🔴#آووکادو مانند روغن زیتون سرشار از #اسید_اولئیک است. این ماده یکی ازبزرگ‌ترین عوامل #پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ پیشگیری از بیماری‌های قلبی 🍃پژوهشگران می‌گویند چای گل یاس دارای خواص ضد چربی است و می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. 🍃کاهش کلسترول بد خون به طور مستقیم باعث تقویت سلامت قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. همچنین این گیاه خواص ضد التهابی دارد. #پیشگیری #پیشگیری_از_بیماریهای_قلبی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌹پیشگیری از پیری پوست با افزایش سن👌😍 ابوالفضل پیرهادی دکترای حرفه‌ای طب مکمل #پیشگیری #پیشگیری_از_پیری_پوست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 پیشنهاد پیشگیری از تاول پا درد پیاده‌روی 👣 ♻️ اگه اهل پیاده‌روی طولانی هستی یا این روزها برای اربعین آماده می‌شی و نگران تاول پا هستی، این راهکار خیلی ساده رو از الان امتحان کن: 🔸 چند روز مونده به پیاده‌روی، یکی دو بار کف پا حنا بذار! حنا به قوی‌تر شدن پوست کف پا و جلوگیری از تاول کمک می‌کنه. بهترین حالت اینه که مرحله آخر حناگذاری رو چند ساعت قبل شروع پیاده‌روی انجام بدی. 🔺 فقط یادت باشه حنا مدت زیادی روی کف پا نمونه؛ حدود نیم تا یک ساعت کافیه تا پوستت زبر و مقاوم‌تر بشه و در عین حال خشک نشه. پس اگر می‌خوای مسیر رو با خیال راحت، بدون دردسر تاول طی کنی، همین امروز حنا رو دم دست بذار و طبق این توصیه انجام بده! 🔹 نکته: در کنار حنا، همیشه کفش مناسب و جوراب نخی هم فراموش نشه. #پیشگیری #پیشگیری_از_تاول_پا_درد_پیاده_روی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 پیشگیری و درمان سرماخوردگی ♻️ آیا می‌دانید یک نوشیدنی ساده و گرم‌، می‌تواند نقش کلیدی در جلوگیری از سرماخوردگی ایفا کند؟ ♻️ ترکیب‌هایی مانند آویشن، آبلیمو یا حتی روغن بادام شیرین چه معجزه‌ای برای رفع علائم سرماخوردگی رقم می‌زنند؟ 🔊 استاد صادقیان #پیشگیری #پیشگیری_و_درمان_سرماخوردگی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏