⁉️کارگاه مهارتهای زندگی مشترک برای افراد زیر توصیه میشود:
1. افراد در رابطه جدی: بهبود مهارتهای ارتباطی و مدیریت تعارضها برای ایجاد یک رابطه سالم.
2. زوجهای تازهکار: یادگیری مهارتهای پایه برای سازگاری بهتر و کاهش مشکلات اولیه.
3. افراد در آستانه ازدواج: تقویت آمادگی روانی و عاطفی برای شروع زندگی مشترک.
4. زوجهایی با مشکلات ارتباطی: کمک به حل مشکلات موجود و ایجاد راهکارهای مؤثر برای ارتباط بهتر.
5. افراد با تجربه شکستهای عاطفی: یادگیری از اشتباهات گذشته و ایجاد الگوهای صحیح در روابط جدید.
6. افراد خودشناسی را جستجو میکنند: بهبود درک از نیازها و خواستههای شخصی و شریک زندگی.
🔦اگر شما هم جزء این افراد هستید حتما در کارگاه شرکت کنید
💪برای زندگی و شخصیت خودتون سرمایه گذاری کنید
👨💻آیدی ثبتنام و پاسخگویی
https://eitaa.com/danesh_ravan
#بفرستید_به_ده_نفر_از_دوستان
┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
🔰برای اطلاعات بیشتر عضو شوید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
براتون عشق آرزو میکنم
از اوناش ک تو دلت لبخند بزنی و بگی چه خوشبختم
#بفرستید_به_ده_نفر_از_دوستان
┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
#مهارت_نه_گفتن
💪به قدرت "نه" مثبت تر فکر کنید
زیرا میتواند زندگی شما را عاقلانه تر کند
و وقت آزاد بیشتری در اختیارتان قرار دهد!
#بفرستید_به_ده_نفر_از_دوستان
┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
👌۱۰ پیشنهاد طلایی برای داشتن حالِ خوب
۱-هر خانواده باید تمرین کند که پروژه های مشترک زیادتری با هم داشته باشد و هرچقدر پروژه های مشتر خانواده با هم بیشتر باشد حال آن خانواده بهتر خواهد بود . پروژه های مشترک شامل گفتگو با هم ، غذا خوردن با هم ، کتاب خواندن با هم ، مهمانی و مسافرت رفتن با هم و .... است.
۲- روزی یک ربع تمرین کنیم که حال دلمان را خوب کنیم و شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم ، این کار به مرور باعث خوب شدن حال ما در زندگی میشود.
۳- پروژه های دو به دو حال یک خانواده را خوب میکند. مثلا پدر و مادر با هم یا هرکدامشان با بچه ها پروژه های دو به دو داشته باشند.
۴- مسئولانه رفتار کردن به جای مقصر انگاشتن دیگران. یعنی به جای اینکه در یک اقدام دیگران را مقصر بدانیم از خودمان شروع کنیم و عیب ها و نقص های خودمان را بیابیم.
۵- دیدن پدیده از دید دیگری :
یکی از بهترین راهها برای داشتن خانواده سالم حرف زدن است چرا که حرف زدن باعث میشود موضوع را از دید طرف مقابلمان ببینیم
۶- همیشه عاشق باشید
رها کنید و ببخشید چون خداوند بخشنده است.
۷- فاصله بین هویت و شخصیت را کم کنید.
۸- پذیرای خودمان به همان صورتی که هستیم باشیم و از مدل وجودی مان لذت ببریم.
۹- مواظب داشته هایمان باشیم و از آنها لذت ببریم و اجازه ندهیم زمانی که آنها را از دست دادیم به حسرت تبدیل شود.
۱۰- در حال زندگی کنید و معنای زندگی را به چیزی بدهید که ترس از دست دادنش را نداشته باشید و قدر زندگیتان را بدانید.
#بفرستید_به_ده_نفر_از_دوستان
┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
📱به جمع علاقمندان به روانشناسی بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a
#تلنگر
#انسانیت
#حرف_حساب
انسان باید آنقدر بزرگ باشد که ،
اشتباهات خود را قبول کند ...
آنقدر باهوش باشد که ،
از آنها سود ببرد ...
و آنقدر قوی باشد که ،
آنها را اصلاح کند ..
#بفرستید_به_ده_نفر_از_دوستان
┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
🔰برای اطلاعات بیشتر عضو شوید
https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a