🧠🧠🧠 نقطه ای در مغز بنام هسته قائده مغز دمی شکل وجود دارد که در افراد عاشق هنگام شکست خوردن در رابطه باعث فراموشی میشود، این همان نقطه ایست که عشق و عاشقی را از سر فرد میپراند ​​​ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#تخم_مرغ_آبپز 🔰 کاهش چربی خون 🔰 کاهش وزن 🔰 عضله سازی 🔰 کم شدن خطر بیماری ها 🔰 بهبود وضعیت پوست و مو 🔰 دریافت کافی امگا 3 🔰 کاهش استرس 🔰 کاهش بیماری های قلبی #سلامتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#اسفناج ♻️10 خاصيت اسفناج براى سلامتى 🔹کمک به کاهش وزن 🔸 جلوگيرى از یبوست 🔹 پیشگیری از سرطان 🔸پیشگیری از بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید 🔹 کاهش فشارخون بالا 🔸موثر در بهبود کیفیت خواب 🔹کاهش کلسترول بد خون 🔸 پیشگیری از بیماری‌های التهابی مانند آتروز، پوکی استخوان، سردرد‌های میگرنی و آسم 🔹افزایش رشد مو و درمان ریزش مو 🔸 تقویت مغز و حافظه #سلامتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ماسک ضد چروک👇 ✍️ابتدا صورت خود را بخور دهید 👌بعد آن را با روغن کرچک چرب و بعد از یک یا دو ساعت صورتتان را بادستمال پاک کنید به جای روغن کرچک از روغن ماهی هم میشه استفاده کرد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🅾 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع ⛔️ زیرا باعث👇 🔺کاهش یادگیری 🔺خرابی دندان به علت قندبالا 🔺افزایش پرخاشگری 🔺چاقی بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موزاستفاده کنید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید پوست میوه ها 👇 سیب: چربی سوز و ضدسرطان خیار: ضدچروک بادمجان: ضدگرفتگی عضله کیوی: آنتی باکتریال پرتقال: ضدسرطان پوست #سلامتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#چاقی_صورت 🙎‍♂آقایان خوردن سیب زمینی آب پزشده و مصرف جوانه گندم طبیعی نه بسته ای 🙎‍♀خانم ها شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل یا ماسک خیاررنده به مدت۲۰دقیقه هر شب 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#مشق_سلامتی ♦️خرمالو سرشار از آب و بتاکاروتن است، چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد بینایی کم می شود. همچنين باعث خشن شدن پوست و شکننده شدن ناخن و موها و افت در میزان هوش و سلامت بدن می شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

💚 کرفس از نظر طب سنتی ↩️لاغر کننده ↩️رفع یبوست ↩️کاهنده قند خون ↩️کاهنده فشار خون ↩️غسال و شستشو دهنده بدن ↩️استخوان ساز و غضروف ساز برای کسانی که سیگار ترک میکنند فوق العادست. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#زرشک_سیاه_کوهی قند خون را پایین می‌آورد با چربی مبارزه می‌کند مفید برای کبد چرب زرشک سیاه و معجزه لاغری این میوه تأثیر زیادی در خون‌سازی در بدن افراد دارد. #سلامتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍃 #پیله_دندان ⇦✨اگر دندان شما دچار پیله شد با استفاده از روش زیر آن را درمان کنید↯ ⇦✨کافیست مقداری نشاسته را پخته و کمی از آن را روی محل پیله دندان بریزید ... 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص بالنگ👇 ▪ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است. ▪ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است. ▪ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. ▪ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود. ▪ مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است. ▪ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود. ▪ تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد. ▪ این میوه خنک کننده و آرام بخش است. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#مراقبت_پوست از صابون های قوی استفاده نکنید. صابون ها و شوینده های قوی پوست باعث می شوند تا روغن روی پوست شما پاک شود. بهتر است از شوینده های صورت ملایم استفاده کنید. ‍ ‍👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

📌 نکات جالب در جورد اکالیپتوس 🌿 خواص : برگ اکالیپتوس از بین برنده بلغم ، ضد باکتری ، قاتل کرم ها و قابض است . روغن برگ اکالیپتوس ضد عفونی کننده است. 🌿 برگ اکالیپتوس سل ، آسم، برونشیت ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، نزله ، سرفه ، انسداد بینی ، گرفتگی سینه ، التهاب سینه و ریه ، جوش ، تبخال ، بیماری مجاری ادرار ، سردردهای سینوزیتی را تسکین می دهد، مجاری تنفسی را ضد عفونی می کند و برای رفع سرماخوردگی مفید است. استنشاق جوشانده برگ اکالیپتوس، برای رفع انسداد بینی مفید است و غرغره آن، زخم گلو را بهبود می بخشد. 🌿 جویدن برگ اکالیپتوس، لثه را محکم و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای درد دندان و ریه مفید است . 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چه افرادی آب خیار بخورند ؟ 🔶افرادی که می خواهند لاغر شوند 🔶افرادی که از جوش های زیر پوستی رنج می برند 🔶افرادی که نمی خواهند دچار بیماری های قلبی شوند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#کاهش_درد_قاعدگی ⚠️ خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند ☕️➕🥛 شیر و چای سبز آب کرفس آب سیب به کاهش استرس و درد کمک میکند . 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#کنترل_کبدچرب ✍ جایگزین ڪردن《سویا》 به جاے گوشت قرمز می تواند تاثیر بسزایی در کاهش جذب چربی و تری گلیسرید در کبد داشته باشد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔷عرق بهارنارنج 🔸تقویت کننده مغز واعصاب 🔸حاوی ویتامین‌های C، B و D 🔸نشاط آور 🔸تقویت قلب 🔸اشتها آوری قوی 🔸ضد یبوست است 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص خوردنیهای سیاه : • شاتوت: تقویت سیستم ایمنی • خرما: ضدیبوست،دشمن کمخونی • تخمه آفتابگردان:پیشگیری ازعفونت • شکلات تلخ:تقویت هوش • چای:کاهش میکروبهای دهان • مویز:ضدپوسیدگی دندان 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍏رفع خارش پوست در فصول گرم سال خوردن گیاه خرفه به ‌عنوان سبزی همراه وعده‌های غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان خارش ‌های فصل‌های گرم سال و از بین ‌رفتن تلخی دهان در این فصل دارد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#کلسیم کمبود کلسیم در بدن منجر به پوکی‌استخوان می‌شود. عدم دریافت کلسیم کافی علاوه بر این مشکل باعث اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب می‌شود. فرقی ندارد، شما چه سنی دارید. درهرصورت باید غذاهای غنی از کلسیم را در برنامه خود قرار دهید. می‌توانید از متخصص تغذیه مشاوره دریافت کنید تا بدانید کدام غذاها کلسیم را کاهش داده و باید مصرف آن‌ها محدود شود. منیزیم و ویتامین‌ها D و K کمک می‌کنند تا کلسیم در بدن به‌خوبی تاثیر خود را ایجاد کند. #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#شیره_انگور خواص شیره انگور برای روده و معده یکی از موثرترین خواص شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است. به طوری که مصرف آن باعث دفع اوره و مقداری از اسید‌های غیر مفید بدن می‌شود و در نتیجه پاک کننده بقایای غذا‌ها در روده و معده است. به علاوه این ماده غذایی ضد نفخ است و به خون سازی کمک می‌کند. #سلامتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👈 انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است 👈زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف می کند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درگروه خونی O نگرانی و عصبانیت زیاد دیده میشود، افراد دارای گروه خونی AB سرسخت ،منطقی و بدون نگرانی هستند در گروه خونیB، سخت گیری کمتری دیده میشود، اما گروه A مهربان ترین گروهند 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

جلوگیری از افزایش وزن 🔸حذف شکر و قند 🔸استفاده از چربی های سالم 🔸عدم مصرف نان های سفید 🔸کاهش استری و اضطراب 🔸مصرف سبزی و میوه جات 🔸مصرف گوشت های کم چرب 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔻خواص جادویی میوه های زردرنگ لیمو ترش: دشمن عفونت لیمو شیرین: رفع التهاب و ادرار آور آناناس: درمان فشار خون زردالو: محافظ قلب وچشم کدو حلوایی: کاهش کلسترول انبه: تقویت دستگاه گوارش 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍫 اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند! 👇 ▪️پوکی استخوان ▪️بی خوابی ▪️استرس ▪️خرابی دندان ➕ کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می شود. ✍ یک روش عالی که امتحان شده اینه که میوه های خشک شده که به رنگ های مختلف و نرم هستند مثل زردآلو و ... جایگزین شکلات کنید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

♦️ #مادران_کاسنی بخورید 🔹✍تغذیه جنین از خون مادرست هرچه خون سالمتر باشد جنین هم سالمتر و زیباتر میشود کاسنی با تصفیه و کاهش غلظت خون تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت نوزاد دارد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘