چطوری وقتی دچار بیخوابی میشیم کاری کنیم سریع خوابمون ببره؟ 👈از تـرفند 8-7-4 استفاده کنید: 🔸4 ثانیه نفس کشیدن 🔸7ثانیه نگهداشتن هوا 🔸8 ثانیه بیرون دادن هوا خیلی سریع خوابتون میبره #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

# 🔹شکر عامل آرتروز مفاصل است و کسانی که آرتروز دارند با خوردن آن روز به روز بدتر می شوند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰دود تنباکو یک عامل مخرب در عملکرد دستگاه تولید مثلی 👈بسیاری از مطالعات شان داده است که بین دود تنباکو و -عملکرد دستگاه تولید مثلی ارتباطی وجود دارد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علائم شایع پایین بودن بنیه و قوای جنسی #مردان : ⇠ فرد ارضاء نمیشود ⇠ انزال خیلی سریع رخ میدهد ⇠ نعوظ به اندازه‌ی کافی نیست ⇠ مدت زمان #ارگاسم بسیار کم است ⇠ فرد توانایی انجام کامل رابطه را ندارد ✔️ تقویت کننده های #میل_جنسی مردان : ⇠ جوانه گندم ⇠ عسل و زنجبیل ⇠ نارگیل و شیرنارگیل ⇠ شلغم پخته شده در شیردرشب #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ چندتغییر کوچک در سبک زندگی و تاثیر بلندمدتشان برسلامتی 🔺جذب کافی آفتاب 🔺حذف شکر 🔺ترک سیگار 🔺کنارگذاشتن رژیم سخت 🔺خواب کافی 🔺خاموشی هرازگاهی موبایل 🔺ورزش مورد علاقه 🔻گناه نکردن ‌‌‌ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴صبح ها خامه نخورید ! باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تست بارداری با خمیـــــر دندان (☝️) میتوانید تنها با یک خمیر دندان، از بارداری یا عدم بارداری خود در خانه آگاه شوید ؛ اما بهتر است از خمیر دندانهای سفید استفاده کنید 👌 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️مصرف #آسپرین درزمان نزدیک به #زایمان ممکن است سبب بسته شدن مجرای #شریانی جنین در #رحم شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✨شاید برایتان عجیب باشد اما بیشتر از هر فصلی درپاییز باید ناخن گرفت ؛ چون باکتریها اغلب زیر ناخن‌ پنهان میشوند و عامل اصلی سرماخوردگی پاییزی همین باکتریها هستند! در پاییز زیاد باید دست را شست! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴نگه داشتن ادرار ✍ نگه داشتن ادرار یا حبس بول موجب امراض کلیوی و مثانه می شود. برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند. حتی اگر در بدترین شرایط باشد. پیامبر اسلام اجازه ندادند بچه ای که در حال ادرار در آغوش ایشان بود را دور کنند. در مواقع خاص هم توصیه شده است؛ مثل قبل خواب و قبل نزدیکی. ✅امام رضا علیه ‏السلام فرمودند: 《مَن أرادَ ألاّ يَشتَكِيَ مَثانَتَهُ، فَلا يَحبِسِ البَولَ ولَو عَلى ظَهرِ دابَّتِهِ.》هر كس می‏ خواهد مثانه‏ اش به عارضه ‏ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد؛ حتّی اگر كه بر پشت مَركب خویش نشسته باشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عسل و دارچین بخورید تا قلبتان سالم بماند!👌 محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند.هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند وبرای کاهش کلسترول LDL(چربی بد)مفیدند. با کاهش کلسترول، جریان خون راحت‌تر می‌تواند در تمام بدن جریان پیدا کند و در نتیجه مواد مغذی مهم به سراسر بدن منتقل می‌شوند. این شرایط باعث می‌شود بدن فعال بماند و تحت کنترل باشد. 👇👇🏿👇 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

😴 خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2 برابر افزایش میدهد 👈 خواب زیاد یکی از دلایل افسردگی و استرس است! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰چرک خشک کن های طبیعی 🔺روغن ارگانویا 🔺بابونه کوهی 🔺فلفل کاین 🔺گیاه سرخارکل یا اکیناسه 🔺لیموترش 🔺سرکه 🔺سیر 🔺چای سبز 🔺عصاره برگ زیتون 🔺گیاه مریم گلی 👇👇🏿👇 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⭕️پایانی برای #آرتروز و #درد_های_مفصلی💪 درمانی کاملا تاثیر گذار و گیاهی برای بهبود و درمان دردهای مفصلی و آرتروز 👈شما هم اگه این مشکلات رو دارید به هیچ عنوان از دست ندید این ویدئو رو ✉️ارسال عدد 1 به 20002563 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔼خواب نامنظم ب کلیه ها آسیب میزند ✍🏾خواب نامنظم باتاثیربر #هیپوتالاموس #هیپوفیز برروی بسیاری ازهورمونها اثرنامطلوب گذاشته واختلال این هورمونها ب صورت غیرمستقیم ب کلیه هاآسیب میزند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴 ‼️علت های غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس 👇👇🏿👇 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سوزش معده امانتان را بریده؟ 😣 13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 علائم وجود #انگل 🔺لاغری 🔺دردشکم 🔺سرگیجه 🔺قی،اسهال 🔺زردی چهره 🔺بی اشتهایی 🔺خارش مقعد 🔺آمدن آب ازدهان 🔺پیچش ناف،ضعف دل 🔺دندان قروچه درخواب 🔺هذیان گفتن وازخواب پریدن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

آویشن گیاهی مفید برای پاییز آویشن با از بین بردن باکتری های مضر به ضدعفونی کردن بدن کمک می کند اوایل پاییز یکی از مناسب ترین زمان ها برای رشد و تکثیر باکتری هاست #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علائم زایمان زودرس چیست؟ 👈زایمان زودرس به زایمانی گفته می‌شود که قبل از هفته 37 بارداری اتفاق بیفتد. 🔸تغییر در ترشحات واژینال (آبکی، مخاطی یا خونی) یا افزایش ترشح واژینال بیش از معمول 🔹فشار در لگن یا زیر شکم، مثل فشار آوردن بچه به پایین 🔸درد کم، سنگین و مداوم کمر 🔹دل پیچه با یا بدون اسهال 🔸انقباضات مداوم یا گاه به گاه که باعث می‌شود شکم‌تان مثل یک مشت، سفت شود. این انقباضات ممکن است همراه با درد یا بدون درد باشند. 🔹پاره شدن کیسه آب #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇 🔹کم کاری و پرکاری تیروئید 🔸کهیر، لک، کک و مک 🔹فشار خون و دیابت 🔸کولیت عصبی 🔹ریزش مو 🔸بواسیر 🔹اگزما 👇👇🏿👇 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#سرطان_رحم خارج کردن رحم بعلت ابتلا به سرطان #عوارض درآوردن رحم 🔹افسردگی 🔹فشار خون 🔹پیری زودرس 🔹چرب شدن کبد 🔹پوکی استخوان 🔹تخریب کامل پوست 🔹چین و چروک صورت 🔹دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💥تمام سبزی های خانواده کلم برای کبد مفید هستند ☘ باعث میشوند تا مواد شیمیایی،آفت ها،باقی مانده داروها و عناصر سرطان زا را خنثی کند. ☘ همچنین ضد آلرژی هستند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ 5 راه کاربردی برای درمان استرس 🔸قدم زدن و ورزش کردن 🔸تغدیه مناسب 🔸معاشرت با انسانهای مثبت نگر 🔸آموزش شیوه های مدیریت استرس 🔸زود بیدار شدن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تکنیک سلامت برای کاهش درد در نواحی کمر و باسن و زانو یک بالشت در بین دو زانوی خود قرار دهید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💥چطوری خیلی سریع از خواب آلودگی خلاص بشیم؟ 👈نفستون رو تا جایی که امکان داره نگه دارید و بعد خیلی آروم بدینش بیرون، چندبار تکرار کنید اینکار رو تا خیلی راحت خواب از سرتون بپره. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ 5 راه کاربردی برای درمان استرس 🔸قدم زدن و ورزش کردن 🔸تغدیه مناسب 🔸معاشرت با انسانهای مثبت نگر 🔸آموزش شیوه های مدیریت استرس 🔸زود بیدار شدن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در يك ظرف بزرگ آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📌 کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است ✍ بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود ✍ کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد ✍ یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند ✍ باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود ✍ برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

عوارض احتمالى تعويض مفصل زانو ➕ايجاد لخته (DVT) ➕آمبولى ريه ➕عفونت زخم ➕تخريب عصبى ➕شكستگى يا در رفتگى استخوان ➕هماتوما #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘