♦️قابل توجه کمال‌گراها؛ خیلی مراقب باشید! 🔹اونایی که درگیر کمال‌گرایی هستین! می‌دونید با خودتون چیکار می‌کنید؟ این چند تا اسلاید رو بخونید تا بدونید کمال‌گرایی چه ضربه‌های مهلکی می‌تونه به شما بزنه اگه حواستون نباشه! #اینفوگرافی .🩺@danestanihayepezeshki

ماجرای شیوع کرونای چشمی در کشور چیست؟🦠 ◽️مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی:گروهی از ویروس‌ها به نام آدنوویروس‌ها ـ علاوه بر سیستم دستگاه تنفسی ـ چشم را نیز درگیر می‌کنند و ممکن است قرمزی و التهاب چشم را به همراه داشته باشند و موجب شوند از چشم ترشحات چرکی خارج شود. ◽️خوشبختانه این ویروس خوش‌خیم است و معمولا بین ۵ تا ۷ روز بهبود پیدا می‌کند و احتیاج به مصرف آنتی‌بیوتیک نیز ندارد و در اغلب بیماران منجر به آسیب به چشم نمی‌شود. .🩺@danestanihayepezeshki

۶۳ درصد مردم ایران چاق هستند! .🩺@danestanihayepezeshki

#مهم # زوجین محترم ✍زندگی یک فیلم خانوادگی نیست، گاهی این‌که توقع داشته باشیم همسرمان مثل شخصیت فلان سریال در هنگام دعوا برایمان نامه عاشقانه بنویسد، خیلی اشتباه است. 👈 بپذیریم که زندگی واقعی و خصوصیات همسرمان، آن چیزی است که باید با آن زندگی کنیم، نه رویاهای دوران نوجوانی.....! اگر بخواهیم منتظر پیش‌قدم شدن همسرمان بشویم شاید کار از کار بگذرد. اگر زمان دعوا طولانی شد، باید ببینیم در ازای چیزی که به دست می‌آوریم چه چیزی را از دست می‌دهیم. 💥یادتان باشد شما به‌زودی باهمسرتان آشتی می‌کنید، اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران می‌سازید، هرگز فراموش نمی‌شود. در زمان قهر و دلخوری با دیگران در مورد همسرتان صحبت نکنید. 🩺@danestanihayepezeshki

📣 مصرف زیاد هر مکمل چه عوارضی دارد؟ 🔸با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است 🩺@danestanihayepezeshki

رکورد داران مصرف داروهای ضد افسردگی در دنیا 🩺@danestanihayepezeshki