🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست. 🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری میکند. 🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی خارش لثه کودکست. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🔸تاثیر عجیب و جبران ناپذیر الکل و آلزایمر بر روی ساختار مغــز انسان ! ۱ ) مغز انسان عادی ۲ ) مغز فردی که آلزایمر دارد ۳ ) مغز کسی که الکل میخورد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

✅طرز تهیه #شیر_بادام 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن💪🏼 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم وگلاب وعسل درمخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🌱🌸 #بیدمشک 🔹برای آرام شدن اعصاب روزی 2فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود 🔹شربت بید مشک تقویت کننده قلب است ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

🍏نحوه صحیح خوابیدن 🔹در صورتی که به پهلو می خوابید، اندکی زانوهایتان را خم کنید و یک بالش بین زانوهایتان قرار دهید. 🔹هنگام خوابیدن به پشت، یک بالش زیر زانوها قرار دهید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

درمان کم خونی شاید باور نکنید ولی پفیلا بیشتر از اسفناج آهن دارد ودرمان کم خونی است منبع فیبر بوده ودستگاه گوارش را بیمه میکند سعی کنید حتما پفیلا را دربرنامه غذایی خود بگنجانید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

✍ کدو حلوایی سینه را نرم،دفع اخلاط و سرفه را آسان می‌سازد. ✍ اگر پس از سرماخوردگی همچنان سرفه میکنید، سینه‌تان خس خس میکند کدوی پخته بخورید چون باعث نرم شدن مجاری هوا و تنفس می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

تکنیک سلامت جلوگیری از سرماخوردگی با یک تکنیک ساده👌🏻 پس از استحمام و قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه از قسمت مچ پا به پایین، روی پایتان آب سرد بریزید تا به میزان موثری احتمال بروز سرماخوردگی را کاهش دهید. ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

💡 چاقی چه بلایی بر سر بدن می‌آورد !؟ 🔹سکته و بیماری‌های قلبی 🔹فشارخون بالا 🔹دیابت 🔹بعضی از انواع سرطان 🔹بیماری کیسه صفرا و سنگ صفرا 🔹استئوآرتریت 🔹نقرس 🔹مشکلات تنفسی و آسم ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍏اضافه کردن 1 عدد هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند. 🔹 پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوءهاضمه را درمان می‌کند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍎ذرت گیاه مفید و پرخاصیت 🔹پماد ذرت خشک کننده ‏زخم ها می باشد. 🔹ذرت غذای خوبی برای پیشگیری ازسرطان است. 🔹ذرت ازپوسیدگی دندان جلوگیری می کند. 🔹روغن ذرت کلسترول خون راپائین می آورد. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

🍏اگر قند، چربی و فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید! 5 گرم از گلبرگ ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. + ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه! ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥