#سرماخوردگی #آنفولانزا 💠 پیشگیری 💢قبل از اینکه دچار علائم سرماخوردگی شوید ، باید اقداماتی انجام دهید که بدن در مقابل این مشکلات مقاومت کند . 🔹️اول: بهترین روش ایجاد مقاومت در بدن ؛ رفع سوء مزاج های بدن است . 🔻 اختلال در تعادل مزاجی با هر خلطی ایجاد شود ، باعث بیماری میشود که یکی از آنها سرماخوردگی است، بنابراین برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی یا سایر بیماری ها یا طبیب شوید و یا در نزد طبیب با تجربه اصلاح مزاج کنید.🤝 🔹️دوم: داروی ایمنی امام کاظم علیه السلام فراموش نشود . 👈 این دارو را از نوع زمستانی از مراکز معتبر طبی تهیه کنید وبرای استفاده از آن بصورت خوراکی درآخرشب قبل خواب یا اگر نشد به صورت زیر استفاده کنید آن را در حلق بپاشید تا لوزه های حلق را بپوشاند، خیلی داخل حلق نباشد که باعث سرفه و استفراغ شود! 🔸️ استفاده هر 10 شب یکبار تکرار این کار، شما را در مقابل تمام آنفلوانزاها و سرماخوردگی ها محافظت میکند و لوزه های حلقی و آدنوئید را قوت می بخشد 🔹️ سوم : خواب خوب خواب کافی و عمیق باعث ارتقای سیستم ایمنی میشود . سعی کنید شبها قبل از ساعت ۱۱ بخوابید و صبح ۵الی ۶ بیدار شوید . ♦️برای داشتن خواب خوب ، صفرا و سودای مغز رادرمان کنید و سر را روی بالش پشمی بگذارید، یکی ازبهترین روش ها پاشیدن اندکی گلاب به بالش است. 🔴 #گرگها_در_کمینند ❌ #وقت_بیدار_شدن_است #سوریه_سازی_ممنوع #جانم_فدای_ایران #امنیت_اتفاقی_نیست #مدافعان_امنیت #جنگ_شناختی #لبیک_یا_خامنه_ای #زن_عفت_افتخار #جنگ_ترکیبی #تجزیه_طلبی #سلبریتی_بیسواد ___ #دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید! @daneshvadanestan