🔴 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی ♻️ یکی از درمان‌های #افسردگی، تخلیه از طریق #نجوا است. چه بهتر که این نجوا با صاحب رازهای جهان باشد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی ♻️ یکی از درمان‌های #افسردگی، تخلیه از طریق #نجوا است. چه بهتر که این نجوا با صاحب رازهای جهان باشد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ ۳ بخور گیاهی بسیار عالی برای در امان ماندن از بیماری ! 💠 اکالیپتوس : مفید برای بازکردن مجرای تنفسی 💠 اسطوخودوس‌ : برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن 💠 رزماری : تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی #افسردگی #رزماری ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

افراد افسرده چه آهنگ هایی را دوست دارند؟ #افسرده‌ها بعد شنیدن موسیقی غمگین، احساس بهتری دارند! افراد مبتلا به #افسردگی پس از شنیدن موسیقی غمگین، حس‌ و‌ حال بهتر و شادتری پیدا می‌کنند چون احساس همدلی با خود می‌کنند و به‌همین دلیل این نوع موسیقی را بیشتر ترجیح می‌دهند! ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

درمان افسردگی و رفع غم و غصه : ✅️ مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است. این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد. #افسردگی #شیره_انگور ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

: 💯 علت و درمان افسردگی 🔽 ➖علت خیلی از افسردگی ها ، ضعفِ قلبِ✔️ ضعف قلبت تو چهل روز درمان میشه ان شاءالله و در ادامه افسردگیت هم از بین میره ☑️ یک عدد به رو رنده کن، چند پر زعفران بهش اضافه کن، حالا یک قاشق غذاخوری شکر سرخ و یک قاشق غذاخوری گلاب بهش اضافه کن ❤️ با میل کردن این ترکیب در عرض چهل روز ، حال خودت و قلبت رو درجه یک کن👌🏻 🔍 فقط حواسا جمع باشه در ایام بارداری و قاعدگی خانمها ، باید زعفران از ترکیب حذف بشه❗️ #افسردگی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

: 💯 علت و درمان افسردگی 🔽 ➖علت خیلی از افسردگی ها ، ضعفِ قلبِ✔️ ضعف قلبت تو چهل روز درمان میشه ان شاءالله و در ادامه افسردگیت هم از بین میره ☑️ یک عدد به رو رنده کن، چند پر زعفران بهش اضافه کن، حالا یک قاشق غذاخوری شکر سرخ و یک قاشق غذاخوری گلاب بهش اضافه کن ❤️ با میل کردن این ترکیب در عرض چهل روز ، حال خودت و قلبت رو درجه یک کن👌🏻 🔍 فقط حواسا جمع باشه در ایام بارداری و قاعدگی خانمها ، باید زعفران از ترکیب حذف بشه❗️ #افسردگی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

مقابله با #استرس با مصرف #سیب‌_زمینی! ▫️خوردن یك #سیب‌_زمینی متوسط در روز «همراه با پوست» به‌ ویژه در زمستان می‌تواند، با #افسردگی زمستانی مقابله كند و فرد را در تمام طول این فصل تا ۴۲٪ آرام‌تر و شادتر نگه دارد. ▫️دلیلش این است كه پوست سیب‌زمینی سرشار از #پتاسیم بوده و این ماده معدنی، مركز اضطراب در مغز را آرام می‌كند. #سیب_زمینی #استرس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📌 اثر خواب روز بر بدن😴 📜 آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟ 🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. 🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓ 🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 نشانه‌ ها‌ی کمبود یُد 👇 🌀 افسردگی 🌀 افزایش وزن 🌀 کاهش عملکرد مغزی 🌀 بزرگ شدن غده تیروئید #کمبود_یُد #افسردگی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏