12.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #درد_زانو، #مچ، #کتف و #دیسک_کمر ناشی از چیست؟
♻️ #مفصل چیه و برای عملکرد صحیح، به چه چیزی نیاز داره؟
#تعریف_طب چیه؟
مضرترین چیزها برای این افراد چیه؟
چه چیزهایی مفیده برای این دست از افراد؟
نقش #دمنوش‌ها، #روغن‌مالی و #ماساژ در درمان این افراد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
💠 بالش مناسب
🔷 استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد.
🔸بالش های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم عضلات گردن میشود که باعث ایجاد سردرد خستگی های همیشگی ،خرخر کردن، #عصبی شدن و غیره میشود
🔹این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک گردن #آرتروز گردن ،بی حس شدن شانه، دست ، #کتف و غیره نیز میشود
🔶استفاده از بالش با اندازه استاندارد و مناسب با فیزیک بدنی شخص میتواند در پ‍یشگیری از عارضه های گردنی و همچنین برداشته شدن فشار از روی گردن و در نتیجه کمک به درمان آنها نقش بسیار مهمی را ایفا کند.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💠 بالش مناسب
🔷 استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد.
🔸بالش های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم عضلات گردن میشود که باعث ایجاد سردرد خستگی های همیشگی ،خرخر کردن، #عصبی شدن و غیره میشود
🔹این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک گردن #آرتروز گردن ،بی حس شدن شانه، دست ، #کتف و غیره نیز میشود
🔶استفاده از بالش با اندازه استاندارد و مناسب با فیزیک بدنی شخص میتواند در پ‍یشگیری از عارضه های گردنی و همچنین برداشته شدن فشار از روی گردن و در نتیجه کمک به درمان آنها نقش بسیار مهمی را ایفا کند.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘