❄️❄️❄️❄️❄️
❌در #زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند #هندوانه ، #خیار و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود.❄️
❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل میشود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود.❄️
👈🏻خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره توصیه میشود
و پرهیز از خوردنی‌های #سودازا و #بلغم‌زا ❄️
👈🏻 همچنین پوشاندن #پهلوها، و #سر وگردن و #پاها در هوای سرد،توصیه میشود👌🏻
و پرهیز از بیرون‌رفتن با #معده خالی ❄️
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
105.3هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
2.3هزار ویدیو
156 فایل
حال خوب ساختنیه 🤗
باهمدیگه میسازیم 😇
.
.
.
💢فروشگاه محصولات طبی 👇
@daroeslami
🌏 سایت فروشگاهی 👇
🌏 Darmaneslami.top
✅"شهرپشم" کالای خواب ارگانیک👇
@shahrpashm
💢رضایت👇
@TEBBISLAMII
✋مدیر .
@aboaliyar110 .
مشاهده در ایتا