🔵 تدابیر #بیخوابی
✍ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح ستهی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می یابد.
چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است
📛 پرهیزات برای درمان بیخوابی:
🖌 حذف کردن خواب روز
🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن
⬅️ مثل : چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی
🖌 ادویههای فراوان و حبوبات(خصوصا شبها)
🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ
🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانهای
🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد)
🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد
🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
❇️ امیرالمومنین علی علیهالسلام:
«حنکوا أولادکم بالتمر ، هکذا فعل النبي (ص) بالحسن و الحسین (ع)» کام کودکان خویش را با #خرما بگشایید، پیامبر (ص) با حسن و حسین (ع) چنین میکرد.
📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۲۴
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
درمانخانه اسلامی 💠
❇️ امیرالمومنین علی علیهالسلام: «حنکوا أولادکم بالتمر ، هکذا فعل النبي (ص) بالحسن و الحسین (ع)» ک
عمر شیعیان حیف است اگر حداقل یکبار در طول زندگی احادیث ائمهاطهار را نخوانند
⚜⚜⚜بادام سوخته
🔖 بادام به همراه شکر، خوراکی با کیفیت بالا و مغذی است
🔖 ملین نیز میباشد و مصرف آن در افرادی که یبوست دارند توصیه میشود
🔖 بادام، خوراکی مفید برای #تقویت_کبد است
🔖 با توجه به اینکه کبد تمایل به مواد شیرین دارد و شیرینی دوست است مصرف بادام با شکر یا ماده شیرین اثر تقویتی بیشتری بر کبد دارد
🔖 بادام را با گلاب و شکر درست کنید؛
⬅️ شکر و بادام و کمی گلاب را در ظرف بریزید حرارت بدید و تفت بدید میتوان بادامها را نیز خُرد کرد، همچنین میتوانید شکر را روی حرارت بزارید تا آب شود و حالت کاراملی به خود گرفته و بعد بادامها را اضافه کنید در صورت تمایل کمی روغن هم بزنید تا ترد شود👌
⬅️ شکر مصلح بادام است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🤰#بیخوابی زنان باردار
✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است
✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق میافتد
🔵 اگر بیخوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جریان خون بیشتر شود و سنگینی سر کم شود (البته زیاد تکرار نشود)
🔵 وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید
🔵 ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه میشود
⬅️اگر بیخوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود (البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود)
🔵 ورزشهای سبک مفید است( تحت توصیه پزشک)
🔵 رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف
⬅️ همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و..
⬅️ مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
♻️ #یبوست_بارداری
🌕 تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه
🌕 مصرف آلو و انجیر
🌕 سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوسها مخلوط شود ⬅️ در روز یکی دو.ق.غ میل شود
🌕 خرمای خشک چند عدد در روز (به تعداد فرد)
🌕 استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپها و مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه میشود
🌕 بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود
🌕 داخل غذا یک.ق.غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود
🌕 گل قند میل کنید
⬅️ا گر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید با شکر
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از فروشگاه درمانخانه اسلامی
مژده 😍
😍فروش ویژه ی عسل طبیعی سنتی
👌محدود
🔹این عسل در یک منطقه ی دور افتاده در جنگل های ارسباران هست که با کیفیت عالی بمقدار محدود از کندو دار مطمان تهیه شده
👌این عسل بصورت فصلی تهیه میشه و دیگه تا سال بعد شارژ نمیشه
👌این عسل رو تو بازار حد اقل ۵۰۰ ت تا۶۰۰ میفروشن ولی چون این کندودار ادم مطمان و با انصافی هست با قیمت مناسب میفروشه
👌برای تهیه کیلویی ۴۰۰ ت میتونید خرید کنید ( بسته ها دو کیلویی هست )
👌موم این عسل چون کاملا طبیعی هست ارزش بسیار بالایی داره و برای تقویت معده و رفع مشکلات معده هم محشره اهل فن ارزش این موم طبیعی رو میدونن 😊
👇لینک فروشگاه بزرگ درمانخانه در ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/4124508179Caf499a58a5
May 11
✅عزیزان همراه محتوای غنی کانال رو از دست ندید
👌برای حفظ سلامتی، تقویت بدن و... فقط کافیه هرزگاهی متون کانال رو بخونید...
پس عضو کانال بشید و بمانید و به مرور خودتون طبیب خودتون بشید👌
👌این تبلیغ بصورت موقت نشون داده میشه لطفا لینکرو لمس کنید تا ما رو گم نکنید ❤️
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d