✴کدام میوه ها کمترین قند را دارند⁉ 1⃣میوه هایی که کمترین قند را دارند: 💠لیمو شیرین 💠ریواس 💠انواع توت 💠تمشک 2⃣میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند: 🔶توت فرنگی 🔶هندوانه 🔶هلو و شلیل 🔶طالبی و خربزه 🔶سیب و زرد آلو 🔶گریپ فروت 3⃣میوه هایی که کمی قندشان بالا است: ◀️پرتقال ◀️کیوی ◀️گلابی ◀️آناناس 4⃣میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند: 👈نارنگی 👈گیلاس 👈انگور 👈انار 👈انبه 👈انجیر 👈موز ‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش اللهم عجل لولیک الفرج 🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ویژگی غذای کامل 🔆 پیامبر اکرم (صلوات الله علیه و آله) می فرمایند: هر گاه غذا خوردن با چهار ویژگی همراه باشد، کامل خواهد بود: 1⃣ از حلال باشد، 2⃣ دست بر آن بسیار باشد، 3⃣ و با بسم الله آغاز شود، 4⃣ و با الحمدالله پایان پذیرد. 📚 کافی، ج 6، ص 273 #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی #جهاد_تبیین برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👈 اصولی ترین و بی عارضه ترین روش لاغری از زبان حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران 👈 چرا باید دوران قاعدگی در زنان را، دوران بیماری در نظر بگیریم؟ 🍃🌺 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آرام غذا بخوريد و غذايتان را زياد بجوييد تا از هرگونه بيماري كه منشاء آن چاقي و اضافه است (و كبد چرب) در امان باشيد برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ❤️یاعلی❤️ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص بی نظیر #آب_زردک ❄️پاکسازی کبد ❄️درخشش پوست ❄️تقویت استخوان ❄️تقویت سیستم ایمنی ❄️کنترل کلسترول و قندخون ❄️سلامت دهان و دندان ❄️افزایش سوخت و ساز بدن ❄️سلامت قلب ‎‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⭕️از بین رفتن حس بویایی 🔅پیاز قرمز رنده شده + سرکه انگور طبیعی در ظرفی قرار دهید 🔅در ظرف را بسته و هر یک ساعت درِ ظرف را باز کرده و بو کنید برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🧹دستورالعمل رفع شپش: ✅شپش از کجا می آید؟ از همانجا که پشه سرکه می آید، همچنان که حتی در ظرف بسته نیز تولید می شود! شپش همیشه بر اثر سرایت نیست کار شپش خوردن فضولات به سطح آمده بدن است و می تواند از برخی بیماریها پیشگیری کند . 1️⃣باید توجه داشت مدت درمان به هر روش که باشد 14 روز باید ادامه یابد. تا زنجیره تخم ریزی قطع شود. 2️⃣پس از استعمال دارو روی تمام موها و کف سر باید حدود نیم ساعت مکث داشته باشد و بعد شستشو شود. 3️⃣شپش بر روی درجه حرارت بدن (30تا 40درجه) زنده است و بعد از جدا شدن در درجه پایین تر و یا بالاتر بعد از چند ساعت می میرد و نیازی به ضد عفونی کردن لباس قبلی و رختخواب نیست. 4️⃣مثال: آب جوشانده تنباکو یا اسفند را روی تمام موها آغشته نموده و بعد از حدود نیم ساعت، موها را شستشو دهید. 5️⃣اگر از مواد دیگری(شامپو ، عسل و ...) نیز استفاده نمودید به همین سبک مصرف شود. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 اصلاح آب آشامیدنی ♻️ برای #سلامتی_کلیه‌ها و پیشگیری از #مسمومیت‌های_احتمالی اولین کاری که باید انجام دهیم، #اصلاح_آب_آشامیدنی است. 🔹 آب آشامیدنی ما در ظرف #لوله ها قرار دارد که انباشته از املاح مختلف موجود در خود آب و لوله‌های آب می‌باشد. اگر آب آشامیدنی در #کوزه_سفالی و گلی نگهداری شود، در مدت چند ساعتی که آب در این کوزه‌هاست به خاطر منافذ و جنسی که دارد املاح مضر داخل آب را به سوی خود جذب می‌نماید و آب سالم را برای نوشیدن به ما تحویل می‌دهد. 🔹 در قدیم از لوله‌های سفالی برای نگهداری آب استفاده میکردند، مانند لوله‌های آب انوشیروان، تخت جمشید کنونی و باغ فین کاشان. 🔹 هم‌اکنون اگر این نوع لوله کشی میسر نیست، برای اصلاح کار آب اقدامات زیر را انجام دهید: 🔸 آب آشامیدنی را بجوشانید. 🔸 آب را در کوزه‌های گلی و سفالی نگهداری کنید. 🔸 در هر لیتر آب نوشیدنی، 1 قاشق غذاخوری #سرکه بریزیم که بعد از حدود 2 ساعت، مجموعه املاح معدنی مضر آن ته نشین می‌شود. می توانید از آبلیمو و یا گلاب نیز استفاده کنید.(سرد مزاجان گلاب بزنند) چنانچه می‌توانید، تمام این موارد را با هم انجام دهید. #مرجع_طب . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌿🌿🌿🌿🌿🌱🍂🍂🍂🍂 🔴 پیشگیری از ذکام یا سرماخوردگی ♻ افرادیکه خیلی زود سرما می‌خورند سعی کنند قبل از شروع هوای سرد میوه‌هایی مانند #نارنگی، لیمو، #انار و سیب ترش را در برنامه‌ی روزانه خود قرار دهند. چراکه با تعدیل حرارت #مانع_صعود_بخارات به سمت سر شده، بهمین جهت زمینه‌ی ذکام و نزله که امروزه به آن #سرماخوردگی می‌گویند را از بین می‌برد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🖤یاحسین جان 💚 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 علت و درمان #کندن_ابرو و #مو از زبان حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ❤️یاعلی❤️ 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⚪️هل سالم ‌ترین دیکلوفناک، عضله باز کن و مسکن است. 🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔸جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت می کند و یک مولتی ویتامین طبیعی می باشد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀خوراکی های ناسالم برای کودکان👇👇 ▫️ماست های میوه (کارخانه ای) 🍬اسنک های میوه ای (پاستیل و آبنبات) 🍪مافین ها (کارخانه ای) ▫️ کره بادام زمینی 🥜(کارخانه ای) 🍵غلات صبحانه (مانند کورن فلکس) 🍾آب میوه ها صنعتی ▫️بیسکویت های شور(تردک یا کراکر) 🍡چیپس سبزیجات و میوه 🔴در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند که هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در بزرگسالی قرار می دهند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌸 راهکاری های تقویت مغز 🔸ورزش منظم 🔹مطالعه کوتاه 🔸یادگیری یک ساز موسیقی 🔹یادگیری زبان جدید 🔸یادگیری اطلاعات عمومی 🔹حل جدول و پازل . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 درمان سرفه خشک 🔺🔺باز کردن 6 عدد خرما و جوشاندن در 1/2 لیتر شیر به مدت 25 دقیقه روی حرارت کم 🔺 نوشیدن سه فنجان در روز . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴#انواع_پوست 🔺پوست نرمال: نه زیاد خشک و نه زیاد چرب 🔺پوست خشک: منافذ پوست ریز و مستعد چین و چروک 🔺پوست چرب: جاذب گرد و غبار و منافذ باز 🔺پوست ترکیبی: ترکیبی ازپوست چرب و خشک 🔺پوست حساس: تحریک پذیر . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

منشا بیماری MS چیست ؟! 🔹حرص خوردن بیش ازحد 🔹حساس و زود رنج بودن 🔹عصبی شدن 🔹خوردن بیش از حد غذاهای سرد 🔹بی خوابی به مدت طولانی برای عزیزانتون بفرستید ! . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴جالبه بدونید که ایستاده دوش گرفتن یکی از دلایل بروز ریزش مو است 🔺برای جلوگیری از ریزش موی زیاد، هنگاميكه در حمـــــام سرتان را میشوييد، بنشينيد و سرتان را هم پايين بياوريد تا جريان خون همزمان با ماساژ و شستشوی سر در پوست سرتان افزایش یابد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تداخل دارويي خطرناك مصرف همزمان ژلوفن با سنیتوئین (داروی تشنجی ) منجربه افزایش اثرات دارو می‌شود؛كسي که ازداروی سنیتوئین استفاده می‌کنندبایدبا نظر پزشک به مصرف قرص ژلوفن کند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هسته‌های نارنج و پرتقال را ٤٨ ساعت در آب خيس دهيد و بعد در گلدان بكاريد برای عيد نوروز، از همين روزها شروع كنيد تا آماده شود و ميلیاردها گندم و عدس هدر نرود! 👇👇🏿👇 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

هسته‌های نارنج و پرتقال را ٤٨ ساعت در آب خيس دهيد و بعد در گلدان بكاريد برای عيد نوروز، از همين روزها شروع كنيد تا آماده شود و ميلیاردها گندم و عدس هدر نرود! 👇👇🏿👇 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴‌روشهایی برای کاهش فشار خون؛ 1⃣کاهش مصرف نمک 2⃣پیاده روی 3⃣مصرف آب کافی در طی روز 4⃣کاهش مصرف فست فود و سرخ کردنی ها 5⃣افزایش مصرف سیب . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴جالبه بدونید که ایستاده دوش گرفتن یکی از دلایل بروز ریزش مو است 🔺برای جلوگیری از ریزش موی زیاد، هنگاميكه در حمـــــام سرتان را میشوييد، بنشينيد و سرتان را هم پايين بياوريد تا جريان خون همزمان با ماساژ و شستشوی سر در پوست سرتان افزایش یابد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

به خانمها اطلاع بدهید تا هی نپرسند چی درست کنم : 🔻شوید پلو با مرغ 🔻زرشک پلوبامرغ 🔻جوجه کباب 🔻فیله سوخاری 🔻مرغ سوخاری 🔻چیکن استراگانوف 🔻جوجه چینی 🔻مرغ و آلو 🔻مرغ شکم پر 🔻ته چین مرغ 🔻ساندویج مرغ 🔻کوکوسبزی 🔻کوکو سیب زمینی 🔻کوکو کدوسبز 🔻کوکواسفناج 🔻کوکوذرت 🔻کتلت 🔻عدس پلو 🔻لوبیا پلو 🔻نخودپلو 🔻ماش پلو 🔻کلم پلو 🔻سبزی پلو با ماهی 🔻ماهی شکم پر 🔻ماهی کبابی 🔻قلیه ماهی 🔻قیمه 🔻قرمه سبزی 🔻استنبولی 🔻دمپختک 🔻الویه 🔻سالادماکارانی 🔻سالاد سیب زمینی 🔻ماکارانی 🔻آش رشته 🔻آش چغندر 🔻آش گندم 🔻سوپ 🔻آبگوشت 🔻اشگنه 🔻کله جوش 🔻کله گنجیشکی 🔻شیرین پلو 🔻رشته پلو 🔻قیمه ریزه 🔻کوفته تبریزی 🔻کوفته برنجی 🔻دال عدس 🔻عدسی 🔻خوراک لوبیا و قارچ 🔻پیتزا 🔻لازانیا 🔻سوفله سبزیجات 🔻به الو 🔻آلبالو پلو 🔻تاس کباب 🔻بادمجون 🔻خورشت کدو 🔻کشک بادمجون 🔻سمبوسه 🔻پیراشکی گوشت 🔻ساندویج فلافل 🔻خوراک مرغ و سبزیجات 🔻هویج پلو 🔻دلمه 🔻شوید باقالی پلو 🔻میرزا قاسمی 🔻شامی 🔻مرصع پلو 🔻خورشت کنگر 🔻خورشت فسنجون 🔻خورشت کرفس 🔻میگو 🔻بادمجون شکم پر 🔻کتلت مرغ 🔻خورشت بادام 🔻خورشت گوجه سبز 🔻خورشت چاقاله بادام 🔻کوکوی گل کلم 🔻آب دوغ خیار 🔻آش ماست 🔻آش جو 🔻آش گوجه 🔻آش بلغور 🔻کباب تابه ای 🔻آلواسفناج 🔻کباب ترکی 🔻مرغ ترش 🔻واویشکا 🔻جغوربغور 🔻پلومکزیکی🔻قارچ پلو 🔻کراکت 🔻آش کلم سنگی یا گونبید 🔻آش دوغ 🔻باقالی پلو با گوشت 🔻املت قارچ 🔻رشته پلو 🔻دلمه برگ مو 🔻دلمه کلم 🔻کوفته نخودچی دیگه نپرسیناااااااااااا چی بپزم؟!اینارو بپزید 👆😋☺️☺️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘