چطوری طعم تندی غذا رو کاهش بدیم؟ 🤔 🔸اضافه کردن چاشنی های ترش مزه به غذا مانند آب لیمو ترش تازه، سرکه سیب، سرکه انگور و آبغوره تندی غذا را از بین می برد ؛ پس اگر غذایتان تند شد میتوانید به غذای در حال پخت آب لیمو یا سرکه.. اضافه کنید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

وقتی غمگین هستید بستنی بخورید !🍦 طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط‌بخش بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال می‌کند که هنگام برنده شدنِ پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال می‌شود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔹کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. ✍ در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

می دونستید پوست پیاز بیشتر از خودش آنتی اکسیدان داره؟ 🤔 پوست ها رو کاملا تمیز کنید و بگذارید خشک خشک بشن و حالت ترد و شکننده پیدا کنند، بعد آسیاب کنید و توی هر غذا یا سالادی استفاده کنید، حتما میدونید که آنتی اکسیدان چقد برای بدن و موهاتون مفیده 👌🏻 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عسل می تواند به کاهش شدت و مدت سرفه کمک کند 🍯 ▫️1 تا 2 قاشق چایخوری 30 دقیقه قبل از خواب به کودک بدهید. اگر نگران غلظت آن هستید با آب گرم مخلوط کنید ▫️به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم نوزاد، یک بیماری نادر اما جدی که باعث فلج می شود، نمی توان به کودکان زیر یک سال عسل داد. ▫️مصرف داروی سرفه برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بیماران مبتلا به کم خونی با خرما افطار کنند !🫒 ▫️بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند. بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند باید افطار خود را با خرما بازکنند، زیرا این ماده مقوی حاوی آهن و مواد معدنی فراوانی است ▫️بیماران مبتلا به کم خونی باید بین زمان افطار تا سحر یک مشت آجیل بخورند تا مواد معدنی مورد نیاز بدن شان تامین شود. از خوردن چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار خودداری کنند . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔻نکاتی برای محافظت از خود در برابر سرطان روده بزرگ 🔹انجمن سرطان آمریکا به تازگی گزارشی از افزایش چشمگیر موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان بزرگسالان زیر ۵۵ سال در این کشور طی سال‌های اخیر منتشر کرده است. 🔹به‌طور کلی سرطان روده بزرگ در آمریکا، سومین سرطان شایع و دومین علت شایع مرگ‌ و میر ناشی از سرطان است. 🔹داشتن رژیم غذایی، عادات سالم و غربالگری پیشگیرانه می‌تواند به تشخیص زودهنگام سرطان کمک کند. 🔹شواهد قوی وجود دارد که مصرف گوشت‌های قرمز و فرآوری‌شده خطر ابتلا به این سرطان را تا حدی افزایش می‌دهد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

‍ #تغذیه 🚨 یکی از دلایل ایجاد واریس یبوست است؛ از این رو مصرف نان های سبوس‌دار، برنج قهوه ای، سبزیجات دارای برگ سبز و انواع کلم بویژه در طول دوران بارداری توصیه می‌شود. ضمن اینکه آلو و انجیر جزو میوه های ملین بوده و مصرف روزانه آن توصیه می شود. این موارد باید همراه با نوشیدن آب کافی باشد. 🍊 از طرفی مصرف مرکبات و میوه هایی با شیرینی ملایم و انواع فلفل دلمه‌ای تازه، به حفظ استحکام و ارتجاعی بودن دیواره رگ ها کمک کرده، از پارگی و بدتر شدن رگ های واریسی می کاهد. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

فواید روزه داری! ▫️به گفته برخی متخصصين، این ایده که هر کی غذا خوب و فراوون بخوره سالم‌تره همه‌جا کار نمیکنه! اعضای داخلی مثل معده و روده‌ها نیاز به استراحت دارن پس توصیه میشه که غذا نخوردن رو چند روز در ماه امتحان کنید. حتی میتونید از رژیم غذایی فستینگ استفاده کنید + یادتون نره برای هر تغییراتی در برنامه غذایی‌تون شرایط بدنی، ژنتیک و نظر متخصص مهمه . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بهبود عطسه‌های بهاره با روغن بنفشه ! برای درمان عطسه‌های ناشی از حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام شیرین توصیه میشود ؛ روزی دو بار، هر بار پنج قطره روغن در بینی بچکانند. علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز مالش دهید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#اسطوخودوس منجر به رفع #خستگی می گردد؛ اگر قبل از خواب این گیاه را استشمام کنید می توانید #خواب آرامی را تجربه کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔅💠﷽ ✅چرا مومنین از حنا استفاده می کنند؟ ✍حضرت رسول صلوات الله علیه فرمود: با حنا خضاب کنید؛ همانا آن، چشم را روشنی می بخشد و بوی را خوش می سازد و همسر مرد را آرامش می بخشد. 📚 کافی، ج 6، ص 483 🔴برخی از خواص حنا: 🔹 جلوگیری از پادرد 🔸 از بین بردن بوی بد عرق 🔹 طراوت چهره 🔸 خوشبویی دهان 🔹 نیکو شدن فرزند 🔸 تقویت چشم 🔹 تقویت توان همبستری 🔸 تنظیم عادت ماهانه 🔹 قاعده آور و .... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘