✅ 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا 💠 ماست شیرین 💠 شیر 💠 تمشک 💠 ماء الشعیر طبی 💠 برنج شمال 💠 شیر برنج 💠 خورشت الوبخارا 💠 هندوانه 💠 عرق کاسنی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

. 🎥افسردگی رو چجوری درمان کنیم؟! 👤 استاد حسین خیر اندیش      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

وقتی یه مگس روی غذاتون میشینه فقط ازون نمیخوره، در واقع مگس اول بزاقشو روی غذای شما میریزه برای نرم کردنش🤢      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 قوانین صحیح غذا خوردن 🌀 حداقل نيم ساعت برای غذا خوردن اختصاص دهيد. 🌀 غذا را به شكلی رغبت انگيز و جذاب تهيه و سرو كنيد 🌀 غذا را در آرامش ميل كنيدو هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجویید      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 رابطه بین دست و سلامت : 🌀 سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 🌀 مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🌀 فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🌀 بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ دمنوش دارچین و سیب ⚜ آرام بخش ⚜ درمان سوء هاضمه ⚜ بهترین دارو برای دردهای عضلانی ⚜ درمان دیابت ⚜ تب بر      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ #صبحانه_های مقوی🍳 💠 (👶🏻)کودکان ⚜ پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل 💠 (👱🏻)آقایان ⚜ خرما،چای سبز،املت و گوجه 💠 (👱🏻‍♀️)خانم ها ⚜ املت قارچ، شیر،عسل و پنیر      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سقز : صمغ یا شیره غلیظ درخت بنه است، که در ساخت آدامس مورد استفاده قرار میگیرد. خواص سقز : درمان یبوست، پاکسازی معده، جلوگیری از پوسیدگی دندان و جلای آن، رفع بوی بد دهان، تقویت چشم است.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ رفع طبیعی تَرک پوستی 🌀 آب یک لیمو ترش بزرگ رو روی موضع بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید 🌀 ( لیمو بدلیل داشتن ویتامین C باعث افزایش تولید کلاژن و بهبود ترک کشیدگی پوست میشود ) 👉      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

. خوابیدن با یک بالش بین پاهایتان بالش بین پاها باعث راحتی، کاهش فشار و تنش عضلانی در بدن می شود. وقتی به خواب می روید، به این واقعیت توجه نمی کنید که زانوهایتان بسته می شود. در این لحظه تنش در ناحیه کمر و باسن ظاهر می شود. بالش بین پاهای شما این وضعیت را از بین می برد، قسمت پایین ستون فقرات را تسکین می دهد و شما آرام می خوابید. این حالت همچنین باعث کاهش درد کمر، جلوگیری از گرفتگی عضلات و واریس می شود. این حالت همچنین باعث کاهش درد کمر، جلوگیری از گرفتگی عضلات و واریس می شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 فواید شگفت‌انگیز #غذاخوردن_با_دست ♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث #گوارش_سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴 نعنا و سلامت دهان و دندان ✅نعنا، ضد میکروب ، ضد درد 🔹نعنا بدلیل داشتن ویژگی‌های قوی #ضدمیکروبی و ضد التهابی برای سلامت دهانتان بسیار عالی است، زیرا مانع رشد میکروب‌ها در فضای دهان شده، نفستان را هم تازه و خوشبو می‌کند👌 فقط کافیست برگ تازه نعنا را روی دندان‌ها و لثه‌هایتان بکشید یا چند برگ آن را به مدت چند دقیقه بجوید. 🔹 برای مقابله با #دندان_درد یا دردهای مربوط به لثه، ۱ تا دو قطره افشره خوراکی نعنا فلفلی یا همان اسانس طبیعی نعنا فلفلی را روی یک گوش پاک‌کن تمیز بچکانید و روی لثه یا اطراف دندان دردناک بزنید. ✅ البته برای رفع سایر #دردهای_عضلانی، ضربه و پیچ خوردگی نیز ماساژ با چند قطره اسانس نعنایی که با روغن موافق مزاج ترکیب شده، در محل درد روزی سه مرتبه مفید است. ✍ حکیم حسین خیراندیش      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘