برای پیشگیری از سکته آب بنوشید!
◽️تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.
◽️نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگیهای عضلات پا در شب جلوگیری کند.
#سلامت #پزشکی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز ناهار کشک بادمجون داریم
این غذا در عین سادگی محبوب دل همهست!
من توی این کشک بادمجون علاوه از ادویهی چیلی، پیاز و سبزیجات، زردچوبه استفاده کردم.
روغن زیتون بکر هم امضای نهایی بود!
این بشقاب هم به عنوان فست فود تو دورهمیها، هم تو خونهی مامانبزرگها، هم وقتی از سرکار برگشتی و یه غذای ساده میخوای، روی میزه!
کشک بادمجون جزو ۵ تا غذای محبوبتون هست یا نه؟
#آشپزی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرست برای اون دوستت که خودت میدونی 😂🙌
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
🌸به امروز
🌱از سرِ مهر سلام بده
🌸و خـدا را بخاطر دیدن
🌱روزی دیگر شکر کن
🌸الهی همواره
🌱دلتون شاد باشه
🌸و شادیاتون ماندگار ...
🌸سلام صبح بخیر
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
158342913_1332280483.mp3
7.85M
یلدا 🍉
بابک افرا
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
1944723202_1899888056.mp3
8.74M
رضا بهرام
مادر 💚
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا پول خوشبختی میاره؟
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بریم پیشواز یلدا 😍🍉
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز تون شاد شاد
پر از زیبایی 🌸🍂
از غصه ها خالی
یک روزقشنگ
یک دل آرام 🌸🍂
یک شادی بی پایان
یک نورازجنس امید
یک لب خندون
یک زندگی عاشقانه
وهزار آرزوی زیبا
ازخداوند براتون خواهانم🌸🍂
صبح آدینتون بخیر و شادی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
یلدا مبارک.... - @mer30tv.mp3
5.46M
صبح 30 آذر
#رادیو_مرسی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
4_403692956927657266.mp3
11.41M
علیرضا قربانی
به چله
#یلدا
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
📺فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹«صخره مرجانی ۲» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔸«دوک» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«روز یلدا، شب چله» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔸«خانواده بی نظیر ۲» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«مومیایی ۳» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔸«ساده لوح» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«رفیق بد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔸«غذاهای کونگ فوکار» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«بلندترین شب سال» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔸«ده روز بدون مادر» ساعت ۱۶:۵۰ از شبکه دو
🔹«تشنه سرعت» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔸«از گور برخاسته» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«انولا هولمز ۲» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔸«داستان اسباببازی» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر
🗓 #جمعه ۳۰ آذر۱۴۰۳
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
خنداندن افراد
موجب فراموشی
مشکلاتشان می شود
چه انسان نیکوکاری ست
آن کس که
فراموشی را به دیگران
هدیه می دهد...
#ویکتور_هوگو
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آفتابِ ضعیفِ پاییز و
قهوه ای گرم،
و اندیشه روزهای بهتر ...
اخرین عصر پاییزیت بخیر ☺️🍁
@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
🍂
🌞سلامی سراسر مهربانی و نور به تو که امروز آغازگر قصهای تازهای هستی. 🌟
آرزو میکنم هر لحظهات پر از لبخند، آرامش و عشق باشد. هر گامی که برمیداری، پرتوی از امید و عشق به همراه داشته باشی. 😊
سلامی به زیبایی قلب مهربانت! 🌼
سلام صبحتون بخیر
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
-1721164029_-541447980.mp3
5.68M
همایون شجریان
باید خریدارم شوم
من نیستم چون دیگران بازیچهی بازیگران
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پزشکا زود پیر میشن،دامپزشکا هرگز😍😍
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان سیر😋
مواد لازم:
🧄سیر
🪺تخم مرغ
🥯آرد
🥣ماست
🫙نمک
🌯جوش شیرین
☘جعفری
#آشپزی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتما براتون اتفاق افتاده مگه نه؟😄
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️حقایقی در مورد مادران شما ...
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- دقت کردهاید که آدمهای بیخیال
اغلب به هدفشان میرسند؟
دقت کردهاید که گاهی اوقات هنگامی که
بیخیال چیزی میشوید همهچیز
خودش جفت و جور میشود؟🌳☁️
پس بیخیال باش خودش حل میشه🌷
@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولادت حضرت زهرا و روز مادر
مبارک باد😘
شبتون بخیر🌙✨
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 🍃 🍃 🍃 1403/10/2
🍃 🍃 🍃 🌼
🍃 🍃 🌸
🍃 🍃
🍃 🌼
🍃
🍃
🌸
صبح قشنگ زمستونیتون بخیر🌸🍃
روزتـان شـاد و پـراز دلخـوشی 🌼🍃
و پـراز اتفاقات زیبـا
براتون روزی پراز لطف خــداونـد 🌸🍃
دلـی آرام ، زنـدگی گـرم
و یک دنیـا سـلامتی آرزومـندم...🌼🍃
صبحتون عالی و بینظیر🌸🍃
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
Tabrik (1) (1).mp3
9.12M
تبریک
پویا بیاتی
💐 ولادت حضرت زهرا سلامالله علیها، روز زن ، روز مادر مبارک، روح مادران درگذشته شاد💐
#روز_زن #روز_مادر
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏