eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
8.1هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
15.7هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
3.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 وقتی دیگران را می‌بینی ولی همسر و بچه‌ات را نمی‌بینی! @daneshanushe✍️
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چگونه خانه‌ای شاد داشته باشیم؟ 🔰 تعریف خوشبختی و بدبختی 🔴 🍃@daneshanushe✍️
3.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نکاتی درباره‌ی خوش اخلاقی در زندگی مشترک 🔴 @daneshanushe✍️
💑 با رفتارتان روی همسرتان تاثیر بگذارید ✍ حضرت عـلـی (ع): 🔸زن از ادب و رفتار همسرش تأثیر می‌پذیرد. 📚فروع کافی، جلد ۲، صفحه ۱۸۴ @daneshanushe✍️
6.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💑🎥 چجوری باید عاشق بشیم؟ 🔸یک راه حل متفاوت برای علاقمند شدن و انجام دادن کارهایی که دوست داریم انجام بدیم. @daneshanushe✍️
💑 شمــا آدم پختــه‌ای هستیـد اگــر: 1⃣ نیاز نداری داشته‌هاتونو به رخ کسی بکشی. 2⃣ تنها موندن رو به وارد شدن تو هر رابطه‌ای ترجیح میدی. 3⃣ انتقادپذیر هستی و در مقابل انتقاد واکنش درستی داری 4⃣ به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمی‌کنی، آبروی کسی رو نمی‌بری! 5⃣ دنبال روابط و‌ دورهمی‌های بیهوده نیستی. 6⃣ تو مشکلات دنبال مقصر نیستی، دنبال راه‌حلی @daneshanushe✍️
♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ خاطرات بدتان را نبش قبر نكنيد! قطعا همه ما در زندگيمان،طعم تلخ از دست دادن عزيزانمان را چشيده ايم. چه بسا عزيزانی كه شديدا علاقمند و وابسته به آنها بوده ايم ولی، مرگ و از دست دادن آنها، مانعي براي ادامه دادن زندگی مان نشده است. هيچگاه راضی به نبش قبر عزيزانمان نشده ايم. پس چرا خاطرات بد را هر از چندگاهی نبش قبر كرده و دوباره عزاداری ميكنيد؟ چرا براي روزها و لحظات مرده و از بين رفته سوگواری ميكنيد ؟ چرا لحظات خوب و خوش را ناديده گرفته و در باتلاق خاطرات بد دست و پا ميزنيد ؟ زندگي جريان دارد، ماندن در گذشته ، زندگي با روزهاي تلخ گذشته ، فقط و فقط انگيزه ادامه دادن را از شما ميگيرد و اجازه لذت بردن از زمان حال را به شما نميدهد. گذشته تمام شده است و آينده نيز در زمان حالِ ما شكل ميگيرد. آينده اي زيبا را با شاد بودن و شكرگزاری در اكنون و حال شكل دهيم. @daneshanushe✍️
14.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 کسی که دوستت داره، زندگیت رو طراحی کرده! ➕معرفی یک لحظه ویژه برای استجابت دعا @daneshanushe✍️
💑 شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین 🔸1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 🔸2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 🔸3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 🔸4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 🔸5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 🔸6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @daneshanushe✍️