🍟✨اگر خلال سیب‌ زمینی‌ سرخ شده بوی تند و طعم سوختگی و کهنگی روغن داشت مصرف نکنید. 🍟✨حرارت بالا هنگام سرخ شدن خلالها با افزایش میزان پراکسی ترکیبی سمی و سرطانزا تولید میکند #خلال #خلال_سیب_زمینی_سرخ_شده ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

♦️خواص شگفت‌انگیز لبو برای سلامتی 🔹لبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم و مس است و نقش مهمی در سلامت قلب، کبد و بدن دارد. 🔹نیترات موجود در لبو با بهبود جریان خون، فشار خون را کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی را کم می‌کند. 🔹آنتی‌اکسیدان «آلفالیپوئیک‌اسید» در کنترل دیابت مؤثر است و ترکیب «بتالائین» از بروز سرطان پیشگیری می‌کند. 🔹فیبر طبیعی لبو به بهبود گوارش و کاهش یبوست کمک کرده و «بتائین» با پاک‌سازی چربی‌های کبد، عملکرد آن را تقویت می‌کند. #خواص #خواص_لبو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

❗️خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2 برابر افزایش می دهد. 🔸خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است! #خواب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

♦️زمان مناسب مصرف هر ویتامین رو می‌دونید؟ #ویتامین ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ #خونسازها_را_بشناسید 🌀 باقلا 🌀 انجیر 🌀 سبزی تره 🌀 شکر سرخ 🌀 سویق گندم 🌀 برگ چغندر 🌀 سویق سنجد 🌀 سه شیره انگور خرما توت ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 2 بار حمام در هفته کافی است بقیه روزها یه دوش ساده بگیرید. 💠 چون در اثر صابون زدن زیاد پوستتون پژمرده و خراب میشه 💠 یک حمام ایده آل باید دارای حرارت بین 37 تا 38 درجه باشه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 خواص پوست خرما ⚜ برای تسکین یبوست خوب است و تقویت کننده روده ها می باشد. ⚜ استخوان ها را تقویت می کند و برای درمان کم خونی عالی است. ⚜ برای چاق های باعث کاهش وزن و برای لاغر ها باعث افزایش وزن می شود. ⚜ درمان کننده آلرژی است و انرژی زیادی به بدن شما می دهد. ⚜ سیستم عصبی شما را بهتر می کند و تضمین کننده سلامت قلب شماست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ درمان خانگی رماتیسم مفصلی 🌀 به یک لیوان شیر ، ۱ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با نصف قاشق چای‌خوری عسل، خوب هم بزنید و بنوشید.😋 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💠 عسل و آناناس : ترک سیگار 💠 عسل و لیمو ترش : کاهش وزن 💠 عسل و میخک : ضد درد دندان 💠 عسل و زنجبیل : ضد معده درد 💠 عسل و دارچین : آرامش اعصاب 💠 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی 🍃♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 علائم_حمله_قلبی_در_زنان❗️ 🌀چند روز قبل از حمله قلبی خستگی_مفرط 🌀 مشکل خواب 🌀 کمبود_نفس 🌀 سوزش سردل و سوءهاضمه 🌀 اضطراب 🌀 درد همه جای بدن 🌀 سرگیجه و عرق کردن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏