eitaa logo
گیاه درمانی طب سنتی طبی
62.1هزار دنبال‌کننده
77.3هزار عکس
10.2هزار ویدیو
57 فایل
🌹❁ ﷽ ❁🌹 بنام پرودگاری که بی منت روزی میدهد⚘ ❗️❗️سوال جواب طبی نداریم سوال نکنید ⛔️⛔️ تعرفه تبلیغات 👇 🔜 eitaa.com/joinchat/3238592526Cd9dc51293f
مشاهده در ایتا
دانلود
علت زایمان زودرس ✅استرس زیاد انقباضات رحم را بیشتر کرده و منجر به زایمان زودرس می شود. ✅ افسردگی و استرس از جمله شایع ترین عوامل خارجی است که موجب بروز زایمان زودرس می شود. ✅ براساس نتایج تحقیقات، مادرانی که دوران بارداری خود را با نگرانی، افسردگی و استرس پشت سر می گذارند احتمال بروز این اختلال را در نوزادشان افزایش می دهند . 🔻 عامل اصلی نگرانی های بارداری، غربالگری، سونوگرافی و مراجعه به سیستم غلط پزشکی غربی است که سلامت روان مادر را با خطر جدی روبه رو می کند مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
🔰غلبه مزاجها ودرمان آنها🔰 🔹درطب اسلامی 🔹1-غلبه دم 🍁درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – سویق عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی 🔹2- غلبه صفرا 🍁درمان: کاهش گرمی و خشکی ها، تلخیجات، تندیجات افزایش میوه های آبدار ، آلو ، سرکه ، آب بازی و خاک بازی برای کودکان، ، استفراغ عمدی ، خرفه،کاسنی، و... 🔹3- غلبه سودا 🍁درمان : مصرف مسهل ها مانند بسفایج و سنا – افتیمون – رفع یبوست – انارشیرین– شانه زدن –روغن مالی- قی - فصد – حمام – عسل – مویز- روغن زیتون – افزایش گرمی ها و مرطوبها 🔹4_غلبه بلغم 🍁درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و لبنیات – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – سویق گندم – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ادامه دارد... ____ مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
‌ ‌ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 🌷 💠راز سلامتی از زبان فرد۱۳۵ ساله: خودم رفتم دیدمش ۱-گفت من قبل و بعد غذا همیشه نمک میخورم. برای همین هیچ مشکل معده و یبوست نداشتن روایت داریم نمک ۳۳۰ مرض رو ازبدن دفع میکنه که ضعیف ترین بیماری هاش جنون و جزام و برص و بیماری اعصاب و روان رو رفع میکنه ۲-سر سفره ی غذا که میشینم با ارامش و نشاط میشینم جز عمر محسوب نمیشه: سفره رو خانم ها اراسته و زیبا بچینن ۳-هر لقمه ی غذا رو ۳۲تا۴۰ بار میجوم به فرموده ی اهل بیت ۴- غذای درست خوردن و متنوع نخوردن:هرچی رو باهرچی نخوردن. بیماری داشتم معده درد داشت نفخ داشت ترش میکرد فشار و سردرد و کبد چرب ومیکروب معهده و رفلاکس داشت بارعایت چند مورد بالا خوب شد.همه چی میزان شد من شش روز سعی کردم این نکات رو رعایت کنم ۶ کیلو کم کردم احساس سبکی کردم - دکتر کردافشار برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🖤یاحسین جان 💚 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پاکسازی سموم ♻️ امروزه که ناگزیر از مصرف انواع سموم هستیم و خوراک طیب به ندرت در دسترس است چه باید کرد..؟ 📌 معرفی غذاها و خوراکیهای ویژه، زداینده و سریع‌الاثر که نیز داشته باشد برای رفع مصرف شده به بیان حکیمانه .. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
💍 رابطه طلاق با طب 🔴آیا مزاج سرد و گرم زن و مرد در ازدواج دخالتی دارد؟ 🔴آیا یکی از عوامل برخی اختلافات خانوادگی مثل بدبینی به همسر، ناتوانی جنسی، عصبیت، افسردگی، زود انزالی ، بیخیالی و .. مزاج نیست؟ 👫 طلاق نوعی واکنش ناخودآگاه به ناملایماتی است که سبک زندگی غلط به فرد تحمیل کرده و او را در موضع ضعف قرار داده است.... مرد یا زن، افسرده ،سرد مزاج از نظر جنسی ، ناتوان در تصمیم گیری ، پرخاشگر ، زودرنج که نمی تواند خانواده را مدیریت کند و در پی سرخوردگیهای مداوم , هر روز بیش از پیش کانون خانواده , خالی از محبت و عشق می شود!!! 🔴 باید گفت این مشکلات بزرگ و به ظاهر لاینحل چاره ای ساده و قطعی دارد!!!! ✨ تغییر سبک زندگی و تغذیه 🍃 با چند تغییر ساده می توان عشق را به خانواده باز گرداند و دوباره همه چیز سر جایش قرار بگیرد؛ با اصلاح تغذیه موجود، به اصلاح تغذیه طیب و اسلامی می توان همه مشکلات جنسی و روحی روانی جامعه را حل کرد. 💎 کسانی که امروز در فکر طلاق هستند و امیدی به تغییر زندگی خود دارند اگر کمی تحمل و تامل نمایند، باور کنید می شود با اصلاح مزاج و تغذیه در کنار همدیگر بمانند و عاشقانه زندگی کنند!!! نامتناسب بودن میزان تمایلات و توان غریزی و عدم اطفای کامل یکی از زوجین لایه زیرین بسیاری از اختلاف ها و آن چیزیست که عدم تفاهم گفته میشود. حال با روش های طب اسلامی میتوان مزاج دو طرف را به یک دیگر نزدیک کرد. برای مثال آقا بسیار گرم و خانم خیلی سرد که با تدابیری بسیار ساده میتوان حرارت مزاج آقا را کم و خانم را گرم تر کرد تا تمایلات هر دو طرف یکسان شود و مشکل به راحتی مرتفع گردد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
🔴 حجامت در هوای سرد سوال مخاطب: ♻️ آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟ 🔸🔹در متون طب ایرانی‌اسلامی، یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ ♻ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: 🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است. 🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. 🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود. 🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ 🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 جنون دموی ♻️ جنون دموی چیست و چگونه درمان می‌شود؟ برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آموزش ♻️ مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی بودند ... 💢 در درمان‌ و مشکلات بسیار موثر است. 💢 به همین شکل می‌توان از بادکش برای باقی اعضای استفاده کرد. 💢 برای تمرین ابتدا روی پای خود با رعایت تمام نکات و دور نگه داشتن ظرف و از شعله، بادکش گرم را انجام‌ دهید. @darmangaram
✍درد گردن و خواب رفتن دستها ⚜ناشی از غلظت خون 🔸حجامت 🔸پرهیز از غذاهای سودازا(گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....) 🔸 روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 انواع دیابت و روش درمان ♻️ آیا شیرینی برای همه افراد دارای دیابت مضر است؟ برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
👴 👴 👈 درمان خوراکی : آش های رقیق و ترش، سیاه دانه با سرکه، پیاز. 👈 درمان گیاهی: الف) 5 یا 6 حبه سیر رنده شده را در یک لیتر آب بجوشانید و سر را با آن بشویید. ب) بیست گرم آویشن را در یک لیتر آب بجوشانید و با آب صاف کرده ی آن سر را بشویید. ج) آب جوشانده ی شَنگ را هر روز دو یا سه مرتبه به سر بمالید. د) موز کال را کوبیده، با سرکه مخلوط کنید و بر سر بمالید. 👈 درمان با آبمیوه جات: آب خیار برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🖤یاحسین جان 💚 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
✍🏻 ترک آب بین غذا و آب سرد نخوردن ✍🏻 استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ (۱ لیوان عرق نعناع +۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را ۱۰دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود. ۱۲۰ شب). برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
✳️نکاتی در مورد رنگها 💙براي شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي راکم مي‌کند 💜اگر هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚اگر هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد 💛افراد لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود 📳اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد 🍒🍖اگر از رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . 🌺🍃 @darmangaram
🟡 برخی علائم شایع غلبه مزاج 🟢علائم غلبه دم ▫️سرخی صورت و چشم ▪️خارش بدن ▫️جوش زدن بدن ▪️خواب آلودگی مداوم و خمیازه ▫️سنگینی بدن ▪️حس راه رفتن حشره روی بدن 🔴 علائم غلبه صفراء ▫️زردی صورت ▪️عصبانیت سریع، لج بازی، عجول بودن ▫️تشنگی زیاد ▫️گرگرفتگی ▪️خشکی در بدن و پوست ▫️انرژی زیاد و خستگی سریع 🔵 علائم غلبه سوداء ▪️یبوست ▫️تیرگی بدن و صورت و لک پوستی ▪️فزع و ترس ▫️وسواس فکری،یا عملی و نکته سنجی ▪️خیال‌بافی، منفی بافی، بدبینی ▫️هجوم افکار و اضطراب 🟣 علائم غلبه بلغم ▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا ▪️سنگینی گوش و چشم ▫️ضعف، سستی، بی حالی کلی بدن ▪️کندی در هضم غذا ▫️بی‌خوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب) ▪️زیاد شدن نزولات بدن ▫️ضعف حافظه ◽️ تنبلی و ضعف اراده 🟣 علائم غلبه ریح دردهای چرخشی در بدن گرفتگی عضلانی یک باره و چرخشی سوزش یا خارش جابه جا شونده به هم ریختن دندان ها پارگی فتق بدون دلیل ورم ها و پف های بدن آرزوهای زیاد، دور و دراز و حرص آنها نفخ زیاد بواسیر ❓شما کدام غلبه را دارید؟ برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
🍃خروپف در چند مرحله اتفاق می افتد و دلایل گوناگونی دارد و معمولا از سن 30 تا 35 سالگی به بعد پدید می آید. 🍃از جمله دلایل پدید آمدن خروپف می توان به مشکلات سینوسی و مشکلات ناحیه گلو به دلیل رسوب بلغم در این نواحی اشاره کرد. 🍃تاحدی که رسوب بلغم سبک است خر و پف در شرایط خستگی بدن در ساعات اولیه مثلا در 30 دقیقه اولیه خواب فقط اتفاق می افتد. اما وقتی این بلغم افزایش پیدا کرد امکان دارد تا صبح هم این اتفاق رخ دهد و شخص تا صبح خروپف کند. ⬅درمان خروپف با طب سنتی : 1-اولین اقدامی که باید برای رفع این مشکل انجام دهیم تنظیم محل خواب و بالش مورد استفاده می باشد. 2-دومین اقدامی که باید انجام داد گرم کردن سر و گلو می باشد به این ترتیب که: 🌿اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آن ها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای که سینوس ها را تخلیه می کند. توجه کنید که از روغن بنفشه یا روغن سیاه دانه هم می توان استفاده کرد به این صورت که هر شب سه قطره در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر تا 14 شب به صورت مداوم و سپس یک هفته صبر می کنیم و دومرتبه ادامه می دهیم و هر شب سه قطره در بینی می چکانیم. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سردرد گرم ♻️ کدام سردرد، گرم محسوب می‌شود و درمانش چیست؟ برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ دلگرمی بالاتر از این وجود نداره که خدا همیشه همراه ماست... " شب بخیر "
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادت باشه اون دری که خدا برات باز می کنه، بنده ی خدا نمیتونه ببنده.....😊 روزتون شاد و پر برکت 🌹
🖼بهترین نشاط آور حکیم خیراندیش 🔺دانستنی: جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح بخش و نشاط آور است. 🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 نسخه ساده آیت الله ضیائی در مورد انواع برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. 🌺🍃 @darmangaram
🔸 برخی از بیماری‌های شایع که بر اثر مصرف لبنیات صنعتی به وجود می آیند 💠رسوب در بدن - گرفتگی عروق _ سنگ کلیه _ واریس و واریکوسل _ خارپاشنه و... ▫️ شاید سنگ کلیه کلسیمی یا گرفتگی عروق کلسیمی زیاد به گوشتان خورده باشد! 💠 بیماری های مزاجی _ غلبه سودا و بلغم _ تنبلی، بیحالی، خواب آلودگی و سستی بدن _ وسواس فکری و اضطراب _ درد های پایین تنه _ دردهای استخوانی _ روماتیسم _ سردی معده (ورم، درد، نفخ) _ دیابت - سستی مفاصل - قولنج و گرفتگی بین کتف ها - سستی عضلات و دیسک کمر - نزله و سینوزیت -سردی کبد (کبد چرب) 💠سردی مغر کاهش حافظه افزایش میل به دود و مواد مخدر و.... مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥حجامت برای چه کسانی ضرر داره ؟! 🔹این افراد حجامت نکنند ..! 👤 استاد حسین خیراندیش مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 @darmangaram
بهترین ظرف که هم کم خونی بدن راجبران کرده وهم موجب میکروب زدائی از غذامیشودظرف سنگ و مسی میباشد حتما آب را در لیوان مسی و غذا را در بشقاب مسی میل نمایید برای عزیزانتون بفرستید❤️ @darmangaram
ذرت اگر بخارپز شود منبع آهن است 🌽 همچنین از کمخونی که عامل آن کمبود ویتامین است پیشگیری میکند و اما دود زغال که موقع درست کردن بلال کبابی روی ذرت می‌نشیند آن را سرطان‌زاست⚠️ برای عزیزانتون بفرستید❤️ @darmangaram