eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
9.4هزار دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
14.4هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو هرکسی را بفهمی قطعا او را میبخشی 🤍 ____❄️🌻❄️___ 🖌# @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افراد متعصبی که بدون تفکر و تعقل بر عقیده خودشون اصرار دارن انباردارهای حرفه ای هستند، لطفا انباردار نباشید! 🖌 👇👇 @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖍 راههای : ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. ۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). ۳_ پیاده روی کنید . ۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). 🍂 ۵_ یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). ۶_ بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد). ۷_ نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ). 💖 به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید @daneshanushe✍️
⬇️ محبت‌ها هیچ‌وقت فراموش نمیشن اگه محبت کردی اونقدر میچرخه تا یه روزی یه جایی که روحت هم خبر نداره بهت برگرده، پس بی‌توقع محبت کن ✍🏻 @daneshanushe✍️
آدم ها رو در زندگی ببخش ... حتی اونایی که از کااراهاشون شرمنده نیستن .... عصبانی بودن فقط تو رو آزار میده نه اونا رو.... @daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگر روزی تهدیدت کردند؛ بدان در برابرت ناتوانند ...! اگر روزی خیانت دیدی، بدان قیمتت بالاست ...! اگر روزی ترکت کردند، بدان با تو بودن لیاقت می خواهد ...! 🖌 👇👇 @daneshanushe✍️