📌تدابیر #ماه_کانون_اول اولین ماه از #زمستان
🔰 در رساله ذهبیه راهبردهای بهداشتی درمانی در فصول مختلف و بیان راهکارهای پیشگیرانه برای حفظ سلامتی درباره اولین فصل زمستان این گونه آمده است:
☃️ كانون الاول: واحد و ثلاثون يوما، یقوی فيه العواصف، و تشتد فیه البرد، و ينفع فيه كل ما ذكرناه في تشرين الاخر. و يحذر فيه من أكل الطعام البارد، و يتقى فيه الحجامة و الفصد، و يستعمل فيه الاغذية الحارة بالقوة و الفعل.
☃️ کانون اول (اولین ماه زمستان) سی و یک روز است. (تقریبا ۲۳ آذر تا ۲۳ دی) بادهای تند و شدید در آن وزیدن میکند و سرما در آن شدید میشود در این ماه آنچه در تشرین دوم گفته شد نافع است.
☃️ از خوردن غذاهای سرد مزاج و فصد و حجامت پرهیز شود در این ماه از غذاهای گرم خواه مزاجش گرم باشد یا دمایش بالا باشد استفاده شود
❄️ توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاول
🔶 خوردن هر آنچه که در تشرین الثانی بیان شد
🔶 خوردن غذاهای گرم و مقوی
❄️ پرهیزات غذایی در ماه کانون الاول
🔶 از غذاهای سرد پرهیز شود
❄️ توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاول
🔶 اجتناب از حجامت
🔶 اجتناب از فصد
⚪️ نکات:
▫️ حجامت و فصد هنگامی مطلوب است که دم تحریک و هیجان کند اما در زمستان چنین تحریکی وجود ندارد لذا فصد و حجامت مناسب نیست.
▫️ هوا سرد است لذا استفاده از سردی جات سبب افزایش بلغم و سودا و در نتیجه یبوست و دردهای مفاصل را بدنبال دارد لذا در این فصل بسیار توصیه شده که با پوششهای پشمین ساقین و کلیتین پوشیده شود.
▫️ گرمی جات در زمستان و فصل سرما مطابق با تدبیر بدن است چرا که سردی هوا بر طبع تاثیرات مخربی وارد میسازد لذا باید با خوردن گرمی جات کارکرد ارگانهای بدن را تنظیم نمود.✍️
📎 #سرما
🪧ما را به دوستان خود معرفی کنید.
👇👇👇
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
45.1هزار دنبال‌کننده
29.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
5 فایل
دانستنی های طب اسلامی ایرانی👩🏻⚕️👩🏻⚕️
جهت رزرو تبلیغ ( . @sadateshonam )
جهت مشاوره پزشکی به ایدی @sadatmosavi3 پیام بدید
مشاهده در ایتا