ناشتا #موز نخورید!
🟡 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف میشود میزان زیادی اسید و قند تولید میکند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده میشود.
🟡 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. میتوان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابتتر و هضم آن کندتر میشود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.
🟡 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍎خواص فوق العاده انجیر
🔹رفع گلودرد نابودی باکتری
🔹کاهش وزن سرشار از فیبر
🔹کاهش سرطان فیتوکمیکال(ضد سرطان)
🔹کاهش فشار خون غنی از پتاسیم
🔹درمان ریفلکس خاصیت قلیایی
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 دو نکته اساسی که باید بدانید تا مریض نشوید
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚 #حکیم_خیراندیش
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
درمان کبد چرب
🔹کلم
🔸هویج
🔹آبغوره
🔸سالادی مخلوط
🔹روغن زیتون بودار
🔸شربت سرکه انگبین
🔹سیب با پوست⇦ صبح ناشتا و شب
🔸عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#تغذیه
💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود.
👇ویتامین A:
🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه،
🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو
🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی
🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#منظم_شدن_عادت_ماهیانه
✨ بعد از پاك شدن به مدت 14 روز، روزي 3 گرم بادرنجبويه را در 150 سيسي آبجوش بریزید 20 دقيقه بگذارید دم بکشد
روزي سه فنجان ميل کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
اگر لبهای شما خشک شده و ترک خوردهاند، ممکن است آب بدن شما کم شده باشد !👄
پس به جای اینکه یک لایه دیگر کرم لب بزنید، ۱ لیوان بزرگ آب سر بکشید و مشکل را حل کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅ کنجد بخورید !
✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯
🔺کاهنده کلسترول
▫️ضد سرطان و قارچ
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️جلوگیری از پوکی استخوان
▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم
🔻تقویت کننده بینایی و هوش
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
علائم کمبود آهن در بدن
👈کمبود آهن، زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار کافی آهن را در اختیار ندارد. این موجب افت غیر طبیعی سطح گلبول های قرمز خون می شود. این به این دلیل است که آهن برای ساخت هموگلوبین یا پروتئین موجود در گلبول های قرمز که توانایی حمل اکسیژن در خون را دارد، مورد نیاز است.
🔸خستگی غیر طبیعی
🔹رنگ پریدگی
🔸تنگی نفس
🔹سردرد و سرگیجه
🔸تپش قلب
🔹خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
🔸تورم و درد در زبان و دهان
🔹پاهای بی قرار
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🌱🍐جوشانده برگ گلابی
👈 برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است.
👈از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند.
👈سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ،
✨برای این منظور100 گرم برگ جوان درخت گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان تناول کنید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌
چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ سیاه ڪردن موهاے سفید
✍️ علت سفیدے مو خوردن ترشیجات یا ماست یا شیر زیاد و در ڪل سرد شدن مغز است .
👌 درمان : ↯↯↯
❶ در سالاد 2 تا 3 قاشق جوانہ گندم بریزید .
❷ 25 گرم سیاه دانہ را در 1 ڪیلوگرم عسل مخلوط ڪنید و روزے 2 قاشق مرباخوری میل کنید .
❸ روزانہ 2 تا 3 حبہ سیر ریز خرد شده را دوساعت و نیم بعد غذا بخورید .
🔺 با رعایت موارد فوق موهاے سفید بہ زودے سیاه میگردند.
📚 نسخــہ اسـتاد خـدادادے
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق م از آن بخورید !👌🏻
این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
⚛☜ #تدابیر_شیردهی
📌 مادران شیرده در صورت حاملگی نباید به هیچ عنوان به بچه شیر بدهند. زیرا باعث از بین رفتن دندان های بچه و مریض شدن مادر می شود.
📌 مادری اگر باردار است حتماً باید شیر دادن به بچه دیگر را متوقف کند چون زمانی که مادر شیر می دهد شیر فاسد می شود و عوارض دارد و درحق بچه دوم ظلم می شود.
❤️✨ حکیم دکتر #روازاده
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
زمانی که گلویتان درد میگیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻
زمانی که گلویتان درد میگیرد و یا سینهتان خشک میشود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوقالعاده است.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 درمان زخم معده و پاکسازی معده با خرمالو
✍ خرمالو حاوی مقادیر بالای فیبر است که برای بهبود هضم غذا و درمان زخم معده مفید می باشد، همچنین خرمالو به پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 درمان اسید معده و ترشی معده
✍ سیاه دانه را نیم کوب کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کند و صبح ناشتا یک قاشق و موقع خواب یک قاشق مرباخوری میل کند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
چای بنوشید تا #دیابت نگیرید❗️
تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود درچای(پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود
👈چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 براي سر درد لازم نیست مُسکِن بخورید
👈 کافیست یک سیب سبز بخورید
✍ بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد
✍ اگر با سر درد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
جوش سرسیاه بینی رو از بین ببرید 👃
برای اینکه به طور طبیعی جوش های سرسیاه بینی رو از بین ببرید به 1 قاشق غذاخوری نمک دریا ، نصف قاشق غذاخوری اب لیمو و 1 قاشق غذاخوری آب نیاز دارید.
تمام مواد رو در یک کاسه مخلوط کرده و به مدت 2-3 دقیقه مخلوط رو روی لکه های سیاه بمالید. 10-15 دقیقه صبرکنید و بعد صورتتون رو با آب گرم بشورید. برای بستن منافذ اخرین لحظه با آب سرد کل صورت رو بشورید وخشک کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅اغلب سردردها بخاطر کم خوردن آب است
مغز درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خواص فلفل سیاه
طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک میباشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد میشود. فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده میتواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی میشود. خواص آنتی اکسیدان های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زود رس میشود و میتوانید با مصرف آن پوستی درخشنده داشته باشید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅درمان_سرطان
👈ساعت ۶صبح آب خیار، ۱۲ظهر آب کاسنی، ۶عصر آب کاهو، ۱۲شب آب کرفس بخورید
👈شب سوپ جو ۲سر با سرکه طبیعی انگور
👈جوشانده پوست و برگ درخت بلوط
👈شیره خرما با عسل
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است زیرا :❌
▫️گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد.
+ در روزهای اول آسیب دیدگی، از کمپرس سرد استفاده و تا 48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌 درمان اسید معده و ترشی معده
✍ سیاه دانه را نیم کوب کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کند و صبح ناشتا یک قاشق و موقع خواب یک قاشق مرباخوری میل کند
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید!
⭕️این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند.
⭕️20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید!
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
معجون زردچوبه و روغن کرچک برای رفع #لکه_های_پوست صورت فوق العادهست (☝️)
زردچوبه و روغن کرچک را به نسبت 1 به 2 ترکیب کنید ؛ یعنی به ازای هر 1 قاشق زردچوبه 2 قاشق روغن کرچک بریزید و هم بزنید تا یک خمیر یکدست بدست بیاید
خمیر به دست آمده آماده اثرگذاری بر رنگدانه ها و لک های پوست است ؛ آن را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت پهن کنید و بگذارید یک ساعت بماند (3 بار در هفته) 👌
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏معجون چربیسوزی
4عدد هویچ 4عدد ساقه کرفس و 2عدد سیب
مواد را با آبمیوهگیری آب گرفته ویک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده 1لیوان میل میکنید.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
بابونه، گیاه همه کاره 😍
▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.
▫️درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
+ بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است
چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند !
روش درست :
از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.)
از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘