ایتا - درمان با طب سنتی #ورزش

درمان با طب سنتی

.
1⃣ ورزش کردن 

ورزش کردن کمک می کند تا ضعف جسمانی و فیزیکی بهبود یابد و در نتیجه ماهک خود را نشان داده و سفید عاجی گردد. ورزش هایی همچون: پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و …

2⃣ تغذیه مناسب

داشتن تغذیه سالم نیز کمک می کند تا فرد سلامت خود را داشته باشد و از بیماری و مشکلات جسمی و روحی دور بماند. استفاده از گیاهان دارویی، روغن های طبیعی، غذای سالم و …

3⃣ در صورت غلبه اخلاط ، درمان غلبه 

4⃣ استفاده از قلیون نعنا طب سنتی ( بدون تنباکو و زغال ) 

5⃣ نفس عمیق کشیدن 

6⃣ بررسی بیماری زمینه ای و درمان آن بیماری

#ورزش
#ورزش_کردن

♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃

🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

738 مشاهده07:54

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی