🔵 تدابیر #بیخوابی
✍ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح ستهی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا ۷۰ درصد بیماری بهبود می یابد.
چراکه دارو در بدن خلاف قوه مدبره است
📛 پرهیزات برای درمان بیخوابی:
🖌 حذف کردن خواب روز
🖌 حذف کردن موارد مانع خوابیدن
⬅️ مثل : چای / قهوه / نسکافه / کاکائو /غذاهای سنگین/ سرخ کردنی
🖌 ادویههای فراوان و حبوبات(خصوصا شبها)
🖌 پرهیز از غذاهای ترش و تند و تلخ
🖌 غذاهای فریز شده و غذای کارخانهای
🖌 اشیاء نورانی (هیچ روشنایی طبیعی و مصنوعی نباشد)
🖌 فعالیت جسمی و ذهنی زیاد
🖌 تماشای کامپیوتر/ گوشی/ تلویزیون و ... خصوصاً قبل از خواب
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
❇️ امیرالمومنین علی علیهالسلام:
«حنکوا أولادکم بالتمر ، هکذا فعل النبي (ص) بالحسن و الحسین (ع)» کام کودکان خویش را با #خرما بگشایید، پیامبر (ص) با حسن و حسین (ع) چنین میکرد.
📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۲۴
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
درمانخانه اسلامی 💠
❇️ امیرالمومنین علی علیهالسلام: «حنکوا أولادکم بالتمر ، هکذا فعل النبي (ص) بالحسن و الحسین (ع)» ک
عمر شیعیان حیف است اگر حداقل یکبار در طول زندگی احادیث ائمهاطهار را نخوانند
⚜⚜⚜بادام سوخته
🔖 بادام به همراه شکر، خوراکی با کیفیت بالا و مغذی است
🔖 ملین نیز میباشد و مصرف آن در افرادی که یبوست دارند توصیه میشود
🔖 بادام، خوراکی مفید برای #تقویت_کبد است
🔖 با توجه به اینکه کبد تمایل به مواد شیرین دارد و شیرینی دوست است مصرف بادام با شکر یا ماده شیرین اثر تقویتی بیشتری بر کبد دارد
🔖 بادام را با گلاب و شکر درست کنید؛
⬅️ شکر و بادام و کمی گلاب را در ظرف بریزید حرارت بدید و تفت بدید میتوان بادامها را نیز خُرد کرد، همچنین میتوانید شکر را روی حرارت بزارید تا آب شود و حالت کاراملی به خود گرفته و بعد بادامها را اضافه کنید در صورت تمایل کمی روغن هم بزنید تا ترد شود👌
⬅️ شکر مصلح بادام است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🤰#بیخوابی زنان باردار
✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است
✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق میافتد
🔵 اگر بیخوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جریان خون بیشتر شود و سنگینی سر کم شود (البته زیاد تکرار نشود)
🔵 وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید
🔵 ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه میشود
⬅️اگر بیخوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود (البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود)
🔵 ورزشهای سبک مفید است( تحت توصیه پزشک)
🔵 رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف
⬅️ همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و..
⬅️ مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
♻️ #یبوست_بارداری
🌕 تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه
🌕 مصرف آلو و انجیر
🌕 سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوسها مخلوط شود ⬅️ در روز یکی دو.ق.غ میل شود
🌕 خرمای خشک چند عدد در روز (به تعداد فرد)
🌕 استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپها و مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه میشود
🌕 بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود
🌕 داخل غذا یک.ق.غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود
🌕 گل قند میل کنید
⬅️ا گر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید با شکر
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
هدایت شده از فروشگاه درمانخانه اسلامی
مژده 😍
😍فروش ویژه ی عسل طبیعی سنتی
👌محدود
🔹این عسل در یک منطقه ی دور افتاده در جنگل های ارسباران هست که با کیفیت عالی بمقدار محدود از کندو دار مطمان تهیه شده
👌این عسل بصورت فصلی تهیه میشه و دیگه تا سال بعد شارژ نمیشه
👌این عسل رو تو بازار حد اقل ۵۰۰ ت تا۶۰۰ میفروشن ولی چون این کندودار ادم مطمان و با انصافی هست با قیمت مناسب میفروشه
👌برای تهیه کیلویی ۴۰۰ ت میتونید خرید کنید ( بسته ها دو کیلویی هست )
👌موم این عسل چون کاملا طبیعی هست ارزش بسیار بالایی داره و برای تقویت معده و رفع مشکلات معده هم محشره اهل فن ارزش این موم طبیعی رو میدونن 😊
👇لینک فروشگاه بزرگ درمانخانه در ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/4124508179Caf499a58a5
May 11
✅عزیزان همراه محتوای غنی کانال رو از دست ندید
👌برای حفظ سلامتی، تقویت بدن و... فقط کافیه هرزگاهی متون کانال رو بخونید...
پس عضو کانال بشید و بمانید و به مرور خودتون طبیب خودتون بشید👌
👌این تبلیغ بصورت موقت نشون داده میشه لطفا لینکرو لمس کنید تا ما رو گم نکنید ❤️
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
درمانخانه طی ۵/۶ سال فعالیت صمیمی در ایتا با همراهی شما خوبان قدیمی ترین و بزرگترین کانال طبی ایتا هست و روز به روز با دعای خیر شما داره بزرگتر میشه😊
😊هدف ما سلامتی شماست و در این راه خیلی خودمانی تلاش میکنیم تا حال خوب شما همیشه پایدار باشه 😊
✅البته جمع دنبال کننده های کانالهای درمانخانه اسلامی ( ابوعلی ) در فضای مجازی بیش از ۶۰۰ هزار نفره
👌بخشی در ایتا و سروش و روبیکا و اینیستاگرام هستند که خونه اولمون ایتاس و دومی اینیستای خرابشده😁
📌 مهمترین اصل در #تغذیه_سالم
✍ برخلاف تصور اکثر افراد، برای داشتن بدن سالم، مصرف غذای سالم و طبیعی کافی نیست
و شرائط دیگری هم وجود دارد که لازم است رعایت شوند؛ چه بسیار افرادی که با وجود مصرف غذای سالم، ولی بیمار هستند
📕 #اصلاح_سبک_تغذیه چند اصل مهم دارد که در این پست به مهمترین اصل از اصول تغذیه سالم اشاره میکنیم👇👇👇
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
🔰 پرهیز از #پرخوری
⬅️ به گفتهی حکما پرخوری بدترین کاری است که انسان بر علیه بدن خودش انجام میدهد
🖍 اگه کسی سالمترین و لذیذترین غذا را داشته باشد ولی در مصرف آن پرخوری کند، نه تنها آن غذا برای بدنش فایدهای نخواهد داشت بلکه باعث ایجاد بیماری هم میشود
🖍 اولا باید بدانیم پرخوری دقیقا به چه معناست؟
🖍 و ثانیا بررسی کنیم پرخوری چه آسیبهایی دارد؟
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📌 مصادیق #پرخوری
👇به همۀ این موارد پرخوری اطلاق میشود:
🖌 خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی کامل
🖌 خوردن غذا تا احساس سیری کامل
🖌 خوردن غذا بعد از احساس سیری
🔹️از امیرالمؤمنین(ع) این طور نقل شده:
هرکس هنگام گرسنگیِ کامل غذا بخورد، غذا را خوب بِجَوَد، در حالی که هنوز میل به خوردن دارد غذا را ترک کند و چون احساس قضای حاجت کرد، آن را حبس نکند، به هیـچ بیماری به جز بیماری مرگ مبتلا نمیشود
✍ در روایات ضررهای بسیاری برای پرخوری ذکر شده که اکثرا مربوط به ضررهای معنوی هستند، مثل گرسنگی در روز قیامت، دوری از خدا، قساوت قلب، دلمردگی، کند ذهنی و...
اما در مورد ضررهای جسمی پرخوری
✳️ امیرالمؤمنین(ع) چنین میفرمایند: پر کردن شکم، بیماریها را بسیار میکند
✳️ همچنین فرمودند: بپرهیز از عادت به سیری، چرا که باعث تهییج بیماریها و برانگیخته شدن درد ها است
❇️ در جای دیگر فرمودند: عادت به سیری انواع بیماریها را بر جای میگذارد
🖌 در طب سنتی هم از پرخوری به شدت نهی شده است؛ به گفتۀ حکیم ارزانی، پرخوری باعث تُخَمه (سوء هاضمه) و عفونت و مفاسد دیگری در بدن میشود
🖌 همچنین به گفتۀ حکیم عقیلی خراسانی، افراد پرخور مبتلا به هیضه (اسهال و استفراغ در اثر سوء هاضمه) و مرگهای ناگهانی شده و معمولا عمرهای کوتاهی دارند
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
درمانخانه اسلامی 💠
درمانخانه طی ۵/۶ سال فعالیت صمیمی در ایتا با همراهی شما خوبان قدیمی ترین و بزرگترین کانال طبی ایتا ه
هر سوالی دارید اول سرچ کنید تا مشکلتون رفع بشه
سالهاست اینجا در موضوعات مختلف بصورت تخصصی بحث کردیم و خدا رو شکر خیلی از اعضای خوبمون جواب گرفتن و مارو دعا میکنن😁
شما هم سرچ کنید
عمل کنید
ما رو دعا کنید😊🌸❤️
💉💉علت و درمان #زانو_دردها
💉💉 #درد_زانو
📌علائم: ورم و حالت افتادگی و شُلی در زانو
📕علت: بلغم
💊درمان: مصرف داروهای گرم مثل: دمکردهی گیاه دُم اسب...
💊استفاده از روغنهای گرم و کرسی
📌علائم: صدای تقتق
📕علت: خشکی
💊درمان: ماساژ با روغن کرچک
📕علت: پوکی استخوان
💊درمان: مصرف سنجد، تخم شربتی، قهوهی خرما
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
❇️ شام رو حتی شده به میزان کم هیچگاه ترک نکنید
🔷 امام صادق (ع): ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است.
✍ کافى ج۶ ص۲۸۸
✅ اهمیت شام ➡️ روی پست کلیک کنید
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
✍ یکی از علتهای #درد_مفاصل از نظر حکمای طب ایرانی "ترک ریاضت معتاده " ! میباشد
⬅️ یعنی ترک کردن ورزشی که به اون عادت داشتیم
👌 پس قبل از دست به نسخه شدن باید پرسید که آیا قبلا برنامه ورزشی منظمی داشتی که حالا ترک کردی..؟
✅ چون ورزش باعث تحلیل رطوبتهای اضافه میشد و حالا ترک ورزش موجب سرازیر شدن رطوبتها به مفاصل میشه و فرد دچار دردهای پراکنده و مهاجر میشه، یعنی هر روز یه جاش درد میکنه فرداش یه جای دیگه...
"درمانخانهاسلامی" قدیمیترین کانال طبی در ایتا را به دوستان خود معرفی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d