تحقیق جدید: مغز از هر خاطره حداقل سه کپی می‌سازد 🔹طبق یافته‌های یک پژوهش جدید، خاطره هر تجربه خاص در چند «کپی» موازی در مغز ذخیره می‌شود. این کپی‌ها برای زمان‌های متفاوتی حفظ می‌شوند، هرکدام تا حدی تغییر می‌کنند، و گاهی اوقات در طول زمان پاک می‌شوند. 🔹دانشمندان دانشگاه بازل سوئیس از موش‌ها استفاده می‌کنند تا چگونگی ذخیره خاطرات در مغز و تغییر آن‌ها در طول عمر را دریابند. آن‌ها دریافتند که در هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز که مسئول یادگیری از تجربه‌ها است، یک واقعه حداقل در سه گروه عصب مختلف به‌صورت کپی‌های موازی خاطره ذخیره می‌شود. هر کدام از این گروه‌های عصب در یک مرحله خاص در توسعه جنین پدیدار می‌شوند. 🔹مغز از کپی‌ای استفاده می‌کند که تغییرش ساده‌تر است؛ یا ساده‌تر می‌شود از آن برای ساخت یک خاطره جدید استفاده کرد. خاطره‌هایی که در زمانی کوتاه در عصب‌های دیرتر توسعه‌یافته ذخیره شده‌اند قابل تغییر و بازنویسی هستند. این یعنی یادآوری یک موقعیت بلافاصله پس از رخ دادنش، عصب‌های دیرتر توسعه‌یافته را آماده می‌کند تا فعال شوند و اطلاعات موجود را درون خاطره اصلی ادغام کنند. 🔹دیجیاتو 🩺@danestanihayepezeshki

دلایل درد دنبالچه و راهکارهای درمانی آن 🩺@danestanihayepezeshki

نحوه ی صحیح ماساژ گردن و کمر 👌عالی 💯تسکین درد 💯درمان گرفتگیها و اسپاسم 🩺@danestanihayepezeshki

آبلهٔ میمون (انگلیسی: Monkeypox) یک بیماری عفونی واگیرا ناشی از ویروس آبلهٔ میمون است که می‌تواند در برخی از جانوران و نیز انسان ایجاد شود. نشانه‌های آن با تب، سردرد، دردهای ماهیچه‌ای، لنفادنوپاتی و احساس خستگی آغاز می‌شود. به دنبال آن دانه‌هایی ایجاد می‌شوند که تاول‌ها و پوسته‌ها را روی آن ایجاد می‌کند. دوره نهفتگی آن حدود ۱۰ روز و مدت زمان نشانه‌های بیماری معمولاً دو تا چهار هفته است. 🩺@danestanihayepezeshki

♦️تاکنون موردی از آبله میمونی در ایران شناسایی نشده است معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹کمتر از یک درصد از مبتلایان به این بیماری، فوت می‌کنند. 🔹جدا کردن بیماران به ویژه در زمان ظاهر شدن ضایعات پوستی بر بدن، بسیار مهم است. 🔹تاکنون موردی از آبله میمونی در ایران شناسایی نشده است. 🔹افرادی که سن بالاتری دارند، بیشتر در معرض آبله میمونی قرار دارند. 🔹علائم این بیماری در ابتدا تب و بدن درد و در ادامه ظاهر شدن لکه های قرمز رنگ بر روی بدن است. #آبله_میمونی 🩺@danestanihayepezeshki

زائران اربعین‌ شب‌ها حرکت کنند ‌وزیر بهداشت:‌ 🔹از زائران درخواست داریم شب‌ها حرکت کنند تا مشکلی نداشته باشند ‌و حتما از کلاه استفاده‌ کنند و در میان راه از نوشیدنی‌های سرد استفاده و بعد از پیاده‌روی، استراحت کوتاهی داشته باشند. 🔹اکنون جمعیت در مرزهای هشت‌گانه کشور منتهی به عراق برای حضور در همایش عظیم پیاده‌روی اربعین حسینی زیاد است، اما خوشبختانه از نظر بهداشت و خدمات درمانی نیروها پای کار و در حال فعالیت هستند. #اربعین 🇮🇷@samedunkhabar

♦️کشف نوع متفاوتی از سلول‌های چربی که با مشغول نشان‌دادن خود انرژی مصرف می‌کنند 🔹چربی چند نوع مختلف دارد. آن‌هایی که اطراف شکم و ران‌های ما جمع می‌شوند و عمدتاً از سلول‌های چربی سفید تشکیل شده‌اند که نقش مخازن انرژی را دارند. سلول‌های چربی قهوه‌ای عمر کوتاه‌تری دارند و فعالانه انرژی ذخیره‌شده خود را می‌سوزانند و به بدن کمک می‌کنند دمایش را حفظ کند. بافت‌هایی با سلول‌های چربی بژ نیز وجود دارند که ترکیبی از ٢ نوع قبلی هستند و هر ٢ کار را انجام می‌دهند اما کارایی آن‌ها کمتر از این ٢ گروه است. 🔹دانشمندان نوع جدیدی از سلول‌های چربی را کشف کرده‌اند؛ این سلول‌ها زیرمجموعه‌ای از چربی‌های بژ هستند اما به‌ نظر می‌رسد با مکانیسمی کاملاً متفاوت انرژی می‌سوزانند و گرما تولید می‌کنند. #چربی 🩺@danestanihayepezeshki

ایران جزو مناطق سطح هشدار «پایین» بیماری آبله میمونی رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹ایران جزو کشورهایی است که انتقال محلی آبله میمونی در آن گزارش نشده است. 🔹در حال حاضر، کشور ما در مناطق سطح هشدار پایین قرار دارد. 🔹این احتمال وجود دارد برخی افراد غیرتبعه کشورمان که خواهان ورود به ایران هستند، دارای علائم بیماری آبله میمونی باشند. 🔹در حال حاضر، اقدامات در نظر گرفته شده به منظور پیشگیری از آبله میمونی در سطح متوسط قرار دارد. 🔹علائم آبله میمونی مانند علائم سرماخوردگی است. 🔹ضایعات پوستی که به صورت جوش‌هایی برجسته بروز می‌کند، اصلی‌ترین علائم آبله میمونی است. 🩺@danestanihayepezeshki

📣 فعالیت ۱۶۱ موکب خدمات پزشکی در پیاده‌روی اربعین 🔸برای ارائه هرچه بهتر خدمات بهداشتی و درمانی، ۱۶۱ موکب در حوزه سلامت در ایران و عراق به خدمت‌رسانی می‌پردازند. #اربعین 🇮🇷@samedunkhabar

♦️۵ غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می‌کند 🔹برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می‌دهند و به چربی سوزی کمک می‌کنند، اهمیت زیادی دارد. 🔹بر همین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته‌اند. در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می‌کنیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. 🔹لوبیای سیاه 🔹برنج سیاه 🔹شاه توت 🔹دانه‌های چیا 🔹عدس سیاه #سلامتی #کاهش_وزن

♦️شیوع آبله میمون در ایران؛ دکتر مینومحرز:‌ وحشت نکنید! ماسک بزنید/ وزیر بهداشت آماده باشد مینو محرز، متخصص بیماری های عفونی: 🔹این بیماری مسری‌ترو بیماری‌زا‌تر از آبله میمونی قبلی است چرا که دیگر صرفا از طریق رابطه جنسی منتقل نمی‌شود و امکان انتقال سرایت به همه افراد را دارد. 🔹از مردم می خواهم که وحشت نکنند چرا که به زودی وزارت بهداشت تمامی دستورالعمل‌ها و احتیاط‌های لازم را رسما اعلام خواهد کرد. راه های پیشگیری اولیه این است که ماسک بزنند و دست‌هایشان را بشورند.این بیماری می تواند از راه تنفس و تماس مستقیم با کسی که این بیماری را دارد منتقل شود. 🔹البته مانند کووید شدت انتقال تنفسی ندارد که با یک سرفه میلیون‌ها ویروس در هوا منتشر شود اما این بیماری هم از طریق تنفس قابل سرایت است./فراز #آبله_میمونی #بیماری 🩺@danestanihayepezeshki

🔴سازمان جهانی بهداشت: شیوع آبله میمون مانند کووید نخواهد بود 🔹هانس کلوگه، مدیر اروپایی سازمان جهانی بهداشت: ویروس آبله «ام» یا آبله میمون می‌تواند مهار شود و چون اطلاعات زیادی درباره آن وجود دارد، مانند ویروس کووید نخواهد بود. 🇮🇷@samedunkhabar