🍑برگه #زردآلو خشک یکی از بهترین #خشکبارها برای رفع #کم_خونے و #یبوست است.بشرطی که با دود گوگرد خشک نشده باشه! 🕖 بهترین زمان مصرف صبح می باشد. زیرا #آهن و #فیبر آن سریع جذب بدن می شود و چربی های اضافه را می سوزاند. 📖 @danestanihaymofid

#هویج #فیبر 📖 @danestanihaymofid