فسفر: 7 درصد 📌ویتامین B6: هفت درصد 📌تیامین: 5 درصد 🌟مصرف فیبر رژیمی به شدت توصیه می شود. فیبرها بسیار آب دوست هستند و آب را به مسیر گوارش جذب می کنند، حجم غذا را افزایش می دهند و در نتیجه دفع را تسهیل می کنند. 💥 اینها برخی از مزایای سلامتی این ترکیبات است. مصرف کدوسبز حاوی فیبر می تواند برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، دیابت و چاقی رنج می برند مفید باشد. بنابراین کدو سبز به‌عنوان یک منبع فوق العاده فیبر شناخته می شود. ❇️کدو سبز یکی از کم کالری ترین سبزیجات (17کیلو کالری در 100 گرم) و دارای بالاترین میزان آب (96.5%) است. ✔️ مصرف آن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی به ویژه ویتامین C و پتاسیم را تامین می کند که ویتامین C از همه مهمتر است. 💯 وجود موسیلاژ به آن خاصیت نرم کنندگی روی سیستم گوارشی می دهد و به عنوان یک غذای آسان هضم برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند مناسب است. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits 🌐@DaftareAyatollahTabrizian ▪️◾️▪️◾️▪️◾️

▫️◾️▫️◾️ ◾️ فرا رسیدن شهادت مولی الموحدین، امیر المؤمنین علی بن أبي طالب علیه السلام را تسلیت عرض می کنیم. 🔳 قالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيُّ بْنُ أَبِي طَالِبٍ علیه السلام لِلْحَسَنِ ابْنِهِ علیه السلام يَا بُنَيَّ أَ لَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِي بِهَا عَنِ الطِّبِّ فَقَالَ بَلَى يَا أَمِيرَ الْمُؤْمِنِينَ قَالَ لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِيهِ وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَيْتَ عَنِ الطِّب‏ 🔳 حضرت علی علیه السلام در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام فرمودند: فرزندم! آيا چهار نكته به تو نياموزم كه با رعايت آنها از طبيب بى نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى اميرالمؤمنان. حضرت فرمودند: تا گرسنه نشده اى غذا نخور و تا اشتها دارى از غذا دست بكش و غذا را خوب بجو و قبل از خوابيدن قضاى حاجت كن. اگر اين نكات را رعايت كنى، از مراجعه به طبيب بى نياز مى شوى. (الخصال شیخ صدوق، ص 229) ▪️دفتر آیت الله تبریزیان ▫️◾️▫️◾️

◾️ اعمال شب بیست و یکم ماه رمضان (شب قدر) ▫️ دفتر آیت الله تبریزیان #لیلة_القدر #التماس_دعا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ▫️◾️▫️

●▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬● ﷽ 🌙 #ماه_رمضان 🤲 #ادعیه_روزانه 1️⃣2️⃣ #دعای_روز_بیست_و_یکم @DaftareAyatollahTabrizian   @daroo100 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

🎙 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 📗 جزء بیست و یکم قرآن کریم ⏱ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 👥برای دوستان خود ارسال فرمایید 🤲التماس دعا   ☑️  @daroo100

▪️▫️▪️ 🔰 طب اسلامی در محضر امیر المومنین علیه السلام 🌴حجامت،بدن را سالم،و عقل را نیرومند می کند. 🌴عطر طبیعی زدن به سبیل از اخلاق پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم و گرامی داشت دو فرشته نویسنده اعمال است. 🌴مسواک زدن از اموری است که باعث خوشنودی خدا می شود و سنت پیامبر است و دهان را پاکیزه می کند. 🌴روغن مالیدن به بدن ،ان را نرم می کند و توانائی مغز را زیاد می نماید و مجاری آب را در بدن آسان می کند و خشکی پوست را از بین می برد و رنگ پوست را روشن می نماید. 🌴شستن سر، چرک و گرد و غبار را از بین می برد. 🌴مضمضه (آب در دهان چرخاندن) و استنشاق (آب به بینی کشیدن) سنت و پاک کننده دهان و بینی است. 🌴 چکاندن روغن در بینی و استفاده از انفیه باعث سلامتی سر و پاک نمودن بدن است و بیماری های سر را از بین می برد. 🌴استفاده از نوره موجب نشاط و پاکیزگی بدن انسان می شود. 🌴کفش خوب به پا کردن، موجب حفظ بدن و کمک به پاکیزگی و نماز است. 🌴چیدن ناخن، از بیماری بزرگ جلوگیری نموده، و روزی را زیاد نموده و آن را جلب می کند. 🌴تراشیدن موی زیر بغل، بوی بد را از بین می برد، و پاکیزگی و سنت است و پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله و سلم به آن سفارش کرده است. 🌴شستن دست قبل از غذا و بعد از آن، باعث زیاد شدن روزی و پاک کردن چربی از لباس است و چشم را نورانی می گرداند. 🌴شب زنده داری، باعث سلامتی جسم و خوشنودی خداوند بلند مرتبه و خود را در معرض رحمت الهی قرار دادن و پیوستن به اخلاق پیامبران است. 🌴خوردن سیب موجب پاک شدن معده می شود. 🔰 کانال طب اسلامی آیت الله تبریزیان @DaftareAyatollahTabrizian ◾️▫️◾️

▪️◾️▪️ ◾️ صلوات خاصه مولا امیر المؤمنین علیه السلام ▪️ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ أَخِي نَبِيِّكَ وَ وَلِيِّهِ وَ صَفِيِّهِ [وَ وَصِيِّهِ‏] وَ وَزِيرِهِ وَ مُسْتَوْدَعِ عِلْمِهِ وَ مَوْضِعِ سِرِّهِ وَ بَابِ حِكْمَتِهِ وَ النَّاطِقِ بِحُجَّتِهِ وَ الدَّاعِي إِلَى شَرِيعَتِهِ وَ خَلِيفَتِهِ فِي أُمَّتِهِ وَ مُفَرِّجِ الْكُرَبِ [الْكَرْبِ‏] عَنْ وَجْهِهِ قَاصِمِ الْكَفَرَةِ وَ مُرْغِمِ الْفَجَرَةِ الَّذِي جَعَلْتَهُ مِنْ نَبِيِّكَ بِمَنْزِلَةِ هَارُونَ مِنْ مُوسَى اللَّهُمَّ وَالِ مَنْ وَالاهُ وَ عَادِ مَنْ عَادَاهُ وَ انْصُرْ مَنْ نَصْرَهُ وَ اخْذُلْ مَنْ خَذَلَهُ وَ الْعَنْ مَنْ نَصَبَ لَهُ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ وَ صَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْصِيَاءِ أَنْبِيَائِكَ يَا رَبَّ الْعَالَمِينَ . ▪️ ترجمه: خدايا بر امير مؤمنان على بن ابى طالب درود فرست،برادر پيامبرت و ولىّ و برگزيده‏اش،و وزير و جايگاه سپردن دانشش،و موضع راز و درگاه حكمتش،و گوياى به حجّت،و دعوت‏كننده به شريعتش‏ و جانشين او در امّتش،و برطرف كننده رنج و اندوه از چهره‏اش،و درهم شكننده كافران،و به خاك مالنده بينى بدكاران،آن‏كه او را نسبت به پيامبرت به منزله هارون از موسى قرار دادى.خداى دوست بدار هركه دوستش دارد،و دشمن بدار هركه دشمنش دارد،و يارى‏ كن هر كه يارى‏اش نمايد،و خوار كن هركه او را واگذارد، و لعنت كن هركه به دشمنى‏اش برخاست، از پيشينيان و پسينيان، و بر او درود فرست‏ برترين درودى كه بر يكى از جانشينيان پيامبرت فرستادى،اى پروردگار جهانيان. ◾️ دفتر آیت الله تبریزیان 🆔 @DaftareAyatollahTabrizian ▫️◾️▫️◾️

🎙 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 📗 جزء بیست و دوم قرآن کریم ⏱ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 👥برای دوستان خود ارسال فرمایید 🤲التماس دعا   ☑️  @daroo100

●▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬● ﷽ 🌙 #ماه_رمضان 🤲 #ادعیه_روزانه 2️⃣2️⃣ #دعای_روز_بیست_و_دوم @DaftareAyatollahTabrizian   @daroo100 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

#سلسله_احادیث عَنِ الْمِسْمَعِيِ‏ أَنَّهُ سَمِعَ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ صَلَوَاتُ اَللهِ عَلَيْهِ يُوصِي وُلْدَهُ إِذَا دَخَلَ شَهْرُ رَمَضَانَ‏  فَأَجْهِدُوا أَنْفُسَكُمْ‏ فَإِنَّ فِيهِ تُقَسَّمُ الْأَرْزَاقُ وَ تُكْتَبُ الْآجَالُ وَ فِيهِ يُكْتَبُ وَفْدُ اللَّهِ الَّذِينَ يَفِدُونَ إِلَيْهِ وَ فِيهِ لَيْلَةٌ الْعَمَلُ فِيهَا خَيْرٌ مِنَ الْعَمَلِ فِي أَلْفِ شَهْرٍ . از مِسمعی نقل شده است شنیدم که امام صادق صلوات الله علیه وقتی وارد ماه رمضان شدند، به فرزندانشان چنین توصیه فرمودند: (تا نهایتِ توانتان) بر خود سخت گیرید؛ چراکه در این ماه، روزی‌ها تقسیم می‌شوند و زمان مرگ‌ها مشخص می‌شود در این ماه، مهمان‌هایی که به زیارت خدا (حج) می‌روند، مشخص می‌شوند در این ماه، شبی هست که عمل (عبادت) در آن، بهتر است از عمل در هزار ماه است. 📚 الكافی، ج۴، ص۶۶ #رمضان 🌙 #عبادت #شب_قدر #استغفار #تقسیم_روزی #توبه 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

◾️▫️◾️ ◾️ اعمال مشترک شب‌های قدر ▫️اعمال شب‌هاى قدر بر دو نوع است. يكى اعمال مشترکی كه در هر سه شب بايد انجام داد، و ديگر اعمالى كه مخصوص به هر يك از شب‌هاى قدر است. و اما اعمال مشترک: 🔷 ۱- غسل. ▫️علاّمه مجلسى فرموده بهتر است غسل اين شب‌ها در هنگام غروب آفتاب انجام گيرد، كه نماز شام را با غسل بخواند. 🔷 ۲- دو ركعت نماز، در هر ركعت: ▪️ سوره «حمد» ۱ مرتبه ▪️سوره «توحيد» ۷ مرتبه و پس از فراغت از نماز هفتاد مرتبه بگويد: ▪️أسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتوبُ الَيْهِ ▫️در روايت نبوى است كه از جاى برنخيزد تا خدا او و پدر و مادرش را بيامرزد. 🔷 ۳- قرآن مجيد را بگشاید و در برابر خود گرفته و بگويد: ▪️اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُكَ بِكِتَابِكَ الْمُنْزَلِ وَ مَا فِيهِ وَ فِيهِ اسْمُكَ الْأَكْبَرُ وَ أَسْمَاؤُكَ الْحُسْنَى وَ مَا يُخَافُ وَ يُرْجَى أَنْ تَجْعَلَنِی مِنْ عُتَقَائِكَ مِنَ النَّارِ. خدایا از تو درخواست می‌كنم به حق كتاب نازل شده‌ات، و آنچه در آن است، و در آن است نام بزرگترت، و نام هاى نيكوی تو و آنچه بيم انگيز است و اميدبخش، كه مرا از آزادشدگان از آتش قرار دهى. ▫️سپس هر حاجت كه دارد بخواهد. 🔷 ۴- قرآن کریم را بر سر گرفته و بگوید: ▪️اللَّهُمَّ بِحَقِّ هَذَا الْقُرْآنِ وَ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ وَ بِحَقِّ كُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِيهِ وَ بِحَقِّكَ عَلَيْهِمْ فَلا أَحَدَ أَعْرَفُ بِحَقِّكَ مِنْكَ خدايا به حقّ اين قرآن و به حقّ كسی كه آن را بر او فرستادى، و به حقّ هر مؤمنى كه در آن او را ستودى، و به حقّ تو بر آنان که احدى شناساتر به حقّ تو از خودت نيست. سپس بگويد: ▪️بكَ يَا اللهُ ده مرتبه ▪️بمُحَمَّدٍ ده مرتبه ▪️بعَلِیٍّ ده مرتبه ▪️بفَاطِمَةَ ده مرتبه ▪️بالْحَسَنِ ده مرتبه ▪️بالْحُسَيْنِ ده مرتبه ▪️بععَلِیٍّ بْنِ الْحُسَيْنِ ده مرتبه ▪️بمُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ ده مرتبه ▪️بجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ ده مرتبه ▪️بمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ ده مرتبه ▪️بعَلِیٍّ بْنِ مُوسَى ده مرتبه ▪️بمُحَمَّدِ بْنِ عَلِیٍّ ده مرتبه ▪️بعَلِیٍّ بْنِ مُحَمَّدٍ ده مرتبه ▪️بالْحَسَنِ بْنِ عَلِیٍّ ده مرتبه ▪️بالْحُجَّةِ ده مرتبه ▫️پس هر حاجتى كه دارد از خدا بخواهد. 🔷 ۵- زیارت حضرت سيدالشهّدا (ع) ▫️در روايت آمده است هنگامى كه شب قدر می‌شود، منادى از آسمان هفتم از پشت عَرْش ندا سر مى‌دهد كه خدا هر كه را به زيارت مزار امام حسين عليه السّلام آمده آمرزيد. 🔷 ۶- اين شب‌ها را احياء بدارد. ▫️روايت شده هر كه شب قدر را احياء بدارد، گناهانش آمرزيده مى‌شود، هر چند به شماره ستارگان آسمان و سنگينى كوه ها و پيمانه درياها باشد. 🔷 ۷- صد ركعت نماز بجا آورد كه فضليت بسيار دارد و بهتر است كه در هر ركعت پس از سوره «حمد»، ده مرتبه سوره «توحيد» بخواند. 🔷 ۸- اين دعا را بخواند: ▪️اللَّهُمَّ إِنِّی أَمْسَيْتُ لَكَ عَبْداً دَاخِراً لا أَمْلِكُ لِنَفْسِی نَفْعاً وَ لا ضَرّاً وَ لا أَصْرِفُ عَنْهَا سُوءً، أَشْهَدُ بِذَلِكَ عَلَى نَفْسِی وَ أَعْتَرِفُ لَكَ بِضَعْفِ قُوَّتِی وَ قِلَّةِ حِيلَتِی، فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْجِزْ لِی مَا وَعَدْتَنِی وَ جَمِيعَ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ مِنَ الْمَغْفِرَةِ فِي هَذِهِ اللَّيْلَةِ وَ أَتْمِمْ عَلَیَّ مَا آتَيْتَنِی فَإِنِّی عَبْدُكَ الْمِسْكِينُ الْمُسْتَكِينُ الضَّعِيفُ الْفَقِيرُ الْمَهِينُ اللَّهُمَّ لا تَجْعَلْنِي نَاسِياً لِذِكْرِكَ فِيمَا أَوْلَيْتَنِي وَ لا [غَافِلا] لِإِحْسَانِكَ فِيمَا أَعْطَيْتَنِی وَ لا آيِساً مِنْ إِجَابَتِكَ وَ إِنْ أَبْطَأَتْ عَنِّی فِي سَرَّاءَ [كُنْتُ] أَوْ ضَرَّاءَ أَوْ شِدَّةٍ أَوْ رَخَاءٍ أَوْ عَافِيَةٍ أَوْ بَلاءٍ أَوْ بُؤْسٍ أَوْ نَعْمَاءَ إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ. ▫️این دعا را كفعمى از امام زين العابدين عليه السّلام روايت كرده كه در اين شب‌ها، در حال قيام و قعود و ركوع و سجود مى‌خواندند. 🔷 ۹- دعاى جوشن كبير. 🔷 10- علاّمه مجلسی: بهترين اعمال در اين شب‌ها، درخواست آمرزش و دعا است، برای حوائج دنيا و آخرت خود، و پدر و مادر و خويشان، و برادران و خواهران مؤمن، چه آنان كه زنده‌اند و چه آنان كه از دنيا رفته‌اند، و خواندن اذكار، و صلوات بر محمّد و آل محمّد عليهم السّلام به هر اندازه كه بتواند. 🔻روايت شده كه خدمت پیامبر (ص) عرض شد: اگر شب قدر را يافتم، از خداى خود چه بخواهم؟ فرمود: عافيت @DaftareAyatollahTabrizian ◾️▫️◾️

●▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬● ﷽ 🌙 #ماه_رمضان 🤲 #ادعیه_روزانه 3️⃣2️⃣ #دعای_روز_بیست_و_سوم @DaftareAyatollahTabrizian   @daroo100 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

🎙 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 📗 جزء بیست و سوم قرآن کریم ⏱ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 👥برای دوستان خود ارسال فرمایید 🤲التماس دعا   ☑️  @daroo100

‍ ┄┄┅━༅𖣔﷽𖣔༅━┅┄┄ #القدس_لنا 🇵🇸✊🏻🕌 ≤نَصْرٌ مِنَ اللَّهِ وَفَتْحٌ قَرِيبٌ≥ آن یاری خداوند و پیروزی نزدیک است 📖 قرآن کریم ۝ سوره مبارکه فتح ۞ آیه ۱۳ 🔴◗روز جهانی قدس و آرمانش را ارج می‌نهیم◖🔴 ❏ ◄ وصیت امام امیرالمومنین علی علیه السلام: ◆ «اوصیکما بتقوی الله و ان لا تبغیا الدنیا و ان بغتکما و لا تاسفا علی شی ء منها زوی عنکما و قولا بالحق و اعملا للاجر و کونا للظالم خصما وللمظلوم عونا.» ◈ شما را به تقوی وترس از خدا سفارش می کنم واینکه در پی دنیا نباشید، گرچه دنیا به سراغ شما آید وبر آنچه از دنیا از دست می دهید تاسف مخورید. سخن حق را بگویید وبرای اجر وپاداش (الهی) کار کنید ودشمن ظالم ویاور مظلوم باشید. 📚 نهج البلاغه ، نامه ۴۷ ◐●◐ «اَیْنَ الْمُعَدُّ لِقَطْعِ دابِرِ الظَّلَمَةِ ...» کجاست؟! آنکه برای نابودی ریشه ی ستم آماده است؟! 📚 دعای ندبه 🤲🏻 اللهم عجل لولیک الفرج مرگ بر اسرائیل 🇮🇱 الموت لإسرائیل 🇮🇱 اDown with Israel למטה עם ישראל #مسجد_الاقصی #بیت_المقدس #فلسطین #صهیونیست #صهیونیسم #اسرائیل #قدس 𓐌𓐌𓐌𓐌𓐌𓐌 ◢دفتر آیت الله تبریزیان◤ ➥ @DaftareAyatollahTabrizian ════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی❌ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام: «كُلُوا الدُّبَّاءَ وَ نَحْنُ‌ أَهْلَ‌ الْبَيْتِ نُحِبُّهُ» ترجمه: «زیاد کدو بخورید! همانا ما اهل بیت کدو را بسیار دوست می داریم.» ✅قسمت 2️⃣ 🔆خواص فراوان کدو سبز شما را متقاعد می کند که این میوه تابستانی را مرتباً در برنامه غذایی خود قرار دهید. 🥒 کدو سبز خواص غذایی منحصر به فردی دارد و سرشار از ویتامین C، پیریدوکسین، منگنز و پتاسیم و... است. ✍️این مواد مغذی طیف وسیعی از خواص سلامتی را به آن می بخشد: از کاهش وزن و تضمین سلامت چشم گرفته تا بهبود عملکرد روده ها و و تقویت قلب! در ادامه به بررسی بیشتر آن می پردازیم:🔻 🟢کدو سبز و کاهش سریع وزن 😊کدو سبز یک میوه کم نشاسته است. به این معنی که کربوهیدرات کمی دارد و فیبر بالایی دارد. این بدان معناست که شما را سیر می کند و از پرخوری جلوگیری می کند. ✂️این دقیقا همان چیزی است که بیشتر افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، آن را می پسندند و دنبال می کنند. 💧این میوه همچنین دارای محتوای آب بالایی است که می تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و یکی از غذاهایی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد. 🔰افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب با کاهش وزن سالم و حفظ وزن مرتبط است. ⏮یکی دیگر از مزایای غذاهای پر فیبر این است که آنها به جویدن بیشتر نیاز دارند - به همین دلیل فرد زمان بیشتری را برای خوردن صرف می کند و نمی تواند کالری زیادی را در مدت کوتاهی دریافت کند. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/zucchini-benefits 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

♨️ «علمی‌سازی» همجنس‌گرایی! 👈 یکی از اهداف #سند2030 برابری جنسیتی است و البته یکی از مصادیق برابری جنسیتی، به رسمیت شناختن همجنس‌گرایی است. 🔸 اگر کسی تصور نماید که داستان به همین جا ختم می‌شود، ساده‌انگاری نموده است! با دقت ببینید که چگونه برای ایجاد فرزند از دو پدر (!!!) تلاش علمی می‌کنند و هدف نهایی این تلاش را «ساخت تخمک انسانی» اعلام می‌نمایند! 🔹 و دردناکتر از این خبر، انتشار آن توسط یک خبرگزاری جمهوری اسلامی (فانا) است که در حوزه بهداشت خبررسانی می‌نماید! به نقل از dadshahr_iranian

🎙 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 📗 جزء بیست و چهارم قرآن کریم ⏱ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 👥برای دوستان خود ارسال فرمایید 🤲التماس دعا   ☑️  @daroo100

●▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬● ﷽ 🌙 #ماه_رمضان 🤲 #ادعیه_روزانه 4️⃣2️⃣ #دعای_روز_بیست_و_چهارم @DaftareAyatollahTabrizian   @daroo100 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

#سلسله_احادیث 💠 پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله: 🔹 لاَ تُمِيتُوا اَلْقُلُوبَ بِكَثْرَةِ اَلطَّعَامِ وَ اَلشَّرَابِ فَإِنَّ اَلْقُلُوبَ تَمُوتُ كَالزُّرُوعِ إِذَا كَثُرَ عَلَيْهِ اَلْمَاءُ 🔸 دل‌ها را با خوردن و آشاميدن زياد نميرانيد؛ زيرا همان‌گونه كه زراعت بر اثر آب زياد از بين می‌رود، دل‌ها نيز بر اثر پرخورى می‌ميرند. 📗 مستدرك الوسائل، ج۱۶، ص٢٠٩ #کم_خوری #پرخوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

🔹🔸🔹 💢 پرهیز بیماران 📌 پرهیز برای بیمار واجب است و در حقیقت پرهیز خودش درمان است بلکه سرآمد داروهاست و به عبارتی دیگر شرط درمان است تا جائی که بدون پرهیز درمان محقق نمی شود و بیماری طول خواهد کشید . 🔰 و اما نکات و نحوه پرهیز : 1️⃣ پرهیز را از روزهای اول بیماری شروع نمائید . 2️⃣ پرهیز را قبل از درمان شروع کنید و به مدت ده الی چهارده روز نکات پرهیز را رعایت نمائید . 3️⃣ در صورت امکان بمدت ۱۰ - ۱۴ روز آب درمانی کنید و چیزی نخورید . 4️⃣ و در صورت عدم امکان آب درمانی یا سخت بودن آب درمانی در درجه اول از خوردن خرما، سرکه، ماهی و سبزیجات جداً خودداری نمائید . 🖍 همچنین از خوردن غذاهای سنگین و رنگارنگ جداً خودداری نمائید، بخصوص تخم مرغ، ماست، دنبه، شحم، روغن نباتی، نان گندم، برنج، ماکارونی، انواع گوشت و غذاهای امروزی و کله پاچه خودداری نمائید . 5️⃣ می توانید یکی از پرهیزات زیر را رعایت نمائید : 📍 پرهیز تلبینه، زیرا تلبینه بهترین پرهیز است و می تواند مرگ را دفع کند . 💠 روش تهیه تلبینه : در مرحله اول جو یا برغول جو را چند ساعت با آب بپزید تا کامل لعاب بدهد ، سپس به آن شیر، عسل و روغن زرد اضافه کنید و بگذارید دم بکشد . 📍 پرهیز شیر یعنی بمدت ۱۰ - ۱۴ روز صرفاً شیر بخورید و اگر شیر گاو بومی باشد بهتر است . 📍 پرهیز عسل، می توانید به مدت ۱۰ -۱۴ روز صرفاً عسل یا آب عسل میل کنید و چیزی دیگر نخورید . 📍 پرهیز زیرباجه، یعنی خورشت میوه ای مانند آلو بخارا یا خورشت به یا کِشته بمدت ۱۰ - ۱۴ روز میل کنید . 📍 پرهیز آبمیوه مانند آب انگور، آب سیب، آب گلابی، آب پرتقال بمدت ۱۰ - ۱۴ روز داشته باشید . 📍 پرهیز سوپ می توانید در آن مدت صرفاً سوپ میل کنید مانند سوپ جو، سوپ عدس، سوپ شیر . 📍 پرهیز نان جو در درجه بعدی می توانید نان جو با شیر یا نمک سرو کنید و چیز دیگری نخورید . 🔺 بطور کلی نمی توانید مانند آدم سالم هر چه دلتان خواست نوش جان کنید و صرفاً غذاهای سبک و زود هضم بخورید تا بدن بتواند به درمان خود بپردازد و سرگرم هضم غذا نباشد . 〽️ نکته آخر آدم سالم صلاح نیست پرهیز کند، بلکه پرهیزهای سخت مانند خام گیاه خواری، ترک نمک، شکر، روغن و گوشت می تواند عامل بیماری یا مرگ باشد. 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان https://t.me/DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌خواص درمانی سنجد از دیدگاه علمی❌ ✅قسمت 2️⃣ امام صادق علیه السلام: 📌«گوشت سنجد، گوشت می رویاند؛ پوستش، پوست می رویاند؛ و هسته اش، استخوان می رویاند. سنجد، کلیه ها را گرم می کند؛ معده را دباغی می کند؛ ایمنی از بواسیر و پروستات است؛ پاها را تقویت می کند و ژن جُذام را سرکوب می کند». 📚منبع: كافى، ج 6، ص 361، ح 1. 📌دارای مواد مغذی بالا ⏮سنجد یک غذای کم کالری و مملو از آنتی اکسیدان است. ☕️یک فنجان (145 گرم) سنجد تازه حاوی: 106 کالری،26.7 گرم کربوهیدرات و کمتر از 1 گرم چربی و پروتئین است. 💢به علاوه در هر فنجان سنجد 52 میلی گرم ویتامین C وجود دارد که 57 درصد از ارزش روزانه آن را تشکیل می دهد. 📌دارای فیبر غذایی بالا 🔹 سنجد حاوی 10 گرم فیبر در هر فنجان توت تازه، حدود 36 درصد از ارزش روزانه است. 📌سرشار از اسیدهای فنولیک ✍️سنجد منبع خوبی از اسیدهای فنولیک است. این ترکیبات آنتی اکسیدان های قوی هستند که می توانند به کاهش آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنند. 📌منبع فلاونول ها 😍سنجد منبع خوبی از فلاونول هاست که حاوی آنتی اکسیدان فلاونول کوئرستین، کامفرول و ایزورامنتین است. 🌺 گل های سنجد تا 10 برابر بیشتر از میوه آن حاوی فلاونول هستند. 📌سرشار از آنتوسیانین 🔰سنجد سرشار از آنتوسیانین است. این ترکیبات به میوه رنگ سیاه مایل به بنفش تیره می دهد و یک آنتی اکسیدان قوی با اثرات ضد التهابی است. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/elderberry 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

●▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬● ﷽ 🌙 #ماه_رمضان 🤲 #ادعیه_روزانه 5️⃣2️⃣ #دعای_روز_بیست_و_پنجم @DaftareAyatollahTabrizian   @daroo100 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

🎙 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 📗 جزء بیست و پنجم قرآن کریم ⏱ «در ۳۰ دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 👥برای دوستان خود ارسال فرمایید 🤲التماس دعا   ☑️  @daroo100

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: «لِكُـلِّ شَيْءٍ زَكـاُةٌ وَ زَكاةُ الاْبْدانِ الصِّيامُ.» برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدنها روزه است. 📖 منبع : الکافی، ج۴، ص ۶۲ 🔅 امام امیرالمومنین علی علیه السلام: «علَيكَ بالصَّومِ ؛ فَإنّهُ زكاةُ البَدَنِ» بر تو باد روزه گرفتن که آن زکات بدن است. 📖 بحارالانوار، ج۹۳، ص ۲۹۸ #روزه #زکات #رمضان 🌙 #اصلاح_سبک_زندگی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

🔹🔸🔹 💢 واکسن و حَج ❇️ با توجه به خطرات و عواقب موجود در واکسن ها بخصوص واکسنهای ژنتیکی، در صورتی که حج خانه خدا بر واکسن زدن توقف دارد و بدون واکسن انجام حج امکان نداشته باشد حج ساقط می شود، چون وجود احتمال ضرر در مورد حج اگر معتدٌ به باشد حج را ساقط می کند . ⚠️ ولی سفر به کربلا منعی ندارد حتی اگر انسان مجبور شود واکسن بزند، زیرا در زمان متوکل از هر ده نفر زائر یکی را می کشتند تا اجازه زیارت بدهند و مردم به زیارت می رفتند و از هر ده نفر یکی را می کشتند و در عین حال با تقریر یا قول اجازه می دادند . 💠 البته قبل از آن هم هر که قصد زیارت امام حسین علیه السلام را داشت دستش را قطع می کردند و با این حال شیعیان در منظر و مرای امام میرفتند . 🔺 مکه و حج با کربلا و زیارت امام حسین علیه السلام تفاوت دارد . 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان @DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸