هدایت شده از سرباز(امام خامنه ای عزیز)
dashti-sepang-roze(musicnovin).mp3
1.19M
سه چهارپنج روزه که دور از نازنینُم
گهی در آسمون گه در زمینُم
#رئیسی
#شهید_جمهور
#سید_شهیدان_خدمت
🇮🇷@NahnoSamidun
هدایت شده از پایگاه خبری صامدون
24.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکشبه پیر شدن حقیقت دارد؟
🔹یک روز استرس میتواند کاری کند که فرد تغییرات ژنتیکی پنج ساله را فقط طی ۲۴ ساعت پشت سر بگذارد، اما این به آن معنا نیست که یک روز پراسترس خاص میتواند سالها زندگی را از بین ببرد.
🔹نتایج تحقیق جدید برای اولین بار نشان میدهد که استرس میتواند سلولهای بدن را ظرف یک روز پنج سال پیر کند. البته خواب خوب شبانه بخش اعظم این آسیب را جبران میکند.
🔹برخی افزایش سن را در گذر سالها و برخی دیگر در خطوط چهره و خط لبخند جستوجو میکنند اما از نگاه دانشمندان موضوع کمی پیچیدهتر است.
🔹آنها میگویند سن بیولوژیک معیار و ملاک مهمتری است.
🔹 به گزارش دیلیمیل، سن بیولوژیک با باز کردن دیانای و خواندن آن برای بررسی تغییرات کوچک تعیین میشود که ساعت اپیژنتیکی نامیده میشود. این تغییرات را میتوان با پوسیدگی ناخن یا خراش روی سیدی مقایسه کرد که در سطح میکروسکوپی رخ میدهند.
🔹دکتر آرت پترونیس، متخصص ژنتیک از دانشگاه کانادا، میگوید مردم در طی زمان تغییراتی را در این ساعتها جمعآوری میکنند و دانشمندان هم تا به امروز فکر میکردند که این ساعتهای اپیژنتیکی در مدت زمان کوتاه کاملا ثابت و بدون تغییرند. اما طبق تحقیقات دکتر پترونیس که در مجله Aging Cell منتشر شد، این ساعتها ممکن است به تغییراتی که در طول روز رخ میدهد، حساس باشند.
🩺@danestanihayepezeshki
📣 از گوش چپ برای جوابدادن به موبایل استفاده کنید !
🔸محققان معتقدند صحبت کردن با گوش راست باعث میشود امواج موبایل مستقیما روی مغز اثر بگذارند.
🩺@danestanihayepezeshki
🚫#هشدار سن ابتلا به آلزایمر به ۴۹ رسید
مدیر عامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران
🩺@danestanihayepezeshki
نوشیدن چای در این شرایط سرطانزا است
🔹مطالعهای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان میدهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر میکند.
🔹طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر از افرادی که علاقهای به نوشیدن نوشیدنیهای گرم ندارند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری قرار دارند.
🔹محققان میگویند هرچند که مصرف قهوه خطر ابتلا به سایر سرطانها [به جز سرطان مری] را در بر ندارد، اما احتمالیترین خطری که نوشیدن یک نوشیدنی داغ برای فرد به وجود خواهد آورد، آسیب به گلو و خطر تشکیل سلولهای خطرناک است.
🔹اگر مادامی احساس کردید با نوشیدن مایعات داغ، گلوی شما دچار آسیب و اذیت میشود، در کنار مراجعه به پزشک، سعی کنید مصرف نوشیدنیهای داغ را به حداقل برسانید. به تدریج شاهد نتایج مطلوب این کار خواهید بود.
🩺@danestanihayepezeshki
هدایت شده از پایگاه خبری صامدون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️رجز خوانی پرشور و حماسی امام جمعه شهید آیت الله آل هاشم در جمع نظامیان :
حاضرم در راه دین از تن جدا گردد سرم ...
پ.ن خدایا بهترین ها رو از ما گرفتی ، سخته تحمل این مصیبت
امان از دل آقا......
#امامجمعهشهید
#سید_شهیدان_خدمت
انتخابات 1403
🇮🇷@entekhabaatee
گروه تبلیغات و خبر
https://eitaa.com/joinchat/3752657526C23d6d986b3
🔴رئیس انجمن متخصصان گوارش: بیش از ۳۰ درصد ایرانیها کبد چرب دارند
🩺@danestanihayepezeshki
با جایگزینهای گیاهی برای روغن ماهی آشنا شوید
از جمله جایگزینهای گیاهی برای روغن ماهی میتوان به بذر کتان، گردو، دانه چیا و کلم بروکسل اشاره کرد.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، روغن ماهی سرشار از امگا -۳ است که برای سلامتی مزایای متعددی به همراه دارد، اما اگر گیاهخوار هستید یا نمیتوانید روغن ماهی مصرف کنید، لازم است از جایگزینهای گیاهی آن استفاده کنید. خواص مهم امگا ۳👇
پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی
ممانعت از لخته شدن خون
رشد سلولهای مغزی
افزایش مقاومت بدن و همچنین اعتماد به نفس
پیشگیری از ایجاد و پیشروی سرطان
پیشگیری از پوکی استخوان
افزایش ضریب هوشی در شیرخواران
#هشدار در مورد دراژه های امگا ۳ 👈 طریقه ی مصرف (تعداد، زمان) با پزشک خود مشورت کنید.استفاده سرخود توصیه نمی شود
🩺@danestanihayepezeshki
با مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
افکار منفی موجب بروز مشکلات تیروئیدی، ضربان قلب سریع، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا و درد پایین کمر میشود.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، افکار منفی یکی از مشکلات و دغدغههای اساسی در بین بسیاری از افراد جامعه است که ممکن است موجب بروز مشکلاتی همچون اضطراب، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین شود
🩺@danestanihayepezeshki