یک ساعت بعد از خوردن افطاری تا آخر شب زمان مناسبی برای خوردن سالاد سبزیجات و میوه جات آب و مایعات میباشد. _ کسانی که در طول روز کار سخت و بدنی انجام میدهند و انرژی زیادی لازم دارند میتپانند آخر شب یا دو ساعت قبل از اذان صبح مقداری ارده میل نمایند ارده را میتوان با عسل یا شیره ی انگور میل نمود وتا قبل از اذان به مقدار کافی آب و مایعات نوشید. _ خوردن غذاهای سرخ کرده ، ادویه جات تند و تیز ،غذاهای پرچرب باعث تشنگی بیش از حد در طول روز میشود. _ خوردن چای و نوشیدنیهای کافیین دار ، قهوه،و نسکافه، باعث دفع آب زیادی از بدن و تشنگی می شود. _ برای رفع تشنگی در طول روز میتوان از شربت چهار تخمه استفاده کرد(چهار تخم را قبلا درآب بخیسانید تا لعاب بدهد) از این نوشیدنی میتوان قبل از سحری و شب بعد از افطار استفاده کرد. _ در ماه مبارک از پرخوری و خوردن چند نوع غذا با هم پرهیز شود . _ استفاده از زولبیا،بامیه،گوش فیل به هیچ عنوات توصیه نمی شود، مضرات این گونه شیرینی ها بسیار زیاد است. _ مصرف مغز پسته،گردو،بادام،فندق،کنجد،جوانه گندم، جوانه یونجه بسیار مفید است. _ شربت رب انار و عسل ،آبلیمو تازه و عسل،شربت خاکشیر و چها تخم بسیار مفید است. _ کلا ماست با هیچ غذایی خورده نشود. _ غذا با بسم الله الرحمن الرحیم شروع شود و قبل و بعد از غذا مقدار کمی نمک بچشید ، غذا را با دست راست میل کنید ، لقمه های غذا کوچک و خوب جویده شود. _ مصرف شیرینی زیاد همراه غذا مضر است ، بهتر است از قند های طبیعی مثل خرما، مویز ، عسل و.... استفاده شود. در کنار رعایت اصول غذایی که عامل سلامت جسم است روزه باید عامل خود سازی و رسیدن به مقام بندگی خدا باشد ولازمه ی آن رعایت غذای چشم و گوش و زبان و کنترل افکار انسان است. بهتر است برای شناخت مزاج و غذاهای موافق مزاج شخص برای ماه مبارک به حکمای طب سنتی و اسلامی مراجعه شود. ، 🔴توصیه های تغذیه درماه رمضان👆👆 برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴درمان کم‌خونی ❣ ♻️ یک عدد #سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق #عرق_بیدمشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل 🍃روزی نصف لیوان قبل از هر وعده‌ی غذایی. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌙🌟شب را سڪوت اعتبار مےبخشدو انسان را متانت وصبر… 🌙🌟الهے یاریمان ڪن معتبر باشیم و مهربان تا مقبول درگاهت باشیم 🌟آمین… دوست داشتنے هاے من 🌟شـــــــبتون سرشار از آرامش🌟 ‌‌‎‌‌‎‌   

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

💢 در ماه رمضان "شربت خاکشیر" بنوشید ✍ دانه‌هایی همچون خاکشیر 🍹 و تخم شربتی چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند و برای ذخیره‌سازی و جبران آب بدن بخصوص در وعده سحری توصیه می‌شود. 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✨ 🔴 #یبوست و روزه داری در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: ۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. ۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

نشریه پزشکی medical daily اعلام کرد «فولیک اسید سرطانزا است!» طی تحقیق علمی صورت گرفته که در ادامه قرار خواهیم‌ داد اثبات می‌شود که فولیک اسید در دوز مصرف طولانی عامل سرطان پستان است و درکل یکی از مهمترین عوامل سرطان خصوصا در زنان است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 راه‌های رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان👇🏼 ♻️ به منظور #رفع_تشنگی چند راهکار محضر شما عزیزان معرفی می‌گردد: 1⃣ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعات پایانی شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید. 2⃣ استفاده از #تخم_خرفه‌ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، یکی دو ساعت بعد از افطار تا هنگام خواب و نیز چند دقیقه قبل از شروع وعده سحری میل نمایید. 3⃣ شربت خاکشیر و آبلیمو شربت آب زرشک شربت آبغوره و خاکشیر شربت رب انار و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که اندکی ترش باشد می‌توانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ضمن اینکه عرق‌هایی همچون عرق #بیدمشک، گلاب، کاسنی، نعنا، #بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سرلاک_خانگی ⇦جهت رشد،تقویت استخوان 🍃گردو1عدد 🍃فندق5عدد 🍃بادام20عدد 🍃پسته10عدد 🍃سبوس گندم20ق 🍃جوان گندم خشک شده نان سنگک کنجدی خشک شده1عدد همه پودر،مثل سرلاک درست کنند 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺بروشور تدابیر ماه رمضان 🔴هر دردی درمانی دارد. ♻️پیامبر اکرم(ص): تَدَاوَوْا فَمَا أَنْزَلَ اَللَّهُ دَاءً إِلاَّ أَنْزَلَ مَعَهُ دَوَاءً إِلاَّ اَلسَّامَ يَعْنِي اَلْمَوْتَ فَإِنَّهُ لاَ دَوَاءَ لَهُ«خود را مداوا کنید چرا که خداوند برای هر بیماری درمانی قرار داد جز مرگ که درمانی ندارد»(دانشنامه احادیث پزشکی حدیث۱۱) 🔹وقتی هر دردی درمانی دارد ( و در طب هم برای هر بیماری نسخه های درمانی مختلفی داریم) لذا با تمام تلاش باید نسبت به مداوا اقدام نمود و از درمان #مایوس و ناامید نشد. 🔹 انرژی مثبت و #امید به بهبودی، بدن را گرم می‌کند و مزاج را زودتر به اعتدال نزدیک میکند و فرد سریعتر #درمان میشود، ولی ناامیدی و یاس از درمان، مزاج تن را سرد نموده و روند درمان طولانی تر می شود. 🔹البته گاهی با وجود تمام اقدامات لازم و روحیه کافی، طبق آیه ۱۵۵ سوره بقره که امتحان های الهی را بیان میکند نقص در انفس، همین بیماری هاست که خداوند به صابران بشارت داده است. #انرژی_مثبت #استاد_سرمدی #مرجع_طب برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دندان قروچه 👈نشان‌دهنده آن است که کودکان نمیتوانند استرس‌های‌شان را با بازی از بین ببرند. این اتفاق اغلب در خواب عمیق یا زمانی که کودک تحت استرس زیادی قرار دارد، میافتد. دلایل دندان قروچه کودکان در خواب: 🔸وجود آلرژی 🔹درگیری ذهنی 🔸بیماری های انگلی 🔹بی‌نظمی و نامرتبی دندان‌ها 🔸مصرف نامناسب دارو (بخصوص آمفتامین) 🔹در آوردن دندان (در بین نوزادان و کودکان) 🔸استرس احساسی همچون عصبانیت یا تشویش 🔹تلاش یا فشار فیزیکی همچون ابتلا به بیماری، سوءتغذیه یا از دست دادن آب بدن 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای #ترک_ناهار در تمام طول سال از زبان حکیم حسین خیراندیش 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 #کبد_چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید. از زبان حکیم حسین خیراندیش 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان سنتی برای دفع انگل یک قاشق چایخوری سیاهدانه را آرام آرام بجوید یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب ولرم قورت دهید زمان مصرف ۷ تا ۱۴ روز (دکتر خیر اندیش) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده افطار روزه‌داران ♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛ استاد خیراندیش ۲ #پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد. 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰مختصر درباره خواص سیاهدانه 🔰حکیم خیراندیش #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍹نوشیدنی هایی برای افطار 👈شربت آبلیمو/ترشح بزاق ورفع تشنگی 👈شربت خاکشیر/ضدعطش وخنک کننده 👈شربت سکنجبین/کاهش تشنگی 👈شربت تمبر هندی/رفع یبوست 👈شربت زردآلو/بازیابی انرژی ‌‌‌🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💎ضعف بدن در ماه رمضان💎 امیرالمؤمنین علیه السلام : 🔹روزه دار نباید در حال روزه حمام برود و همچنین نباید حجامت بکند. 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تکنیک طب سنتی برای کودکان دچار صرع و تشنج و فلج مغزی 🌕روغن مالی ملاج سر تا قبل از ۲ سالگی با روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار . (قبل از تشکیل کامل ملاج سر). ✍🏻اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود. 📚حکیم خیراندیش #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

پادرد و زانودرد رو با طب سنتی درمان کنید دکتر خیراندیش #طب_سنتی #خیراندیش #طبسنتی#طب #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⭕️امام صادق (ع) 🔹اگر مردم سحری بخورند وهنگام افطار بغیر آب ننوشند، بی شک میتوانستندهمه روزگار را روزه بگیرند 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان عفونت و پولیپ رحمی(دکتر خیراندیش) 🔸 ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده 🔸کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات 🔸شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی (۱۲۰ شب) 🔸 ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری صبح و شام میل گردد.۴ ماه (سه واحد عسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب) #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❌سره سفره افطار پنیر را با بادام مصرف نکنید. 🔻 خوردن پنیر به همراه بادام موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو میکند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب میشود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای روزه دارانی که دچار معده درد میشوند 🤔 👈🏻سحر ؛ مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کرده و بنوشید 👈🏻افطار ؛ یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید خیراندیش #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تکنیک ترک #سیگار ✍ #نسخه حکیم_خیراندیش موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید: 1⃣ از ترکیب(۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق اسطوخودوس ریخته یکساعت بعد شام میل شود. 2⃣ بادکش کتف یک شب در میان ۴۰مرحله 3⃣ استشمام عطر گرم درحال خواب 4⃣ ارده با شیره ۴ وعده در هفته. مویز۲۱ عدد روزانه. بادام درختی ۱۴ عدد. انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید. 5⃣ کاهش سودازاها مخصوصا چای 6⃣ حجامت عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری. بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید. دو هفته بعد حجامت دوم حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید. پس از زالو انداختن سیگار را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید. سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید. 7⃣ انگور و انار شیرین زیاد بخورید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘