🔴 اگر نوشابه را ترک نمی کنید : ⚜ با نی, نوشابه بخورید🍹 ⚜ حتما بعد از خوردن نوشابه دهان خود را با آب شستشو دهید تا از پوسیدگی دندان ها بر اثر مصرف نوشابه جلوگیری کنید. #نوشابه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 بخور اکالیپتوس یا نعناع برای رفع سرفه 🌀 بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. 🌀 استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. 🌀 ضمن باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. 🌀 همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند. #اکالیپتوس #اکالیپتوس_یا_نعنا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅حالات روانی هنگام غذا خوردن ✍از جمله عوامل موثر در بهداشت غذا، توجه به حالات روانی به هنگام غذا خوردن است، این عوامل خصوصا در هضم و جذب غذا بسیار موثر است. برخی از این موارد عبارتند از: 1⃣ آرام و با حوصله و بدون اضطراب و درگیری و فشار روحی، غذا بخوریم. هنگام اضطراب و عجله و ... غذا خوب هضم و جذب نمی شود و اخلاط مضر تولید می شود. آنزیم ها ناقص ترشح می شود و به معده فشار می آید. 2⃣ در روایات داریم كه مدتی كه انسان سر سفره است، از عمرش حساب نمی شود. این یعنی با فراغ خاطر و آرام غذا بخوریم. 3⃣ ایستاده غذا خوردن، كفش به پا داشتن، حتی پشت میز غذا خوردن نیز غلط و مضر است. 4⃣ هنگام عصبانیت غذا نخورید؛ با آرامش و راحتی غذا بخورید. 5⃣ به غذا نگاه كنید؛ سفره و غذا را خوش قیافه و زیبا درست كنید و بچینید. 6⃣ سر سفره، لبخند و نشاط داشته باشید و از بحث ها، حرف ها، كارهای آزار دهنده، اضطراب آور و ترس آور بپرهیزید. 7⃣ به طور کلی هنگام غذا خوردن از حرف زدن و نشستن و برخاستن، پرهیز کنید. #غذا #غذا_خوردن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 وقتی ناراحت هستید شکلات تلخ بخورید ! 🌀 شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به "ماریجواناست" که مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر می گذارد و می تواند شما را خوشحال کند. #شکلات #شکلات_تلخ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ مصرف میوه و سبزیجات رنگارنگ، خطر زوال عقل را کاهش میدهد ! ⚜ مصرف میوه و سبزیجات رنگارنگ خطر زوال عقل را کاهش میدهد و این روشی مقرون به صرفه برای پیشگیری از این بیماری است #مصرف #مصرف_میوه_و_سبزیجات ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 خوراک کدو مفید برای تثبیت وزن و عالی برای چربی سوزی ⚜ جالب است بدانید کدو علاوه بر خود لاغری از بازگشت وزن جلوگیری می کند ⚜ توصیه می شود حتما در آن گوجه ریخته شود تا جذب کدو بهتر شود #خوراک #خوراک_کدو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

«اول از گزگز شروع شد... بعد بی‌حسی... حالا حتی راه رفتن برام کابوسه😞!» 🔴این داستان زندگی خیلی‌هاست که با نوروپاتی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنن... اما یه راه هست! یه مسیر مطمئن که بهت کمک می‌کنه دوباره قدم برداری بدون درد! راه ارتباطی👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3405644998C35a0d71b4b نام کاربری مشاور @SH_salamati

🔴درمان #چاقی از #کم‌کاری‌تیروئید ✅بابونه ✅به لیمو ✅بادرنجبویه ✅اسطوخودوس 🍃از هرکدام①ق.چ در①قوری ریخته بگذارید بمدت⑳دقیقه دم بکشد روزی ③الی⑤بار استفاده نمایید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ فواید شگفت انگیز خرمای سیاه : 💠 تقویت سلامت قلب 💠 روشن کردن پوست 💠 تقویت استخوان‌ها 💠 افزایش هوش 💠 کمک به گوارش 💠 ضدسرطان 💠 افزایش سطح انرژی 💠 تقویت موها #فواید #فواید_خرما_سیاه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک زیر چشم در بانوان می‌باشد. کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است. پس خوب بخوابید😊 #خواب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ نقرس 💠 خیار حل کننده اورات و اسید اوریک است، بنابراین بیماری نقرس را درمان می کند. #نقرس ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✍ گردو باعث ⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم می‌شود. ✍ مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند ✍ مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری می‌کند. #گردو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏