📷یک سفر خوشمزه به دنیای ویتامین‌ها! 🔹ویتامین‌ها فقط قرص و کپسول نیستن! در میوه‌ها، سبزیجات و حتی نور خورشید هم پر از انرژی هست که می‌تونن بهت کمک کنن همیشه سالم و سرحال باشی. #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

دیگه موقع پیاز خورد کردن اشکتون در نمیاد #خونه_داری 📖 @danestanihaymofid

دمنوش آرامش بخش #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

با این روغن ها دردهاتون رو برطرف کنید #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

راه‌ درمان و پیشگیری از رفلاکس معده ▪️چرا معده تُرش می‌کند؟ 🔹یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی، رفلاکس یا به اصطلاح عامه، ترش کردن معده است. رفلاکس به معنای برگشت اسید از معده به مری است که باعث بروز علائمی از جمله سوزش و درد ناحیه قفسه سینه می‌شود. 🔹دکتر سیدامیرپاشا طبائیان، فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان درباره پیشگیری و درمان رفلاکس توضیح می‌دهد. 📖 @danestanihaymofid

کلیه شهروندان می‌توانند به‌صورت شبانه‌روزی از طریق شماره تماس 096380 و مراجعه به سایت پلیس فتا ، بخش مرکز فوریت‌های سایبری، با کارشناسان پلیس ‌فتا ارتباط برخط برقرار نموده و موارد ذیل را گزارش نمایند: • کلاه‌برداری اینترنتی(اعلام درگاه‌های بانکی جعلی/ #فیشینگ و...) • مزاحمت‌های آنلاین در شبکه‌های اجتماعی • حملات سایبری(هک و...) • برداشت غیرمجاز از حساب بانکی • اعلام تارنماهای مجرمانه در فضای مجازی 📖 @danestanihaymofid

⭐️اعمال هر ماه نو قمری https://eitaa.com/kavasayat/4094

💭پوست نارنگی 📖 @danestanihaymofid

📷چند ترکیب فو‌ق‌العاده با شیر برای تقویت بدن #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

♦️سردچال قطبی، اوایل آذر امسال، شهر بولو در ترکیه #سردچال_قطبی 📖 @danestanihaymofid