🍃ما به تعداده عصبانیتها و حسادتها و بداخلاقی ها... که داریم فشاره قبر ذخیره داریم😔😔😔 🌸 یبار ایت الله بروجردی عصبانی شده بوده نذر میکنه اگه یه بار دیگه عصبی بشه یه سال روزه بگیره دفه بعدی که عصبی میشه واقعا یه سال روزه میگیره چون میدونه فشاری که با یه سال روزه بهش وارد میشه از فشاری که بخاطره یه باز عصبانیت تو قبر بهش میاد خیلی کمتره😔😣😰 👈🏻طرفه مقابلت در اصل خودتی هرکارررری کنی برمیگرده ب خودت دیگرانو شاد کنی خودت تو قبر شاد میشی😆 اگه مشکله کسی رو حل کنی تو قبر مشکلت حل میشه😅 ✔️حالا بااااهوش کیه؟کسی که بیشتر از بقیه به دیگران کمک میکنه چون خوب میدونه با کمک به دیگران چقدر بهشتش قشنگ ترو جذاب ترو بزرگ تر میشههه 😍😌😊 #کظم_غیظ_کن_مومن😅 😌کانالی برای خودسازی 👇 ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

🍃دقایق #طلایی زندگی ما،در نامه اعمالمان زمانیست که روحمان ازکسی،یاحادثه ای #تحت_فشار قرار میگیرد. 👈و این فشارهای تلخ راجرعه جرعه مینوشیم، تا به قدرت ووسعت روح برسیم.😍💪🏻 ✔️اگه رنج عصبانیت و....رو تحمل نکنیم این دنیا و اون دنیا چندین برابره اون رنج بهمون تحمیل میشه ✔️از دست دوستت،همسرت،همکارت... عصبانی هستی😡 دلت میخواد باهاش دعوا کنی بهش فحش بدی و...👊 اگه اون موقع رنج کنترل کردن این خشمو تحمل کنی روحت یه قدرتی پیدا میکنه که بیاهو ببین💪🏻 حالا پاداشی که اون دنیا بخاطره این تحمل کردنه میگیری به کنارر😍😍 حالا یه ادم باهوش چیکار میکنه؟؟؟کنترل یا دعوا؟ #کظم_غیظ_کن_مومن😅 😌کانالی برای خودسازی 👇 ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

🍃من نمیتونم جلوی عصبانیت خودم رو بگیرم. چیکار کنم؟!😔 این یه سوال مهم هست و جوابش هم مهم تر. خوب دقت کنید： 👈🏻مثلا طرف میگه من موقع عصبانیت نمیتونم جلوی نفسم رو بگیرم خب به این آدم نباید توصیه بشه که تمرین کنه موقع عصبانیت جلوی خودش رو بگیره! خب بیچاره نمیتونه. اگه میتونست میکرد. 🍃اما مثلا میتونه یه عادت کوچک رو ترک کنه یا نه؟ معلومه که میتونه.😊 مثلا شما وقتی میای خونه کفشات رو جفت نمیکنی بزاری توی جا کفشی خب اینجا #تمرین کن اینو انجام بده این که دیگه سخت نیست واست!!!😒 اینو انجام بده. بعد مثلا عادت داری وقت و بی وقت حرف میزنی! خب اینو که میتونی کنترل کنی؟! همینو انجام بده فعلا. و.... خلاصه چند تا از مبارزه با نفس هایی که میتونی و برات راحته رو فعلا انجام بده تا بعدا اون مبارزه هایی که برات سخته رو هم "بتونی" انجام بدی.😍💪🏻💪🏻 حله؟! اگه حل نشد دوباره بخون. #کظم_غیظ_کن_مومن😅 😌کانالی برای خودسازی 👇 ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

این خشم یکی از چیزاییه که خیلی فشار قبر داره یعنی ما با هربار عصبانی شدن حجم زیادی از فشار قبر و اتش برا خودمون ذخیره میکنیم و برعکسش هم هست هربار که عصبانیت خودمون رو کنترل کنیم مقداری از اتیش هایی که اونور برا خودمون ذخیره کردیم خاموش میشه💪🏻 حدیث داریم کسی که جرعه های غضب رو بخوره به ارامش میرسه مثه یه داروی تلخه اما شفا بخشه😊 #کظم_غیظ_کن_مومن😅

#خودتو_بساز😌 #رنج_هدفمند💪🏻 💥اگه توی زندگیت دنبال این بودی که لذّت ها و شهوت های مختلف رو بچشی، دیگه به خودت اجازۀ چشیدن لذّت و طعم ایمان رو ندادی... 🚫🚫🚫 🔺لذّت و شهوت هم که میگیم، منظور صرفاً "شهوات جنسی" نیست؛ 👈🏻بلکه همۀ دلبخواهی های انسان رو شامل میشه: یکی از این شهوت ها، شهوت غذا خوردن هست. شهوت کلام و خوابیدن و نوع لباس پوشیدن و... 🔥یکی از این شهوت ها، شهوت غضب و خشم هست. 🔴 خشمگین که بشی دیگه مزۀ ایمان رو نمیچشی... تو عصبانی شدی... - خب آدم عصبانی میشه دیگه!🙄 * نه عزیز دلم. تو "هر چی دِلت خواست" انجام دادی... 🌿 تو هر کار خوبی که برات سخت بود رو کنار زدی! فکر کردی خدا برای چی داره عصبانیت میکنه؟؟ «برای اینکه از این مرحله عبور کنی و به حلاوت ایمان برسی...» ✔️مراقب خشمت باش... #کظم_غیظ_کن_مومن😅 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#رنج_هدفمند💪🏻 #کظم_غیظ_کن_مومن😅 یکی از راه های کاهش رنج های زندگی، کنترل عصبانیت هست بسیاری از رنج های ما به خاطر اینه که زود عصبانی میشیم و یه حرف یا یه کاری میکنیم که خیلی وقتا به این راحتیا جبران نمیشه... 🔶عصبی بودن چند تا ریشه میتونه داشته باشه و ما باید تک تک این ریشه ها رو بررسی کنیم اگه ریشه قطع بشه، انسان به عصبانیت نمیرسه. اول از همه بحث مزاجی و پزشکی هست. 🔹مزاج های گرم و خشک معمولا خیلی زود عصبی میشن.😠 طبیعتا اینا باید غذاهای سردتری استفاده کنن.💠🔰 یه بنده خدایی مزاجش گرم و خشک بود. خیلی زود عصبی میشد. بهش گفتم غذا چی میخوری؟ گغت همه چیز میخورم. اما خرما و سیر و ادویه و فلفل زیاد دوست دارم! گفتم خب همینه دیگه! همینجوری خودتو اذیت میکنی! تا وقتی ازین غذاها مصرف کنی خودتم بکشی نمیتونی مقابل هوای نفست بایستی! چون تو تقویتش کردی!🔞 حالا هی بشین دعا بخون! هی برو مشاوره! فایده نداره که! 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#رنج_هدفمند💪🏻 #کظم_غیظ_کن_مومن😅 🔴یکی از علت های عصبی شدن "راحت طلبی" هست. آدمی که روحیه اش طوریه که راحت طلب بار اومده این آدم با کوچکترین مشکلی سریع ناراحت و عصبی میشه. ⛔️🚫 یه مدت خودت رو تمرین به انجام کارای مختلف بده با راحت طلبیت مبارزه کن. چجوری؟ مثلا ظرف بشور و جارو کن خونه رو تا میشه روی مبل نشین👌 روی زمین سفت بخواب☺️ غذا زیاد نخور🔴 اسراف نکن با آب سرد وضو بگیر و.. یا مثلا هر کسی کمک خواست بهش کمک کن اهل ورزش باش و.. یه مدت از راحت طلبی خودت رو فاصله بده کلی سعه ی صدر پیدا میکنی و صبور میشی✔️ دیگه به این راحتیا عصبی نمیشی.☺️ #یه_تمرین 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#رنج_هدفمند💪🏻 #کظم_غیظ_کن_مومن😅 🔷یکی از علت های عصبی شدن، مشکلات جنسی و شهوانی هست. چرا خدا میفرماید که توی خیابون چشماتو حفظ کن؟ کسی که چشماش هرزگی کنه👀 این قطعا در ارتباط با خانمش مدام عصبی رفتار میکنه. خانم های خوشکل تر از خانمش رو میبینه و هوای نفس اژدها مانندش هم میخواد...😈 ⛔️📛 همین باعث میشه که "دعوا" درست کنه. بی دلیل عصبی میشه. اینجا، هم مرد و هم زن باید مراقب چشماشون باشن. آقا هر فیلمی رو نبینید. هر عکسی رو تماشا نکنید. زن و مرد باید مراقب لباس پوشیدنشون باشن.👌🏼 آخه تو چرا تیپی میزنی که صدها مرد دیگه توی خیابون نگاهت کنن؟! ⛔️🚫 تو داری همزمانی که به صدها زن بیچاره ی دیگه ظلم میکنی یه خانم دیگه داره شوهرت خودت رو عصبی میکنه... ❌ اینطوری خوشت میاد؟ ببینید فرهنگ غربی که بیاد ، این نیست که فقط لختی گری خودش رو بیاره، کوهی از مشکلات خانوادگی پشتش هست. کدوم رو میخوای؟؟؟ 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

#رنج_هدفمند💪🏻 #کظم_غیظ_کن_مومن😅 🔷یکی از علت هایی که مردها توی خونه عصبی میشن رفتار نادرست خانمشون هست. 🔴بعضی خانم ها فکر میکنن که اگه شوهرشون "زن ذلیل" باشه خیلی خوبه😒 بله ممکنه به حرفت یه مدتی گوش بده! اما اون مرد "اقتدارش" رو از دست داده و همین عاملی میشه که به مرور زمان باعث یا خیانت اون مرد میشه و یا عصبی شدن و پرخاش های مداوم. 📛🚫✔️ خانم ها باید سعی کنن اقتدار مرد رو توی خونه بالا ببرن. مدام آقا بودن و پدر بودن رو به شوهرشون بگن. اینجوری شوهره خودش رو جمع میکنه! ⛔️یکی از علت های عصبی رفتار کردن خانم ها رفتار غلط شوهرشون هست. ✔️یه زن نیاز داره به اینکه محبوب باشه هم توی خانواده پدریش و هم بعد از ازدواج پیش شوهرش.🌺💖 اما وقتی که اون شوهره یاد نگرفته که اظهار محبت کنه به اون خانم این باعث عصبی شدن خانم میشه و بی دلیل پرخاش میکنه و حتی ممکنه بچه هاش رو هم کتک میزنه. 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

🍃من نمیتونم جلوی عصبانیت خودم رو بگیرم چیکار کنم؟!😔 این یه سوال مهم هست و جوابش هم مهم تر. خوب دقت کنید： 👈🏻مثلا طرف میگه من موقع عصبانیت نمیتونم جلوی نفسم رو بگیرم خب به این آدم نباید توصیه بشه که تمرین کنه موقع عصبانیت جلوی خودش رو بگیره! خب بیچاره نمیتونه. اگه میتونست میکرد. 🍃اما مثلا میتونه یه عادت کوچک رو ترک کنه یا نه؟ معلومه که میتونه.😊 مثلا شما وقتی میای خونه کفشات رو جفت نمیکنی بزاری توی جا کفشی خب اینجا #تمرین کن اینو انجام بده این که دیگه سخت نیست واست!!!😒 اینو انجام بده. بعد مثلا عادت داری وقت و بی وقت حرف میزنی! خب اینو که میتونی کنترل کنی؟! همینو انجام بده فعلا. و.... خلاصه چند تا از مبارزه با نفس هایی که میتونی و برات راحته رو فعلا انجام بده تا بعدا اون مبارزه هایی که برات سخته رو هم "بتونی" انجام بدی.😍💪🏻💪🏻 حله؟! اگه حل نشد دوباره بخون.☺️ #کظم_غیظ_کن_مومن😅 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ҉ ✬ @dar_samte_too ✬ ҉

کنترل‌خشم😎✌️ #کظم_غیظ_کن_مومن😅 😌خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش ҉✬ @dar_samte_too ✬ ҉