✅ پیاده روی بهترین ورزش دوران بارداری است 👇
🌀 پیاده‌روی منظم به برطرف کردن یبوست زنان باردار و همچنین تسهیل زایمان بسیار کمک میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ دمنوش های مفید جهت درمان #افسردگی :
💠 گل گاوزبان
💠 افتیمون
💠 بهار نارنج
💠 گل سرخ
💠 عناب
💠 گل ساعتی
💠 اسطخودوس
💠 بادرنجبویه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید 👇
💠 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید.
💠 روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #آبسه_دندان
🌀 یک تکه از پوست انار را بصورت یک سکه کوچک قیچى کنید بعد سفیدى و پیه روى آن را بتراشید.
🌀 سپس یک ساعت روى آبسه دندان بگذارید تا سر باز ڪند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ حتما بعد از شام پیاده روی کوتاهی داشته باشید !
⚜ باعث هضم بهتر غذا
⚜ سوزاندن کالری
⚜ کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید
⚜ بهبود عملکرد دستگاه گوارش
⚜ خواب راحت و کاهش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 اگر جوش می زنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید.
💠 مصرف بیش از حد غذا های کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده ی جوش برای حمله به پوست شما می شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
⚜ عرق شاتره 👇
🌀 ضد حساسیتهای پوستی رفع خارش بدن ، خنک کننده بدن ، تصفیه خون انسان
⚜ عرق گلپوره 👇
🌀 ضد سرفه ، ضد ترشی معده ، ضد اسهال ، ضد استفراغ
⚜ عرق کاسنی 👇
🌀 ضد ورم طحال ، ضد تب نوبه ، تصفیه کننده خون ، ضد یرقان ، ضد کلسترول
⚜ عرق کاکوتی 👇
🌀 مقوی معده ، اشتها آور ، ضد قارچ ، رفع کننده درد مفاصل ، ضد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 برای تقویت ناخن ها چیکار کنیم ؟
🌀 مواد غذایی مفید
🌀 برای تقویت ناخن ها
🌀 ماهی آزاد ،
🌀 تخم مرغ غلات کامل مانند بلغور جوی دوسر یا برنج قهوه ای ،
🌀 گوشت قرمز ،
🌀 قره قاط و بلوبری ، اسفناج
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #درمان_مسمومیت_غذایی
🌀 بعد از چند ساعت مسمومیت چهار قاشق روغن زیتون با یک استکان گلاب گرم بخورید تا زهر با روغن خارج شود
🌀 همچنین مصرف عسل با آویشن نیز مفید است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 غذاهای زنانه 👇
⚜ ماهی و میگو
🌀 پوست و مو را تقویت میکند
⚜ تخم کتان
🌀 خواص شگفت انگیزی در جلوگیری از سرطان سینه دارد
⚜ سبزیجات تیره رنگ
🌀 باروری را تقویت میکند
⚜ سویا و رازیانه
🌀 میل جن‌‌‌سی را زیاد میکند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ کدام مواد غذایی هوش شما را کم میکند؟
⚜ الکل
⚜ تنقلات
⚜ مواد غذایی سرخ شده
⚜ نیکوتین
⚜ چربی‌های ترانس
⚜ محصولات غذایی غنی از قند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از تبلیغات
11.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رکورد گینس شکسته شد ⚠️
درمان قطعی و دائمی مشکلات مفصلی 😳
بدون عمل جراحی و فیزیوتراپی⚡️
فقط و فقط با یک دوره 21 روزه استفاده از روغن معجزه‌گر هلیکسیر 🌱
درمان قطعی و دائمی ؛👇
♦️تنگی‌کانال‌نخاعی ♦️سیاتیک ♦️زانو درد
♦️دیسک ♦️آرتروز ♦️کمردرد
♦️دست درد و گردن درد
🌿 کاملا گیاهی و بدون داروی شیمیایی و بدون درد درمان شوید 😍
🆔@benitadarman
همین الان برو توی کانالی که گذاشتم و بهشون پیام بده👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2375681335Cac10a23a69