. #چرا_شروع_نمیکنم؟🤔 [ اراده ام ضــــعــیــفــــــه🙁 _1_ ] ‌دیروز بعد از اینکه پرسیدم چرا تنبلی میکنین تعدادزیادی گفتن چون اراده ندارم😮‍💨 قبلا در موردش پست گذاشتم و توقع دارم پــســت ها رو با دقــت بــخــونــــی و بــبــیــنــی کاربرد مطالب برای زندگیت چیه🤨 همونطور که قبلا گفتم ذهن در مقابل کارهای سخت مقاومت میکنه [ کلیک کنید ] پس بــرای کم کردن مــقــاومــت ها لطفا به لـقــمه های کــوچیک قانـع بشو و هیچوقت از کار های بزرگ شروع نکن !❌ #تا_میتونی‌_لُقمه‌تو‌_کوچیک‌_کن👌🏻 ‌

‌ میخوای اراده ات قوی بشه از کم شروع کن تا میتونی اون کارو برای خودت کوچیک کن و کارهای بزرگ رو از زندگیت حذف کن❌ ‌

‌. چند مثال کاربردی برای شروع از کم:😍👇 ‌.

‌ میخوام قران بخونم اراده ندارم، خسته میشم: از روزی ۵ آیه شروع کن 📖 ‌یادت نره هدف اصلی تو شروع کم ، عادت سازی و استمرار هست😎💪🏼 ‌

‌ میخوام نماز بخونم اراده ندارم، ادامه نمیدم: ‌این صوتی که قبلا گذاشتیم رو گوش کن👇 https://eitaa.com/dar_samte_too/41004 ‌

‌ میخوام درس بخونم اراده ندارم، خستم😴: ‌ درس خوندن یکی از اون کارایی هست که ذهن برای انجامش مقاومت میکنه😬 مخصوصا اگه حجم درس ها زیاد باشه🤦🏻 اینطوری درس خوندن‌رو مرحله ای کن👇🏻 ¹• بلند شو فقط کتابت رو بردار📚 ²•حــــالــا کــــتــــابــــت رو بــــاز کـــن📖 ³•فـقـط ســه دقـیقــه درس بخـون⏰ ‌

. #اقدامک 🖍 #تا_میتونی‌_لُقمه‌تو‌_کوچیک‌_کن 😇 ۱_یک کاری که به خاطر تنبلی انجامش نـمیــدی رو همین الان مــشــــخــص کــن✔️ ۲_ با توجه به توان و ظرفیتت یک لقمه کــوچــیــک رو برای انجامش در نظر بگیر👊🏼 ۳_اون لـقمـه کوچیک رو برام بفرست تا اگه برای #شـــــــروع بــزرگ بود بهت بگم و بهت کمک کنم☺️👈🏼 @hoseein_m .

‌‌ #قسمت_دوازدهم | ‌‌#مدیریت_زمان 🕰 آدمِ زرنــگ اونی نیــسـت کــه هـمــه چــی رو میدونه، آدم زرنگ اونیِ که همون چیزایی که بلده رو برای خودش #یــــــــادآوری میکنه🥰 ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌‌‌ .

‌ وقتی بعد از کلی برنامه‌ریزی و شکست‌ خوردن بالاخره برنامه‌ ریزی‌هات جواب میده😌🌱 : ‌‌ آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌‌‌.

. #مدیریت_فضای_مجازی 🔻یک نکته فوق العاده مهم امروز قراره در مورد فضای مجازی صحبت کنم، همون فضای مجازی که قدرت تفکرو از ما گرفته و فقط داره اطلاعات ما رو زیاد میکنه 🤦🏻 و بین انبوهی از راهکارهایی که بلدیم نمیدونیم کدومش به کار ما میاد😑 ‌ مجازی در کنار همه خوبی هایی که داره امد و مارو به لقمه‌های اماده عادت داد🧑‍🦯 ‌‌ ‌

‌ 🔻ویس یکی از اعضای کانال میدونی چی باعث میشه نتونی با راهکارهایی که تو مجازی پیدا میکنی تغییر کنی ؟ این ویس با اجازه مخاطب کانال درسمت توام در کانال گذاشته شد ‌ ‌#مدیریت_فضای_مجازی📲